Gyomor zsír - az Ön kérdéseire

Íme néhány hasi zsír kérdéseire, hogy megvan a közelmúltban az emberek szeretnének megtanulni ázsiai nők sikerül hihetetlenül lapos hasak. Ezek a munkát gyorsan és egyszerűen kell csinálni, meg kell, hogy az eredmények rövid időn belül. Katalógusa

hasi zsír - az Ön kérdéseire katalógusa

Q: Hogyan Asian Women megszüntetése gyomor zsír?

a: Ahogy felnőttem tanultam számos stratégiát az én kínai anya (és a nagymama!), amelyek segítenek csökkenteni a hasi zsír gyorsan. Az egyik legnagyobb módszereket edzője volt ötvözi a mély légzés kemény dörzsöli. Katalógusa

Itt van, hogyan csinálom: katalógusa

Először két percig azt akarom, hogy levegőt rendszeresen, de többet vegyünk levegő. Lélegezz mélyebb. Fókuszban bővül a gyomor, amennyire csak lehetséges. Ennek az az oka, hogy felhívja a oxigéndús vér a gyomor területe, amely stimulálja a zsírsejtek kutatsz, hogy megszüntet. Katalógusa

Másodszor, azt akarom, hogy úgy tesznek, mintha te hogy kenyér vagy a tészta , kivéve, hogy a dagasztás a tésztát azt akarom, hogy gyúrni a gyomor! Használja a kezét, és megragad a zsír mély masszázs-szerű erő, az egész területet. Ne csináld elég erősen, hogy ez nem minden olyan kárt, hanem hogy közel a ponton. Meg kell használni egy kis erőfeszítést, hogy bizonyos dolgozik meg alaposan. Ez fizikailag szét a tényleges összekötő membránok között zsírsejtek, amely megszabadítja őket el kell égetni az energia a szervezetben. Katalógusa

Ez a megközelítés mennyire erős előnyöket, de meg kell tenni minden nap. Ha valóban gondok vannak ezen a területen, csináld naponta kétszer egyszer a kor, és egyszer, mielőtt vacsorázni. katalógusa

K: Hogyan tudom csökkenteni a gyomrom után hamarosan terhes? katalógusa

A: Asian Women kezelése utáni szülés test problémákat a hagyományos módszer a csomagolás a terület rongyot (vagy gumiszalaggal ma), hogy segítsen a terület "visszahívás" elsődleges formája. katalógusa

Ez megtörtént évszázadok és ma még könnyebb csinálni, köszönhetően a sok rugalmas pakolások és spandex alapú gyomor-lefedő alsóneműt a piacon most (próbálja Spanx). katalógusa

Mindenképpen hagyja, hogy a terület levegőt, gyakran nedvesség és baktériumok felépíteni a területen, ha folyamatosan azt bebugyolálva sokáig szünet nélkül. Szintén nyugodtan végezni a légzés /dörzsölje technika, amit most leírt, de csak miután teljesen felépült a szülés. Katalógusa

Az extra tanácsot fogyás kérdése hasa zsír a linkre kattintva. Ha a baj helyszínen fekszik a gyomorban, azt javaslom, nézd meg, hogyan kell veszíteni szerelem kezeli gyors kattintva weboldal link. Katalógusa

• Vezető Cardio edzőtermi gépek istállót Gyomor zsír, hogy lapos Abs
• Gyomor összeolvasztás edzések szinte minden Ages