There ginn vill verschidden Zorten vun Bierger, an ob se schaffen oder net wierklech hänkt op der Benotzer. Natierlech, et sinn fad Bierger, Bierger, déi ganz geféierlech sinn. Mä, fir e puer Leit ass bal nieft onméiglech dieting an ofhält. Déi nächst Optioun ass also Agrëff. Generell ginn et véier verschidden Zorte vu Agrëff kann een hi. Si all Aarbecht am Fong ënnert dem selwechten Prinzip: Ierch all séier fillen iwwerdeems manner giess vun Kapazitéit vu Liewensmëttel reduzéiert gefriess
Déi éischt Prozedur ass, wat als "Mo. wär" bekanntesten oder déi Vertikal hu Gastroplasty (VBG). . Dës Prozedur, obwuel vill besser wéi d'gastric Contournement (de Mo. ofzeschafen kannt), ass et irreversibel a verlaangt tatsächlech opzedeelen a wär vun de Moo. Well vun deem, do ass eng Erhéijung vun komplizéiert an sérieux Gefor mat dëser Prozedur Équipe. Mä, stellt dës Prozedur de Virdeel vun net interfering mat Ernährung Tellur a Mängel hunn.
Et ass och d'Biliopancreatic Diversioun Prozedur. Erëm, aner irreversibel Agrëff. Weesentlechen geschitt wat ass, ass e groussen Deel vun Ärem Mo geläscht, an de Rescht Deel ass riichtaus an d'Finale Segment vun de klenge Daarm ofgelenkt. Vill vun de Liewensmëttel Passë vun der digestive System ouni absorbéiert gëtt. Dës Prozedur verlaangt net nëmmen wär an opzedeelen vun de Mo an der bowels, mee et huet och den héchsten Taux veruerteelt aus all de Prozeduren. Plus Dir wäert Liewen Zäit Camion-Ernährung iwwerwaacht brauchen. Mä, heescht et am meeschte rapid Gewiichtsverloscht aus all de Prozedure festgehal erreechen.
Mir kënnen net d'Kéier presentéieren gastric Contournement vergiessen. Är Mo. géif an engem klengen pouch stapled ginn, de Montant vun den Liewensmëttel reduzéieren dir späichere kann. Dat klengt pouch ass dann un der intestines ëmgaangen. Net nëmme géif Dir iesst manner, mee Dir absorbéieren och manner. Dëst ass e groussen Agrëff, an extrem schwéier ze ëmgedréint. Leider ass dës Prozedur och duerchaus mat Loun- Syndrom soll (wou Liewensmëttel Vergaangenheet Äre System geet ze séier, undigested, dauernd benotzen a Krämp). Mä, heescht et e puer vun de séierste Moyenne Gewiichtsverloscht ass wéi aner Prozeduren, mat rapid initial Verloscht vun Gewiicht Offer.
Déi lescht, a Och betäubt ass d'Laproscopic metallen Gastric Banding Prozedur, aka Lap-Band. Et Wierker ënner de selwechte Prinzip vun der Quantitéit vu Liewensmëttel reduzéiert Dir iesst, duerch eng Limite op et Placement. Mä, well et eng metallen Band amplaz wär oder Stoppen Portiounen Är digestive System benotzt, ass et Reversibelen. Et ass iwwer e laparoscope gemaach, heescht et vill manner invasiv wéi déi aner Prozeduren ass, well kleng incisions benotzt ginn. Als Resultat ass, Erhuelung Zäit fir d'Prozedur séier, an komplizéiert minimal sinn. Gewiichtsverloscht Resultater si vergläichbar mat der aner Prozeduren, an nach eng Kéier, dat ass komplett Reversibelen.
Eng Alternativ zu Agrëff waarm Yoga ass. Et ass de Beweis wëssenschaftleche schonn déi drastesch Är kierperlech Staat verbesseren Übung kann. wann Dir geschlof Problemer An Tatsaach, si mussen, kann Ausübung just gin, wat Dir an Ärem Liewen brauchen. De Problem ass, datt et ze vill Ausübung Optioune sinn. Wat ass déi effektiv een? Eng populär Recommandatioun waarm Yoga, déi fir iwwer 175 Joer gemaach gouf. Si kombinéiert Basis Yoga Techniken souwéi perspiration duerch fräi Kierper Temperatur Spur. Dës Method vläicht méi Aarbecht ewéi Agrëff huelen, mee d'Resultater si just esou efficace wéi je!