Stomach Health >> Mo. Gesondheet >  >> Q and A >> Mo. Fro

Wat fir Frühstück ze iessen op SCD (Dat ass Mëllech- an Eeërfräi)

Frühstück ass meng Liiblingsmiel vum Dag op SCD.

Ech kann net waarden, all Moien aus dem Bett ze sprangen a meng Tierkei Frühstückswurscht a Kokosnossueleg ze frittéieren.

Déi bescht Deel?

Et ass Mëllech- an Eeërfräi fir déi vun eis, déi och net kënnen.

Ech krut E-Maile vu Leit, déi méi doriwwer wësse wëllen, also ouni weider Astelle:

Mäi Tierkei Wurst Rezept

  • 4 Lbs. vun Ground Tierkei
  • 3 Tsp. Mier Salz
  • 2 El. Waasser
  • 2 Prise Thymian
  • 2 Prise Black Pepper

Ech rullen déi 4 lbs. vun Buedem Tierkei an engem laange Rouer op Folie op enger Pan. Duerno fügen ech Waasser, Salz a Gewierz derbäi. Déi wichteg Saach ass alles an d'Fleesch ze knéien an et dann zu engem perfekte Logbuch ze maachen. Als nächst, wéckelt d'Folie ëm de Logbicher a setzt d'Lächer duerch. Bake et bei 300 ° F fir ongeféier 2 Stonnen a kontrolléiert d'Temperatur. Schneide se a Patties a frësst se fir e super Frühstück. Dëst mécht ongeféier eng Dosen 6 Oz Patties.

Hei ass e Video deen erkläert wéi ech et maachen:

Elo ass et Ären Tour ...

1) Maacht eng Partie vun Ärer eegener Tierkei Frühstückswurst

2) Hannerlooss e Kommentar hei ënnen a sot mir wéi et gaang ass an Är cool Iddien fir et besser ze maachen

Genéisst,