Stomach Health >> skrandžio sveikatos >  >> Q and A >> skrandžio klausimas

Kokio maisto turėčiau vengti sergant cholecistitu?

Kas yra cholecistitas?

Sergant cholecistitu turėtumėte vengti riebaus maisto. Tai yra keptas maistas, žuvies konservai, perdirbta mėsa, riebūs pieno produktai, perdirbti kepiniai, greitas maistas ir dauguma supakuotų užkandžių.

Tulžies pūslė yra nedidelis maišelis, pritvirtintas prie latako (vamzdžio), pernešantis tulžį iš kepenų į žarnyną. Tulžis yra skystis, padedantis skaidyti riebalus, kurie yra sunkiausiai virškinama maisto dalis.

Kepenys nuolat gamina tulžį, o tulžies pūslė ją kaupia tol, kol jūsų organizmui jos prireiks. Kai valgote, tulžies pūslė susispaudžia, perkeldama tulžį į lataką ir žemyn į žarnyną. Jei kažkas neleidžia tulžies pūslei išsituštinti, gali kauptis tulžis ir sukelti cholecistitą.

Cholecistito tipai

Cholecistitas yra medicininis tulžies pūslės uždegimo (dirginimo ir patinimo) terminas.

Ūminis cholecistitas yra staigus, intensyvus tulžies pūslės uždegimas. Tai gali sukelti rimtų komplikacijų, todėl svarbu kreiptis į gydytoją. Daugybiniai ūminio cholecistito priepuoliai gali sukelti lėtinį cholecistitą.

Lėtinis cholecistitas yra lengvesnis, ilgalaikis tulžies pūslės uždegimas. Ilgainiui dėl pakartotinių ūminio cholecistito priepuolių padarytos žalos gali atsirasti randų ir susitraukti tulžies pūslę, kol ji nebegali veikti.

Cholecistito simptomai

Žmonės, sergantys lėtiniu cholecistitu, gali nepastebėti simptomų, tačiau jis vis tiek gali pažeisti jūsų tulžies pūslės sieneles, kurios bus randuotos ir storesnės. Laikui bėgant dėl ​​to jūsų tulžies pūslė sumažės ir joje bus mažiau galimybių kaupti ir išleisti tulžį.

Pagrindinis ūminio cholecistito simptomas yra nuolatinis skausmas viršutinėje dešinėje arba viršutinėje vidurinėje pilvo dalyje. Skausmas gali būti aštrus arba nuobodus. Jis gali plisti į dešinįjį petį arba nugarą. Galite turėti kitų simptomų, tokių kaip:

  • Pykinimas (jausmas taip, lyg pradėtum vemti)
  • Vėmimas (vėmimas)
  • Karščiavimas
  • Biros, šviesios išmatos
  • Gelta (gelsvas odos ir akių baltymų atspalvis)
  • Išpūstas pilvas
  • Skausmas plinta į nugarą arba žemiau dešiniojo pečių ašmenų, kuris gali pablogėti giliai kvėpuojant
  • Stiprus, staigus skausmas viršutinėje dešinėje pilvo dalyje

Cholecistito priežastys

Dauguma ūminio cholecistito atvejų atsiranda dėl tulžies akmenų. Tulžies pūslėje susidaro akmenys, kai medžiaga iš tulžies susikaupia į kietus gabalėlius.

Kai kurie tulžies akmenys yra maži kaip smėlio grūdeliai ir išeina iš tulžies pūslės jums net nepastebint. Tačiau tulžies akmenys gali būti tokio dydžio kaip golfo kamuoliukai.

Jei tulžies akmuo įstrigo tulžies latake, gali atsirasti staigių simptomų, tokių kaip skausmas ir vėmimas. Jei tulžies akmenys praeina savaime ir simptomai baigiasi per kelias valandas, tai vadinama tulžies diegliais. Ūminis cholecistitas trunka ilgiau, dažnai 2–3 dienas.

Kartais cholecistitą sukelia kitos problemos, dėl kurių tulžies pūslė negali tinkamai išsituštinti, pvz., infekcija, diabetas arba didelis ir greitas svorio kritimas.

Kas gali susirgti cholecistitu?

Didesnė tikimybė susirgti cholecistitu, jei:

  • Moteris
  • Nėščia
  • Vartoti kontracepciją arba hormonų terapiją
  • Vyresnis nei 60 metų
  • Nutukęs (labai antsvoris)
  • Reguliariai valgykite daug riebaus maisto

Cholecistito gydymas

Vienintelis žinomas būdas išgydyti lėtinį cholecistitą yra pašalinti tulžies pūslę. Jei turite kitą sveikatos būklę, dėl kurios operacija yra pernelyg rizikinga, yra kitų gydymo būdų, kurie gali pašalinti arba ištirpinti tulžies akmenis. Vis dėlto greičiausiai tulžies akmenys grįš, todėl, kai įmanoma, rekomenduojama atlikti operaciją.

Ūminio cholecistito gydymas

Jei sergate ūminiu cholecistitu, greičiausiai turėsite apsilankyti ligoninėje ir gydytis. Gydytojas greičiausiai paprašys nevalgyti ir negerti, kol simptomai nesumažės. Jie jums lašins į veną skysčių ir vaistų. Tai gali būti antibiotikai infekcijai gydyti ir vaistai, kurie padeda malšinti skausmą ir pykinimą.

Jums gali būti atlikta tulžies pūslės pašalinimo operacija, kol dar esate ligoninėje, arba pirmiausia galite būti išsiųsti namo pasveikti. Galbūt galėsite palikti ligoninę, kai jūsų skausmas bus suvaldytas, neturite infekcijos požymių ir galėsite valgyti bei gerti.

Atkūrimas namuose

Kai grįšite iš ligoninės namo, greičiausiai jums bus išrašyti geriamųjų (geriamųjų) antibiotikų ir vaistų nuo skausmo receptai. Tikėtina, kad gydytojas rekomenduos valgyti mažai riebalų turinčią dietą, kol bus galima pašalinti tulžies pūslę.

Riebus maistas gali sukelti tulžies pūslės susitraukimą ir vėl sukelti simptomus. Daug riebalų turinti dieta taip pat gali padidinti galimybę susirgti tulžies akmenimis.

Galite sumažinti savo riziką:

  • Reguliariai mankštinkitės (idealiu atveju 30 minučių per dieną)
  • Valgyti maistą, kuriame yra daug skaidulų (jos yra daržovėse, vaisiuose ir nesmulkintuose grūduose)
  • Daugiausia neriebaus maisto pasirinkimas
  • Lėtas ir saugus svorio metimas, jei turite antsvorio (ne daugiau kaip 1–2 svarai per savaitę)

Maistas ir dieta sergant cholecistitu

Norėdami sumažinti simptomus, valgykite mažesnius maisto kiekius per dieną, o ne tris kartus. Prieš pradėdami esminius dietos pakeitimus, visada pasitarkite su gydytoju. Šie sąrašai gali padėti planuoti mažai riebalų turinčius, daug skaidulų turinčius meniu.

Reikėtų vengti riebaus maisto:

  • Keptas maistas
  • Žuvis, konservuota aliejuje
  • Dešra, šoninė, pipirai ir saliamis
  • Labai riebus pienas, sūris, jogurtas, grietinė ir ledai
  • Kreminės sriubos ir padažai
  • Sviestas, margarinas, majonezas ir buteliuose išpilstytų salotų padažas (ne daugiau kaip 2–3 T per dieną)
  • Parduotuvėje ar restorane pirkti kepiniai (spurgos, raguoliai, paplotėliai, sausainiai, vafliai, bandelės, pyragaičiai, pyragai, sausainiai ir desertinė duona)
  • Dauguma greito maisto
  • Dauguma supakuotų užkandžių, įskaitant granolos batonėlius, traškučius, krekerius ir šokoladą

Galite išbandyti keletą sveikesnių variantų:

  • Kepimas, kepimas ant grotelių, skrudinimas ir troškinimas
  • Šviežia žuvis, šaldyta žuvis, vandenyje konservuota žuvis, krabai, krevetės
  • Liesa mėsa ir paukštiena (prieš valgydami nupjaukite riebalus ir odą)
  • Žali riešutai ir sėklos
  • Mažai riebus pienas, sūris, jogurtas ir grietinė
  • Sultinio sriubos
  • Padažai be riebalų (makaronų, karštų, barbekiu, sojų, teriyaki, kokteilių ir kt.)
  • Kečupas, garstyčios ir actas
  • Alyvuogių ir sezamo aliejus, citrinų sultys, žolelės ir prieskoniai
  • Viso grūdo duona, dribsniai, krekeriai, tortilijos ir makaronai
  • Rudieji ryžiai, kvinoja, avižos, kruopos ir keptos bulvės
  • Vaisiai, kurie yra švieži, šaldyti, džiovinti arba konservuoti savo sultyse
  • Šviežios, šaldytos ir konservuotos daržovės
  • Pupelės, žirniai ir lęšiai

Cholecistito rizika ir perspektyvos

Tulžies pūslės pašalinimas yra viena iš labiausiai paplitusių operacijų Jungtinėse Amerikos Valstijose. Daugelis žmonių netrukus po operacijos gali grįžti namo ir pasveikti maždaug po savaitės.

Po operacijos jūsų kūnas vis tiek galės virškinti riebalus. Kepenys ir toliau gamins tulžį, tačiau ji nutekės tiesiai į žarnyną, o ne kaupsis tulžies pūslėje.

Galimos cholecistito komplikacijos

Jei cholecistitą negydysite, jis gali sukelti rimtų komplikacijų, įskaitant:

  • Infekcija ir pūlių kaupimasis tulžies pūslėje
  • Tulžies pūslės audinių mirtis nuo gangrenos
  • Pankreatitas – kasos uždegimas

Ar turėčiau paskambinti gydytojui?

Jei jaučiate stiprų pilvo skausmą, karščiuojate ir jaučiate šaltkrėtį arba gelta, turite kuo greičiau kreiptis į gydytoją.