Acido dello stomaco

acidità di stomaco, conosciuta anche come la malattia da reflusso acido, è una condizione che è dovuta a causa di eccesso di secrezione di acidi, che sono necessari per digerire alcuni alimenti. Lo stress gioca un ruolo importante nello scatenare questa condizione. Questo è perché lo stress si manifesta nel corpo, e porta ad uno squilibrio negli aspetti fisici del corpo. Questo porta a seguito di un acido dello stomaco.
cause
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malsane abitudini alimentari
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obesità
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Gravidanza
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bere alcol o bevande gassate
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assunzione di alcuni farmaci come l'ibuprofene, l'aspirina, rilassanti muscolari farmaci, o farmaci per la pressione del sangue
sintomi
»heartburn
acidità immediatamente causare uno a sperimentare bruciore di stomaco, caratterizzata da bruciore e leggero dolore al petto. Questo non riguarda solo l'esofago, ma anche la gola, dove si può sentire il disagio.
»L'infiammazione nello stomaco
La sensazione di bruciore si verifica anche nello stomaco. Si può sperimentare una forte sensazione di bruciore che può anche portare a forti dolori addominali.
»Burps Sour
Una persona che ha uno stomaco acido può verificare un mal di stomaco, che possono causare gas, gonfiore, crampi, e rutti aspro. I rutti aspro possono anche manifestarsi in presenza di un sapore amaro in bocca, che può essere molto inquietante. Questo perché l'acido dallo stomaco, che è in eccesso, cerca di farsi strada l'esofago. Questo può portare a nausea, dove si può o non può vomitare, a seconda della sua intensità. La nausea può essere accompagnata da una perdita di appetito.
Trattamento
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Ci sono alcuni alimenti da evitare quando si verificano acidità. Identificare questi alimenti, e riducendo o eliminando la loro assunzione aiuterà a controllare questo problema. Questo include cibi fritti, gli alimenti ricchi di grassi e zuccheri, alimenti con acidi in loro, come gli agrumi, e yogurt.
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Inoltre, molte persone sperimentano acidità di stomaco a causa della assunzione di caffeina. Così, l'assunzione di prodotti ricchi di caffeina, come tè, caffè, cioccolata, bibite e deve essere ridotta.
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seguito di una dieta semplice farà una grande differenza per le sensazioni di bruciore , e altri sintomi sperimentati a causa di questo problema. L'alcol, in particolare la birra, è un altro colpevole che causa questo problema, e dovrebbe essere evitato. cibi diversi hanno un effetto diverso su ogni corpo. Ci sono alimenti che sono stati generalmente trovati per avere un effetto negativo sulla stomaco acido. Si può essere in grado di identificare gli alimenti che causano questo problema, essendo alla ricerca di questa condizione dopo la loro assunzione. Questi alimenti possono variare da persona a persona.
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Per evitare questa condizione, ridurre la durata dei divari tra ogni pasto, avendo frequenti piccoli pasti. Questo aiuta lo stomaco a mantenere i livelli di acidi prodotti nel processo di digestione.
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includere gli alimenti che sono ricchi di carboidrati complessi, in quanto assorbono gli acidi in eccesso. Tuttavia, non mangiare troppo, in quanto ancora una volta può causare acidità di stomaco, e invertire l'effetto.
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Non sdraiarsi o dormire subito dopo un pasto. è richiesto un certo tempo per il processo di digestione da effettuare correttamente. Assicurarsi che si prende una breve passeggiata dopo ogni pasto, anche se si è a casa, e attendere almeno un'ora prima di sdraiarsi. Prova anche a non crollare sul divano, in quanto questo è proprio così male come sdraiato dopo un pasto.
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Molte persone credono che bere latte freddo risolve il problema di uno stomaco in fiamme. Tuttavia, questo non vale. Quando il latte entra nello stomaco, la secrezione di acidi gastrici aumenta. Può essere una soluzione temporanea, ma fa più male che bene. L'idea è quella di avere una cena leggera, in modo da evitare questo problema durante la notte, e di evitare spuntini a tarda notte a tutti i costi.
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Dormire in un piano inclinato, cioè, prop te su un paio di cuscini in modo che il petto è elevato.
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Bere un bicchiere d'acqua con 1 cucchiaino. sodio mescolato in essa cottura, al fine di trattare questa condizione. Si tratta di una sostanza neutra che funziona come un antiacido.
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Si può anche utilizzare gli antiacidi per combattere questo problema. Tuttavia, non li consumano in eccesso. Essi possono causare gli acidi dello stomaco ad esaurire nel corso del tempo, con conseguenti problemi simili.
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L'olio di pesce contiene acidi grassi omega-3, che aiutano gli enzimi nello stomaco per digerire gli alimenti difficili. Questo significa, che la secrezione di acido sarà minore.
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Altri trattamenti naturali per questa condizione includono bere acqua di cocco, masticare i semi di finocchio, e consumare 2-3 cucchiaini. di polvere di uva spina con acqua, tre volte al giorno.
Se ancora trovate di fronte uno dei sintomi di acidità di stomaco, nonostante cercando tutti questi rimedi, si dovrebbe consultare immediatamente un medico. Egli condurrà test per identificare la vera causa di questa condizione. Più di una volta, questa condizione può essere un sintomo di un altro problema di salute, che dovrebbe affrontati e trattati il ​​più presto possibile
. Disclaimer: Questo articolo
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