Il y a beaucoup de différents types de régimes, et si elles fonctionnent ou non vraiment dépendre de l'utilisateur. Bien sûr, il y a des régimes à la mode, les régimes alimentaires qui sont très dangereux. Cependant, pour certaines personnes régime et l'exercice est presque impossible. L'option suivante est donc la chirurgie. En général, il existe quatre types différents de la chirurgie, on peut subir. Ils travaillent tous essentiellement sous le même principe: vous faire sentir rassasié plus vite tout en mangeant moins en réduisant la capacité des aliments consommés
La première procédure est ce que communément appelé "agrafage de l'estomac» ou la gastroplastie verticale calibrée (VBG). . Cette procédure, bien que beaucoup plus sûr que la dérivation gastrique (sauter l'estomac au total), il est irréversible et nécessite la coupe réelle et l'agrafage de l'estomac. À cause de cela, il y a une augmentation des complications et risque grave impliqué dans cette procédure. Toutefois, cette procédure a l'avantage de ne pas interférer avec l'absorption de la nutrition et de carences.
Il y a aussi la procédure biliopancréatique. Encore une fois, une autre intervention chirurgicale irréversible. Essentiellement ce qui se passe est, une grande partie de votre estomac est enlevée, et la partie restante est déviée directement au dernier segment de l'intestin grêle. Une grande partie de la nourriture passe par le système digestif sans être absorbé. Cette procédure exige non seulement l'agrafage et la coupe de l'estomac et les intestins, mais il a aussi le taux de mortalité le plus élevé de toutes les procédures. De plus, vous aurez besoin de temps de vie surveillance mal-nutrition. Toutefois, il n'atteindre la perte de poids rapide maximum de toutes les procédures décrites.
Nous ne pouvons pas oublier le pontage gastrique toujours présent. Votre estomac sera agrafé dans une poche plus petite, ce qui réduit la quantité de nourriture que vous pouvez stocker. Cette petite poche est alors court-circuité à l'intestin. Non seulement vous manger moins, mais vous aussi absorber moins. Ceci est une chirurgie majeure, et extrêmement difficile à inverser. Malheureusement, cette procédure est également fortement corrélé avec le syndrome de dumping (où la nourriture passe devant votre système trop vite, digérées, provoquant des nausées et des crampes). Cependant, elle offre une partie de la perte de poids moyenne plus rapide que d'autres procédures, ainsi que la perte initiale de poids rapide.
La dernière et la plus sûre la chirurgie est la procédure de baguage laparoscopique gastrique ajustable, alias Lap-Band. Il fonctionne sous le même principe de réduire la quantité de nourriture que vous mangez, en plaçant une limite. Cependant, parce qu'il utilise une bande réglable au lieu d'agrafage ou de retirer des parties de votre système digestif, il est réversible. Elle se fait par l'intermédiaire d'un laparoscope, ce qui signifie qu'il est beaucoup moins invasive que les autres procédures, étant donné que de petites incisions sont utilisées. En conséquence, le temps de récupération pour la procédure est rapide, et les complications sont réduites au minimum. les résultats de perte de poids sont comparables avec les autres procédures, et encore une fois, cela est complètement réversible.
Une alternative à la chirurgie est le yoga chaud. Il y a eu des preuves scientifiques que l'exercice peut améliorer votre état physique de façon drastique. En fait, si vous rencontrez des problèmes de sommeil, l'exercice peut être juste ce dont vous avez besoin dans votre vie. Le problème est qu'il ya trop d'options exerçant disponibles. Ce qui est le plus efficace? Une recommandation populaire est le yoga chaud, ce qui a été fait depuis plus de 175 ans. Il combine les techniques de base de yoga ainsi que la promotion de la transpiration grâce à une augmentation de la température corporelle. Cette méthode pourrait prendre plus de travail que la chirurgie, mais les résultats sont tout aussi efficaces que jamais!