Ironicamente, molte persone prendono farmaci come Prilosec Prevacid e per ridurre il bruciore di stomaco, ma in realtà, l'acidità di stomaco declina con l'età. Le persone pensano di avere bruciore di stomaco, perché la loro acidità di stomaco esegue il backup in esofago a causa di una cattiva digestione causato da una mancanza di stomaco acid.Put un altro modo, l'acido dello stomaco è necessaria per l'assorbimento. Una mancanza di acido dello stomaco può causare una cattiva digestione che può causare l'acido per spostare fino all'esofago. Questo spostamento di acido dello stomaco induce la gente a pensare di avere troppo. Ma in realtà, non abbiamo abbastanza! Come migliorare la digestione? In primo luogo, smettere di prendere i farmaci acido bloccando, come Prilosec e Prevacid. Questi farmaci stanno facendo la digestione alterata - a causa della mancanza di acidità di stomaco - anche worse.Second, iniziare a prendere betaina cloridrato - un acido in grado di supportare la digestione se assunto con i pasti. Un supplemento betaina cloridrato possono essere acquistati presso il cibo fine stores.In salute per garantire il corretto dosaggio di betaina cloridrato, si potrebbe iniziare con una dose a partire da 150 milligrammi e aumentare gradualmente tale importo fino a 600 milligrammi. Se il calore o bruciore è vissuto nella parte superiore dell'addome, si dovrebbe tornare al precedente bassa dose.In mia pratica, ho visto pazienti cancellare i loro problemi di bruciore di stomaco percepiti prendendo betaina cloridrato, e fermare la loro assunzione di acido drugs.This blocco può sembrare paradossale, ma la chiave è quello di fare tutto il possibile per migliorare la funzione digestiva, e l'aggiunta di acido dello stomaco (betaina cloridrato) è un ottimo posto per start.It 'anche una buona idea per sostenere la digestione prendendo enzimi digestivi in combinazione con il cloridrato di betaina. Gli enzimi digestivi, come gli enzimi pancreatici o enzimi vegetali deve essere assunto con i pasti. Oltre al bruciore di stomaco percepita, cattiva digestione provoca i nostri corpi a digerire le proteine (e altre sostanze nutritive) meno efficiente, ma gli amminoacidi da proteine sono componenti critici di una buona salute. la carenza di proteine può causare la massa muscolare per diminuire. Inoltre, il nostro cervello ha bisogno di proteine, perché i neurotrasmettitori nel nostro cervello sono fatti di aminoacidi dalle proteine. Sia la funzione di costruzione muscolare e la produzione di neurotrasmettitori nel cervello affidamento sui amminoacidi trovati nelle proteine. A lungo termine effetto di cattiva digestione è la tendenza a sviluppare intolleranze alimentari - quando il nostro corpo reagisce a certi alimenti creando anticorpi contro di loro. Le intolleranze alimentari possono portare a molti sintomi come la lentezza, la stanchezza, emicrania, problemi gastrointestinali in particolare la diarrea, l'infiammazione e gonfiore.