Kodėl atsiranda vėmimas? Patarimai ir priemonės, kaip tai sustabdyti

Kas sukelia vėmimą?

Vėmimas yra esminė organizmo reakcija į nuodus ir toksinus. Sustabdykite vėmimą reguliariai plaudami rankas, išmesdami seną maistą ir vartodami profilaktinius vaistus, kad išvengtumėte jūros ligos ir migrenos.

Vėmimas nėra pati maloniausia patirtis. Tai sunku ir nesijaučia gerai. Tačiau tai taip pat gali būti esminė jūsų kūno reakcija į nuodus ir toksinus. Be to, jei pastebėsite, kad vemiate reguliariai arba taip, kad jaučiatės nekontroliuojamas, jums gali tekti išmokti vėmimo sustabdymo strategijas:toliau aptariami gydymo būdai.

Vėmimas atsiranda, kai jūsų kūnas suvokia grėsmę. Tada jis apsisaugo nuo to, ką gali laikyti nuodu. Tai daroma ištuštinant skrandžio turinį.

Priklausomai nuo situacijos, jūsų kūnas gali suvokti įvairius dalykus kaip grėsmes. Pavyzdžiui, grėsmė gali būti kažkas, ką valgote, per didelis alkoholio kiekis kraujyje, bakterinė infekcija, pvz., E.coli, arba įvairūs kiti veiksniai. Kai kurios iš pagrindinių vėmimo priežasčių yra šios:

• Gastroenteritas. Taip pat žinomas kaip skrandžio gripas, tai plačiai paplitęs virusas. Jis plinta palietus nosį, burną ar akis po infekcijos. Taip pat galite užsikrėsti valgydami maistą, kuriame yra viruso. Paprastai tai pasireiškia nuo vienos iki trijų dienų pykinimo ir vėmimo. Nėra kito gydymo, kaip tik laukti, kol jis baigsis, ir išlaikyti hidrataciją.
• Apsinuodijimas maistu. Šis įprastas terminas reiškia atvejus, kai jaučiate daugybės nespecifinių simptomų, tokių kaip E. coli, listerijos ar salmonelių, simptomus. Suvalgę maisto, užkrėsto šiomis bakterijomis, galite apsinuodyti maistu. Paprastai vienintelis vaistas nuo jo yra išvemti bakterijas, o tai paprastai įvyksta per 48 valandas nuo apsinuodijimo maistu. Tačiau kai kuriais atvejais gali tekti vykti į ligoninę ir gauti antibiotikų.
• Judesio liga. Kai kurie žmonės, skaitydami automobilyje ar valtyje, jaučia stiprų pykinimą ir poreikį vemti. Tai sukelia neatitikimas tarp judesio, kurį aptinka jūsų vidinė ausis, ir to, ką matote.
• Nėštumas. Pykinimas ir vėmimas yra dažnas simptomas nėštumo metu. Mažai suprantama, kodėl ir kas sukelia tokį poreikį vemti nėščioms moterims. Paprastai pykinimo ir vėmimo simptomai prasideda po keturių nėštumo savaičių ir baigiasi maždaug keturiolika nėštumo savaičių. Nėštumo metu pykinimo ir vėmimo simptomus galite sumažinti tik ilsėdamiesi ir drėkindami.
• Rūgšties refliuksas. Tai būklė, kai jūsų virškinimo sistema neveikia taip, kaip turėtų. Dėl to per stemplę patenka skrandžio rūgšties ir maisto. Tada skrandžio rūgšties skonis gali sukelti vėmimą. Šios būklės gydymas paprastai reiškia gyvenimo būdo ir mitybos pokyčius. Taip pat galite vartoti antacidinius vaistus trumpalaikiam palengvėjimui.
• Stresas. Galbūt esate susipažinęs su nerimo jausmu prieš svarbų įvykį ar viešą kalbėjimą, o gal šis jausmas kyla per konkrečius susitikimus ar asmeninius pokalbius. Bet kuriuo atveju jūsų gyvenimo įvykiai, sukeliantys stiprias emocijas, paveikia jūsų kūną taip, kad jus pykina ir vemiate. Vienintelis būdas to išvengti arba gydyti yra streso valdymas.

Ar dėl vėmimo jaučiatės geriau?

Nors vėmimas gali sukelti stresą ir kelti susirūpinimą, dažnai taip nėra. Vėmimas gali padėti jaustis geriau, tačiau yra tam tikrų situacijų, kai gali prireikti kreiptis į gydytoją. Tai gali atsirasti, kai pasireiškia šie simptomai:

• Kraujas jūsų vėmaluose
• Juodosios žarnos judėjimas
• Karščiavimas
• Galvos skausmas
• Sustingęs kaklas
• Dehidratacija
• Raumenų mėšlungis
• Svaigulys
• Sumišimas
• Nereguliarus šlapinimasis arba šlapinimosi spalva
• Nuolatinis vėmimas ilgiau nei dvi dienas
• Negalėjimas gerti skysčių jų neišvemdamas
• Žalias vėmimas
• Dehidratacija

Kaip sustabdyti vėmimą?

Nėra jokių konkrečių „stop vėmimo“ gydymo būdų, nes vėmimas atsiranda dėl daugybės priežasčių. Vėmimas taip pat gali padėti jums ir apsaugoti jus nuo apsinuodijimo.

Tačiau yra keletas būdų, kaip sumažinti tikimybę, kad norėsite vemti:

• Reguliariai plaukite rankas. Pirštus ir rankas reguliariai šveiskite šiltu vandeniu ir muilu. Norėdami tinkamai nuvalyti rankas, darykite tai bent 30 sekundžių ir būtinai nušveiskite po nagus. Tai viena geriausių apsaugos priemonių nuo virusų ir bakterijų.
• Būkite atidūs savo maistui. Būtinai išmeskite visus maisto produktus, kurie gali būti per seni vartoti. Tai padės sumažinti apsinuodijimo maistu riziką.
• Gaukite vaistų. Jei esate ypač jautrus judesio ligai ar jūros ligai, yra prevencinių vaistų, kurie padės sumažinti simptomus. Panašiai, jei dažnai patiriate migreną, migrenos pradžioje vartojamų vaistų nuo migrenos vartojimas padeda išvengti pykinimo.

• Kodėl po kiekvieno valgio skauda skrandį?
• Kodėl mano išmatos yra žalios?