Firwat geschitt Erbrechung? Tipps a Remedies Fir Et ze stoppen

Wat bewierkt Iech iwelzeg?

Erbriechen ass eng wesentlech Äntwert, déi Äre Kierper op Gëfter an Toxine huet. Halt Iech selwer vum Erbrechung andeems Dir Är Hänn regelméisseg wäscht, al Iessen erausgeheien, a präventiv Medikamenter huelen fir Séikrankheeten a Migränen ze vermeiden.

Erbrechen ass net déi agreabelst Erfahrung. Et ass schwéier a fillt sech net gutt. Et kann awer och eng wesentlech Äntwert sinn, déi Äre Kierper op Gëfter an Toxine huet. Dat gesot, wann Dir fannt datt Dir regelméisseg iwelt oder op eng Manéier déi sech ausser Kontroll fillt, musst Dir vläicht Strategien léieren fir Erbrechung ze stoppen:Kuren ginn hei ënnen diskutéiert.

Erbrechen geschitt wann Äre Kierper eng Bedrohung erkennt. Et mécht sech dann Schutzmoossnamen aus eppes wat et als Gëft gesinn kann. Et mécht dëst duerch d'Inhalter vun Ärem Mo eidel.

Ofhängeg vun der Situatioun, kann Äre Kierper verschidde Saachen als Gefore gesinn. Zum Beispill kann eng Bedrohung eppes sinn wat Dir iesst, ze vill Alkohol an Ärem Bluttkrees, eng bakteriell Infektioun wéi E.coli oder eng Rei aner Ausléiser. E puer vun den Haaptursaachen fir Erbrechung sinn:

• Gastroenteritis. Och bekannt als Bauchgripp, ass dëst e verbreet Virus. Et gëtt verbreet andeems Dir Är Nues, Mond oder Aen beréiert nodeems se un der Infektioun ausgesat sinn. Dir kënnt et och kréien aus Iessen mat dem Virus an et. Et resultéiert normalerweis an engem bis dräi Deeg Iwwelzegkeet an Erbrechung. Et gëtt keng Behandlung anescht wéi ze waarden bis et op en Enn geet a hydratiséiert bleift.
• Liewensmëttelvergëftung. Dëse gemeinsame Begrëff bezitt sech op Fäll wou Dir d'Symptomer vun enger extensiv Palette vun net spezifesche Symptomer erliewt wéi E. coli, Listeria oder Salmonellen. Dir kënnt Liewensmëttelvergëftung kréien nodeems Dir Liewensmëttel iessen, déi vun dëse Bakterien infizéiert sinn. Normalerweis ass déi eenzeg Kur fir et d'Bakterien auszebriechen, wat normalerweis bannent 48 Stonnen geschitt nodeems Dir Liewensmëttelvergëftung kritt. E puer Fäll kënnen awer erfuerderen datt Dir an e Spidol gitt an Antibiotike kritt.
• Bewegungskrankheet. Verschidde Leit erliewen intensiv Iwwelzegkeet an de Besoin fir ze iwelzeg wann se an engem Auto oder op engem Boot liesen. Dëst ass verursaacht duerch d'Diskrepanz tëscht Bewegung, déi vun Ärem banneschten Ouer festgestallt gëtt an deem wat Dir gesitt.
• Schwangerschaft. Iwwelzegkeet an Erbrechung ass e gemeinsamt Symptom während der Schwangerschaft. Wéineg ass verstanen iwwer firwat oder wat dës Bedierfnes bei schwangere Fraen verursaacht. Normalerweis fänken d'Symptomer vun Iwwelzegkeet an Erbrechung no véier Woche schwanger un an enden ongeféier véierzéng Woche vun der Schwangerschaft. Et gëtt net vill wat Dir maache kënnt fir Symptomrelief fir Iwwelzegkeet an Erbrechung wärend Dir schwanger sidd anescht wéi raschten an hydratiséieren.
• Seier reflux. Dëst ass en Zoustand wou Ären Verdauungssystem net funktionnéiert wéi et soll. Et bewierkt Mo Seier a Liewensmëttel ze kommen duerch Är esophagus. De Goût vun der Bauchsäure kann Iech dann iwelzeg maachen. Behandlung fir dës Konditioun bedeit normalerweis Liewensstil an Diät Ännerungen. Dir kënnt och antacids huelen fir kuerzfristeg Relief.
• Stress. Dir kennt vläicht mam Gefill vu Queasiness virun engem wichtegen Event oder ëffentleche Spriecher Engagement, oder vläicht kënnt dëst Gefill wärend spezifesche Reuniounen oder perséinleche Gespréicher. Egal wéi, Eventer an Ärem Liewen, déi intensiv Emotiounen verursaachen, beaflossen Äre Kierper op eng Manéier, déi Iech übelkeet fillt an Iech opwerft. Deen eenzege Wee fir dëst ze vermeiden oder ze behandelen ass duerch Stressmanagement.

Geet iwelzeg Iech besser?

Och wann Erbrechung kann stresseg fillen a schéngen eng Ursaach fir Suergen ze sinn, ass et dacks net. Erbrechen kann Iech hëllefen Iech besser ze fillen, awer et gi verschidde Situatiounen, an deenen en Dokter opsiche kann onbedéngt sinn. Dës kënnen optrieden wann Dir déi folgend Symptomer hutt:

• Blutt an Ärem Erbrechung
• Schwaarz Darmbewegungen
• Féiwer
• Kappwéi
• Steifen Hals
• Dehydratioun
• Muskelkrämpfe
• Schwindel
• Verwirrung
• Irregulär Urinatioun oder Urinatiounsfaarf
• Konstant Erbrechung fir méi wéi zwee Deeg
• Onméiglechkeet Flëssegkeeten ze drénken ouni se ze iwelzeg
• Gréng Erbrechung
• Dehydratioun

Wéi stoppen ech mech aus ze iwelzeg?

Et gi keng definitiv "Stop iwelzeg" Kuren well Erbrechung aus sou vill Grënn geschitt. Erbrechen kann Iech och hëllefen an Iech vu Vergëftung retten.

Wéi och ëmmer, e puer Weeër fir d'Chancen ze reduzéieren datt Dir wëllt iwelzeg sinn:

• Wäscht Är Hänn regelméisseg. Benotzt waarm Waasser a Seef fir Är Fanger an Hänn regelméisseg ze scrubéieren. Fir Är Hänn richteg ze botzen, maacht dat op d'mannst 30 Sekonnen gläichzäiteg, a gitt sécher datt Dir och ënnert Ären Fangerneel scrubbéiert. Dëst ass eng vun de beschte Verteidegunge géint Virussen a Bakterien.
• Opgepasst op Äert Iessen. Vergewëssert Iech all Liewensmëttel eraus ze geheien, déi ze al sinn fir ze konsuméieren. Dëst hëlleft Iech de Risiko vu Liewensmëttelvergëftung ze reduzéieren.
• Medikamenter kréien. Wann Dir besonnesch empfindlech op Bewegungskrankheeten oder Séikrankheet sidd, da gi präventiv Medikamenter déi Dir maache kënnt fir Är Symptomer ze hëllefen. Ähnlech, wann Dir dacks Migränen erliewt, Är Migränemedikamenter beim Ufank vun der Migräne ze huelen hëlleft Iech net als übelkeit ze fillen.

• Firwat mécht mäi Bauch wéi no all Iessen?
• Firwat ass mäi Poop gréng?