Ironischerweise viele Menschen Drogen nehmen wie Prevacid und Prilosec für Sodbrennen zu reduzieren, aber in Wirklichkeit, Magensäure abnimmt, wenn wir älter werden. Die Leute denken, sie Sodbrennen haben, weil ihre Magensäure aufgrund der schlechten Verdauung durch einen Mangel an Magen acid.Put eine andere Art und Weise verursacht in der Speiseröhre sichert, Magensäure für die Absorption erforderlich ist. Ein Mangel an Magensäure kann eine schlechte Verdauung verursachen, die die Säure die Speiseröhre nach oben führen kann. Diese Verschiebung von Magensäure verursacht Menschen zu haben sie zu denken. Aber in Wirklichkeit haben wir nicht genug! Wie Sie Ihre Verdauung zu verbessern? Zuerst stoppen Medikamente wie Prilosec und Prevacid nehmen Säure blockiert. Diese Medikamente sind Ihre beeinträchtigte Verdauung zu machen - durch einen Mangel an Magensäure - auch worse.Second, beginnen Betainhydrochlorid nehmen - eine Säure, die Verdauung, wenn sie mit den Mahlzeiten eingenommen unterstützen kann. Ein Betainhydrochlorid Ergänzung kann in Reform stores.In gekauft werden, um die richtige Dosierung von Betain-Hydrochlorid, um sicherzustellen, können Sie mit einer Dosis so niedrig wie 150 Milligramm beginnen und allmählich diese Menge auf 600 Milligramm ansteigen. Wenn Wärme oder Brennen im Oberbauch erfahren wird, können Sie zum vorherigen unteren dose.In meiner Praxis zurückkehren sollte, habe ich Patienten, indem sie Betainhydrochlorid ihre wahrgenommen Sodbrennen Probleme klar zu sehen ist, und stoppen ihre Aufnahme von Säure blockiert drugs.This scheinen mag paradox, aber der Schlüssel ist möglich, alles zu tun, um Ihre Verdauung zu verbessern, und Magensäure Zugabe (Betain-Hydrochlorid) ist ein sehr guter Ort, um start.It ist auch eine gute Idee, die Verdauung, indem sie Verdauungsenzyme in Verbindung mit dem Betain-Hydrochlorid zu unterstützen. Verdauungsenzyme, wie Enzyme der Bauchspeicheldrüse oder pflanzliche Enzyme sollte mit den Mahlzeiten eingenommen werden. Neben wahrgenommen Sodbrennen, führt zu einer schlechten Verdauung unser Körper Protein zu verdauen (und andere Nährstoffe) weniger effizient, aber Aminosäuren aus Protein sind kritische Komponenten für eine gute Gesundheit. Proteinmangel kann Masse bewirken Muskel zu verringern. Auch unser Gehirn braucht Eiweiß, weil die Neurotransmitter in unserem Gehirn aus den Aminosäuren aus Protein hergestellt werden. Sowohl die Funktion der Muskelaufbau und die Herstellung von Neurotransmittern im Gehirn verlassen sich auf die Aminosäuren in Protein gefunden. Eine langfristige schlechter Verdauung beeinflussen, ist die Tendenz Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu entwickeln - wenn unser Körper auf bestimmte Nahrungsmittel reagiert, indem er Antikörper gegen sie zu schaffen. Lebensmittelunverträglichkeiten kann zu vielen Symptomen wie Trägheit, Müdigkeit, Migräne, Magen-Darm-Probleme vor allem Durchfall, Entzündungen und Schwellungen.