Leit mat engem BMI vun 34 oder manner sinn op eng zousätzlech Gefor virun allem wann se e Fett Mo. derbäi hunn. Extra Fett datt ronderëm de Mo a beleidegt etabléiert ass deen heiansdo Zollformalitéiten-postwendend misse oder visceral Fett genannt ass nämlech eng grouss Risk Verglach zu der extra Fett am ënneschten Kierper läit wéi ronderëm den Hënneschten an Uewerschenkel.
Fat Mo kann héich Blutdrock féieren, déi also och e Resultat vun héije Cholesterol Niveau ass, ass et wichteg Fett Mo ze verléieren. Et kann och héich Bluttzockerwärter, Insulin Resistenz Syndrom, souwéi Häerzkrankheeten féieren.
Mengt Dir wierklech Fett Mo ze verléieren wëllen? Well Dir dësen Artikel sinn liesen Ament op dësem Punkt an, esou sécher et ausgoen datt Dir wierklech grave sinn iwwer Är midsection Trimmen. Mä ier Dir erfollegräich Léisung fir Är enregistréiert fannen kann, wier et am beschten, wann Dir der Anatomie vun Bauch Fett wëssen.
Wéi a wou de Kierper Geschäfter extra Fett ass eng komplizéiert Saach ze erklären. Puer Faktore sinn hei am Leeschtung speziell Geschlecht, Alter, an genetesch erauszefannen.
Men normalerweis ëm hir midsection Fett ze raumen tendéieren. Fraen, op der aner Hand, store Fett hierem RNT Regioun, also de Biren formt krut.
Enger ongesonder Ernährung Liewensstil ass haaptsächlech d'Ursaach vun dëser wou Liewensmëttel Konsum op allgemeng baséiert ass, wat d'sinn oder wat gutt ass. Eng Ernährung, déi vun Burger begräifen, Pizza, Glacen, Fritten, an aner séier Liewensmëttelproduktioun huet meeschtens d'Zuel vun de Leit aus Obesitéit Leed fräi.
Stress ass och aner Faktor vun Obesitéit. Verschidde Studie berichten datt postwendend misse Fett ass duerch Stress verursaacht. A Stress Hormon cortisol genannt, déi am Iwwerfloss ass wann Dir ënner Stress sinn, dierft Fett Stockage ronderëm de Mo. Beräich ze stimuléieren.
D'méi Stress Dir ënner sinn, déi méi Fett ronderëm Är Mo. gespäichert ass. Dir braucht Äre Stress Gestioun Fäegkeete fir ze verbesseren triumphantly fir och Fett Mo. verléieren.
Also wéi Fett Mo. wierksam ze verléieren? Wann äre Kierper ass Wahrscheinlechkeet Fett ronderëm Är midsection raumen, dann muss dir eppes iwwert Är aktuell Laaschten ze maachen an et Är Schoss engem normalen Gewiicht ze hunn maachen.
Ee vun de stäerkste efficace Methoden vun bestinn Gewiicht kréien ass an kierperlechen Aktivitéiten an Monitor Är Ernährung ze engagéieren. Dir kënnt och fir gäere snacking als Fudder Optioun ubidd.
An dësem Fudder plangen, iesst Dir kleng a gesond Iessen Dag an all dräi Stonnen. Vun denge ofgeroden Kalorien mat Äre Kalorie brauch, kënnt Dir Gewiicht Mosconi an der Entwécklung vun all iwwerschësseg Fett verhënneren.
Genetesch Tweaking Darmbakterien reduzéiert de Risiko vu Kolorektalkriibs bei Mais fënnt Studie
Mikroben kéinte fatal Resultater bei ventiléierte COVID-19 Patienten viraussoen
Antioxidantien an der Diät kënnen de Risiko vum Darmkriibs erhéijen,
Biologesch Therapie kann de Risiko vu schwéiere COVID-19 erofgoen
Firwat brauch ech eng Koloskopie?
Planzefudder kënnen Antibiotikaresistent Superbugs op Mënschen iwwerdroen
Iessen Äntwerte gi regéiert vum Darmmikrobiom,
fënnt nei Studie Eng Studie déi dës Woch verëffentlecht gouf weist datt dInteraktioune vu Bakterien an eisem Darm (dem Darmmikrobiom) mat dem Iessen dat mir iessen däitlech tëscht Individuen ënnersche
Highlights a Schlëssel matzehuelen vun der Boston Bacterial Meeting 2019 (BBM)
DBoston Bacterial Meeting (BBM) ass eng jährlech Konferenz déi Bakteriologiexperten aus der Boston Regioun a ronderëm dWelt zesummebréngt. Seng 25 th Iteratioun stattfonnt tëscht dem 6 th an de 7
D'Kompositioun an d'Struktur vum nasopharyngealen Mikrobiom bezéien sech op d'Gravitéit vun der COVID-19 Krankheet
Viral Infektiounen si verbonne mat Verännerungen am ieweschten Atmungstrakt/Nasopharyngeal (NP) Mikrobiom. Zousätzlech, vill Studien hypothetizéieren dMéiglechkeeten vun Super Infektiounen wéinst ënne