Pourquoi les vomissements se produisent-ils ? Conseils et remèdes pour l'arrêter

Qu'est-ce qui vous fait vomir ?

Les vomissements sont une réponse essentielle de votre corps aux poisons et aux toxines. Arrêtez de vomir en vous lavant les mains régulièrement, en jetant les vieux aliments et en prenant des médicaments préventifs pour éviter le mal de mer et les migraines.

Les vomissements ne sont pas l'expérience la plus agréable. C'est difficile et ça ne fait pas du bien. Cela peut aussi être une réponse essentielle de votre corps aux poisons et aux toxines. Cela dit, si vous constatez que vous vomissez régulièrement ou d'une manière qui vous semble incontrôlable, vous devrez peut-être apprendre des stratégies pour arrêter de vomir :les remèdes sont discutés ci-dessous.

Les vomissements se produisent lorsque votre corps perçoit une menace. Il se vide ensuite de manière protectrice de quelque chose qu'il peut considérer comme un poison. Il le fait en vidant le contenu de votre estomac.

Selon la situation, votre corps peut percevoir différentes choses comme des menaces. Par exemple, une menace peut être quelque chose que vous mangez, trop d'alcool dans votre circulation sanguine, une infection bactérienne comme E. coli ou une variété d'autres déclencheurs. Certaines des principales causes de vomissements sont :

• Gastro-entérite. Aussi connu sous le nom de grippe intestinale, il s'agit d'un virus très répandu. Elle se transmet en se touchant le nez, la bouche ou les yeux après avoir été exposé à l'infection. Vous pouvez également l'attraper en mangeant des aliments contenant le virus. Il en résulte généralement un à trois jours de nausées et de vomissements. Il n'y a pas d'autre traitement que d'attendre qu'il se termine et de rester hydraté.
• Intoxication alimentaire. Ce terme courant fait référence aux cas où vous ressentez les symptômes d'un large éventail de symptômes non spécifiques tels que E. coli, listeria ou salmonelle. Vous pouvez avoir une intoxication alimentaire après avoir mangé des aliments infectés par ces bactéries. En règle générale, le seul remède consiste à vomir les bactéries, ce qui se produit généralement dans les 48 heures suivant une intoxication alimentaire. Certains cas, cependant, peuvent vous obliger à vous rendre à l'hôpital et à recevoir des antibiotiques.
• Mal des transports. Certaines personnes ressentent des nausées intenses et le besoin de vomir lorsqu'elles lisent dans une voiture ou sur un bateau. Cela est dû à l'écart entre le mouvement détecté par votre oreille interne et ce que vous voyez.
• Grossesse. Les nausées et les vomissements sont un symptôme courant tout au long de la grossesse. On comprend peu pourquoi ou ce qui cause ce besoin de vomir chez les femmes enceintes. Habituellement, les symptômes de nausées et de vomissements commencent après quatre semaines de grossesse et se terminent vers quatorze semaines de grossesse. Il n'y a pas grand-chose que vous puissiez faire pour soulager les symptômes des nausées et des vomissements pendant la grossesse, à part vous reposer et vous hydrater.
• Reflux acide. Il s'agit d'une condition où votre système digestif ne fonctionne pas comme il le devrait. Il fait remonter l'acide gastrique et les aliments par l'œsophage. Le goût de l'acide gastrique peut alors vous faire vomir. Le traitement de cette condition signifie généralement des changements de mode de vie et de régime alimentaire. Vous pouvez également prendre des antiacides pour un soulagement à court terme.
• Stress. Vous connaissez peut-être le sentiment de malaise avant un événement important ou une prise de parole en public, ou peut-être que ce sentiment survient lors de réunions spécifiques ou de conversations personnelles. Quoi qu'il en soit, les événements de votre vie qui provoquent des émotions intenses affectent votre corps d'une manière qui vous donne la nausée et vous fait vomir. La seule façon de prévenir ou de traiter cela est la gestion du stress.

Est-ce que les vomissements vous font vous sentir mieux ?

Même si les vomissements peuvent être stressants et sembler être une source de préoccupation, ce n'est souvent pas le cas. Les vomissements peuvent vous aider à vous sentir mieux, mais il existe certaines situations dans lesquelles il peut être impératif de consulter un médecin. Ceux-ci peuvent survenir lorsque vous présentez les symptômes suivants :

• Du sang dans votre vomi
• Selles noires
• Une fièvre
• Maux de tête
• Nuque raide
• Déshydratation
• Crampes musculaires
• Étourdissements
• Confusion
• Miction irrégulière ou couleur de la miction
• Vomissements constants pendant plus de deux jours
• Incapacité à boire des liquides sans les vomir
• Vomi vert
• Déshydratation

Comment puis-je m'empêcher de vomir ?

Il n'y a pas de remèdes définitifs "pour arrêter les vomissements" car les vomissements se produisent pour de nombreuses raisons. Les vomissements peuvent également vous aider et vous éviter d'être empoisonné.

Cependant, certaines façons de réduire les risques que vous ayez envie de vomir sont :

• Lavez-vous les mains régulièrement. Utilisez de l'eau tiède et du savon pour frotter régulièrement vos doigts et vos mains. Pour nettoyer correctement vos mains, faites-le pendant au moins 30 secondes à la fois et assurez-vous de frotter également sous vos ongles. C'est l'une des meilleures défenses contre les virus et les bactéries.
• Faites attention à votre nourriture. Assurez-vous de jeter tout aliment qui pourrait être trop vieux pour être consommé. Cela vous aidera à réduire le risque d'intoxication alimentaire.
• Obtenez des médicaments. Si vous êtes particulièrement sensible au mal des transports ou au mal de mer, il existe des médicaments préventifs que vous pouvez prendre pour soulager vos symptômes. De même, si vous souffrez fréquemment de migraines, la prise de vos médicaments contre la migraine au début des migraines vous aide à ne pas vous sentir aussi nauséeux.

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