¿Por qué se producen los vómitos? Consejos y remedios para detenerlo

¿Qué te hace vomitar?

Vomitar es una respuesta esencial que tiene su cuerpo a los venenos y toxinas. Deje de vomitar lavándose las manos regularmente, tirando la comida vieja y tomando medicamentos preventivos para evitar el mareo y las migrañas.

El vómito no es la experiencia más agradable. Es difícil y no se siente bien. Sin embargo, también puede ser una respuesta esencial que su cuerpo tiene a los venenos y toxinas. Dicho esto, si descubre que está vomitando regularmente o de una manera que se siente fuera de control, es posible que deba aprender estrategias para detener los vómitos:las curas se analizan a continuación.

El vómito ocurre cuando su cuerpo percibe una amenaza. Luego se vacía de manera protectora de algo que puede ver como un veneno. Lo hace al vaciar el contenido de su estómago.

Dependiendo de la situación, tu cuerpo puede percibir diferentes cosas como amenazas. Por ejemplo, una amenaza podría ser algo que come, demasiado alcohol en el torrente sanguíneo, una infección bacteriana como E.coli o una variedad de otros factores desencadenantes. Algunas de las principales causas de vómitos son:

• Gastroenteritis. También conocida como gripe estomacal, es un virus muy extendido. Se transmite al tocarse la nariz, la boca o los ojos después de haber estado expuesto a la infección. También puede contraerlo al comer alimentos que contienen el virus. Por lo general, resulta en uno a tres días de náuseas y vómitos. No hay más tratamiento que esperar a que termine y mantenerse hidratado.
• Intoxicación alimentaria. Este término común se refiere a los casos en los que experimenta los síntomas de una amplia gama de síntomas no específicos, como E. coli, listeria o salmonella. Puede sufrir una intoxicación alimentaria después de comer alimentos infectados por estas bacterias. Por lo general, la única cura para esto es vomitar la bacteria, lo que generalmente sucede dentro de las 48 horas posteriores a la intoxicación alimentaria. Sin embargo, algunos casos pueden requerir que vaya a un hospital y reciba antibióticos.
• Mareo por movimiento. Algunas personas experimentan náuseas intensas y la necesidad de vomitar cuando leen en un automóvil o en un bote. Esto es causado por la discrepancia entre el movimiento detectado por su oído interno y lo que ve.
• Embarazo. Las náuseas y los vómitos son un síntoma común durante todo el embarazo. Poco se sabe sobre por qué o qué provoca esta necesidad de vomitar en las mujeres embarazadas. Por lo general, los síntomas de náuseas y vómitos comienzan después de las cuatro semanas de embarazo y terminan alrededor de las catorce semanas de embarazo. No hay mucho que pueda hacer para aliviar los síntomas de las náuseas y los vómitos durante el embarazo, aparte de descansar e hidratarse.
• Reflujo ácido. Esta es una condición en la que su sistema digestivo no funciona como debería. Hace que el ácido estomacal y los alimentos suban a través del esófago. El sabor del ácido del estómago puede causarle vómitos. El tratamiento para esta afección generalmente implica cambios en el estilo de vida y la dieta. También puede tomar antiácidos para un alivio a corto plazo.
• Estrés. Es posible que esté familiarizado con la sensación de náuseas antes de un evento importante o un compromiso de hablar en público, o tal vez esta sensación se presente durante reuniones específicas o conversaciones personales. De cualquier manera, los eventos en tu vida que causan una emoción intensa afectan tu cuerpo de una manera que te hace sentir náuseas y vomitar. La única forma de prevenir o tratar esto es a través del manejo del estrés.

¿Vomitar te hace sentir mejor?

A pesar de que el vómito puede ser estresante y parecer motivo de preocupación, a menudo no lo es. Vomitar puede ayudarlo a sentirse mejor, pero hay ciertas situaciones en las que puede ser imperativo buscar un médico. Estos pueden ocurrir cuando tiene los siguientes síntomas:

• Sangre en tu vómito
• Heces negras
• Fiebre
• Dolor de cabeza
• Cuello rígido
• Deshidratación
• Calambres musculares
• Mareos
• Confusión
• Orina irregular o color de orina
• Vómitos constantes durante más de dos días
• Incapacidad para beber líquidos sin vomitarlos
• Vómito verde
• Deshidratación

¿Cómo puedo evitar vomitar?

No existen curas definitivas para "dejar de vomitar" porque los vómitos ocurren por muchas razones. Vomitar también puede ayudarlo y evitar que se envenene.

Sin embargo, algunas formas de reducir las posibilidades de que desee vomitar son:

• Lávese las manos regularmente. Use agua tibia y jabón para frotarse los dedos y las manos regularmente. Para lavarse las manos correctamente, hágalo durante al menos 30 segundos cada vez y asegúrese de frotar también debajo de las uñas. Esta es una de las mejores defensas contra virus y bacterias.
• Tenga cuidado con su comida. Asegúrese de tirar cualquier alimento que pueda estar demasiado viejo para el consumo. Esto le ayudará a reducir el riesgo de intoxicación alimentaria.
• Obtener medicamentos. Si es particularmente sensible al mareo por movimiento o al mareo, existen medicamentos preventivos que puede tomar para ayudarlo con sus síntomas. Del mismo modo, si experimenta migrañas con frecuencia, tomar su medicamento para la migraña al comienzo de las migrañas lo ayuda a no sentir náuseas.

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