Ausser Dir hutt ënner engem Fiels gelieft, hutt Dir wahrscheinlech gemierkt datt glutenfräie Saachen prime Immobilien op de Regaler an all amerikanesche Epicerie iwwerholl hunn. A wann e puer Leit an der glutenfräier Kichen als Moud drécken, fir déi 3 Milliounen US-Bierger, déi mat Zöliakie liewen - Gluten ass de Feind. Richteg déi, déi genetesch predisponéiert sinn, féiert dës schwaach Autoimmunkrankheet schlussendlech zu der Malabsorptioun vun Nährstoffer. Wann Weessprodukter verbraucht ginn, ginn nährstoffabsorberende Villi, déi typesch am Dënndarm gedréchent ginn, vu Gliadin attackéiert - e Protein dat natierlech a Weess ass. Am Wesentlechen kann e Brout um Enn Ären Äerzfeind sinn, an hannert Osteoporose an Anämie hannerloossen.
Stille, awer déidlech
Vill Leit hunn wat als asymptomatesch Zelliekrankheet bekannt ass - dat heescht datt et keng baussenzeg Zeeche vun engem Problem sinn. Well villous Atrophie (Darmschued) nach ëmmer geschitt ass, ass et am beschten präventiv Moossnamen ze huelen an aus Gluten ze iessen. Et kann zu e puer béis laangfristeg Problemer féieren; dorënner Onfruchtbarkeet, Osteoporose, Kriibs, an Kanner - Verspéidung Wuesstem. Dëst féiert zu eisem nächste Symptom ...
Näischt fir Kanner iwwer
Typesch maachen d'Dokteren regelméisseg Kontrollen fir ze bestëmmen ob Äert Kand an engem normale Tempo wiisst. Sollten se bemierken datt hire Wuesstum gestéiert ass, oder datt se net fäeg sinn Gewiicht unzehuelen - et kann eng Onmass vu Grënn sinn. Eng Méiglechkeet ass d'Entwécklung vun Zöliakie. Dëst "atypesch" Symptom kann sech och bei eelere Kanner an Teenager als verspéiten Pubertéit presentéieren.
Är Bubble platzen
Sidd Dir permanent bloated? D'Leit maachen de Witz iwwer "Iessen Puppelcher", e frech Begrëff fir Distention no engem groussen Iessen. All Laachen ofgesinn - Nuddelen, Pizzaen a Brout kënnen den Täter sinn. Wann se verloossen Iech extrem Bauchdrock Gefill, Dir kënnt eng geféierlech Opbau vun Gas &Flëssegkeeten am Daarm erliewen; Krämp, Onbequemlechkeet an Iwwelzegkeet kënnen och mat dësem Symptom zesummefalen.
Maacht näischt Ausschlag
Déi mat Zöliakie briechen net ëmmer an Ausschlag aus; awer, an e puer Fäll dermatitis herpetiformis (DH) wäert schéngen. Well dësen Ausschlag kann duerch Glutenintoleranz verursaacht ginn, ass et recommandéiert mat Ärem GI-Dokter ze kontrolléieren ob Dir un extrem juckende Hautausschlag leid, déi einfach net fortgoen.
Eisen d'Detailer aus
Wann Dir anemesch sidd oder net genuch Eisen kritt - Äre Kierper kann d'Mineral net absorbéieren wéinst Zöliakie-Zesummenhang Darmbeschränkungen. Oft entlooss als Nebenwirkung vu menstruellen Zyklen (bei Fraen), Eisenmangel kann e hëllefräichen Hiweis sinn datt eppes méi onheelbar ass. Een Drëttel vun deenen mat Zelliaki sinn och anemesch. Huelt Dir Ergänzunge, awer weist nach ëmmer niddereg Eisenniveauen? Sicht d'Hëllef vun Ärem GI Fachmann.
En traurege Staat
Fillt Dir Iech blo? Aminosäuren, déi wichteg Bausteng, déi aus Liewensmëttel kritt ginn, si wesentlech fir eng gesond Gehirfunktioun z'erhalen. Wéi och ëmmer, en normalen Darm ass néideg fir se ofzebriechen. Déi, déi Zöliakie erliewen hunn dacks gebrach Tissue am Darm, wat et erlaabt wäertvoll Nährstoffer an d'Blutt duerchzebriechen. Depressioun an Besuergnëss kënnen optrieden.
Eng aner Buedzëmmer Paus?
Wann Dir dauernd mat Diarrho an d'Buedzëmmer laaft, kann dëst e fréie Indikator vun der Zelliakie sinn. Laut HealthLine® sinn loose Hocker ee vun den allgemeng gemellt Symptomer vun dëser Stéierung.
Dir schléift, Dir verléiert
Wann Dir konstant Middegkeet fillt, oder net dat zougemaacht Auge kritt, deen Dir benotzt hutt, schlof net drop! An enger Etude vun The National Institutes of Health gemaach, gouf gemellt datt déi mat CD éischter inadequat Schlofzyklen erliewen. Dir kënnt schockéiert sinn ze entdecken datt Glutenintoleranz Iech verhënnert datt Dir Schof zielt.
Vill Pond verléieren.
En dramateschen a séiere Réckgang am Gewiicht kann bedeiten datt Äre System net Vitamine a Mineralstoffer veraarbecht wéi et soll. Obwuel et vill Grënn fir Gewiichtsverloscht vun engem Patient sinn, kann eng schwaach Figur kombinéiert mat den uewe genannte Symptomer op Glutenintoleranz weisen.
Et ass e No-Go
Chronesch Verstopfung fällt dacks mat CD; dëst ass well e beschiedegten Dënndarm tendéiert e groussen Prozentsaz vum Waasser am Hocker opzehuelen. Dëst léisst déi betraffe Persoun mat Schwieregkeeten hiren Darm eidelen.
Wann Dir eng vun den uewe genannten Symptomer erliewt, wëllt Dir vläicht de Rot vun Ärem Gastroenterolog oppassen. D'Spezialisten an der Austin Gastroenterologie sinn hir Klinikfuerschung gewidmet - et mécht et hire Geschäft fir un der Spëtzt vun hirer Industrie ze bleiwen. Mat neier Fuerschung déi ëmmer stattfënnt, ginn et ëmmer méi potenziell Verbindungen a Behandlungen entdeckt déi hëllefe kënnen ze verstoen an ze behandelen Zöliakie. Dir musst d'Effekter vun der Celiac Disease net méi ophalen; frot e Rendez-vous online un, oder kontaktéiert de Büro am nooste bei Iech.
1 Celiac.com
2 Verywell.com
3 Celiac.org
4 BeyondCeliac.org
5 Prevention.com
6 HealthLine.com
Är Alliéierten fir Är Darmmikrobiota ze këmmeren:eng ofwiesslungsräich Ernährung mat héijer Fasergehalt
Déi fënnef Superfoods déi Dir sollt iessen fir gesond ze bleiwen, Kaffi ass gutt fir Är Darmmikrobiota. Dofir. Impressiv Gesondheetsvirdeeler vum Kombucha Téi fir Är Darmgesondheet. Dës Diät ass wierk
The Health Benefits of Bifidobacterium
Bifidobacterium, eng Aart vu gudde Bakterien, ass déi éischt Bakterien, déi den Darmtrakt bei Puppelcher koloniséiere wéi se duerch de Gebuertskanal passéieren. Dës Bakterien, och bekannt als Probioti
D'Freed an d'Péng vum Mala Xiang Guo
Mala Xiang Guo - ee vun de Liewensmëttel fads datt vill vun eis geléiert hunn ze wëssen a Léift. Dat waarmt a wierzegt Gutt, deen eng schaarf, kribbelend an numbing Sensatioun an eise Goût bréngt, ass
