Ironiquement, beaucoup de gens prennent des médicaments tels que Prevacid et Prilosec pour réduire les brûlures d'estomac, mais en réalité, l'acide gastrique diminue avec l'âge. Les gens pensent qu'ils ont des brûlures d'estomac, parce que leur acide gastrique remonte dans l'œsophage due à une mauvaise digestion causée par un manque d'estomac acid.Put une autre façon, l'acide gastrique est nécessaire à l'absorption. Un manque d'acide gastrique peut provoquer une mauvaise digestion qui peut provoquer l'acide de se déplacer jusqu'à l'œsophage. Ce déplacement de l'acide gastrique amène les gens à penser qu'ils ont trop. Mais en réalité, nous n'avons pas assez! Comment améliorer votre digestion? Tout d'abord, arrêter de prendre l'acide bloquant des médicaments tels que Prilosec et Prevacid. Ces médicaments font votre mauvaise digestion - en raison d'un manque d'acide gastrique - même worse.Second, commencer à prendre le chlorhydrate de bétaïne - un acide qui peut favoriser la digestion lorsqu'il est pris avec les repas. Un supplément de chlorhydrate de bétaïne peut être acheté à la nourriture stores.In afin de santé pour assurer une bonne dose de chlorhydrate de bétaïne, vous pouvez commencer avec une dose aussi faible que 150 milligrammes et augmenter progressivement ce montant jusqu'à 600 milligrammes. Si la chaleur ou de brûlure est ressentie dans l'abdomen supérieur, vous devez retourner à la baisse de la précédente dose.In ma pratique, je l'ai vu des patients effacer leurs problèmes de brûlures d'estomac perçus en prenant le chlorhydrate de bétaïne, et l'arrêt de leur consommation d'acide bloquant drugs.This peut sembler paradoxal, mais la clé est de faire tout son possible pour améliorer votre fonction digestive, et en ajoutant l'acide gastrique (chlorhydrate de bétaïne) est un très bon endroit pour start.It est aussi une bonne idée de favoriser la digestion en prenant des enzymes digestives en conjonction avec le chlorhydrate de bétaïne. Les enzymes digestives, telles que les enzymes pancréatiques ou des enzymes végétales doivent être pris avec les repas. Outre les brûlures d'estomac perçu, une mauvaise digestion provoque notre corps à digérer les protéines (et d'autres nutriments) moins efficace, mais les acides aminés de la protéine sont des éléments essentiels de la bonne santé. La carence en protéines peut entraîner la masse musculaire diminue. En outre, notre cerveau a besoin de protéines parce que les neurotransmetteurs dans notre cerveau sont fabriqués à partir des acides aminés de la protéine. À la fois la fonction de renforcement musculaire et la fabrication de neurotransmetteurs dans le cerveau reposent sur les acides aminés présents dans la protéine. A long terme, affecter de mauvaise digestion est la tendance à développer des intolérances alimentaires - quand notre corps réagit à certains aliments en créant des anticorps contre eux. Les intolérances alimentaires peuvent conduire à de nombreux symptômes tels que la lenteur, la fatigue, migraines, problèmes gastro-intestinaux en particulier la diarrhée, l'inflammation et l'enflure.
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