Bauchfett - Ihre Fragen Answered

Hier sind einige Bauch Fett Fragen beantwortet, dass ich vor kurzem von Menschen bekam suchen zu lernen, wie asiatische Frauen verwalten ihre unglaublich flachen Bauch zu bekommen. Dies erledigen die Arbeit schnell und einfach zu tun, Sie sollten Ergebnisse in kurzer Zeit zu sehen

Bauchfett - Antworten auf Ihre Fragen

. F: Wie asiatische Frauen beseitigen Bauchfett

A: (! und Großmutter) Wie ich lernte ich zahlreiche Strategien aus meinem chinesischen Mutter aufwuchs, die schnell Bauchfett zu reduzieren. . Eine der größten Methoden, die sie trainiert wurde die Kombination von Tiefatmung harter Reibungen

Hier ist, wie ich es tun:

Zunächst für zwei Minuten, die ich Ihnen regelmäßig zu atmen wollen, aber in mehr nehmen Luft. Atmen Sie tiefer. Konzentrieren Sie sich auf den Bauch, so viel wie möglich zu erweitern. Der Grund dafür ist, mit Sauerstoff angereicherte Blut in den Bauchbereich zu ziehen, die Aktivität in den Fettzellen stimuliert Sie versuchen, mit zu tun, weg.

Zweitens, ich will dich, du machst Brot oder Nudeln zu tun, , mit der Ausnahme, anstatt den Teig kneten ich Sie Ihren Magen zu kneten wollen! Benutzen Sie Ihre Hände und greifen das Fett mit einer tiefen Massage artigen Kraft in der ganzen Gegend. Verwenden Sie es nicht fest genug zu tun, so dass es einen Schaden tut, aber nahe an diesem Punkt. Sie haben einige Mühe zu verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie es gründlich arbeiten. Dies wird physikalisch die eigentliche Binde Membranen zwischen den Fettzellen brechen, die sie als Energie durch den Körper verbrannt werden entlastet.

Dieser Ansatz wird stark vorteilhaft auswirken, doch braucht es täglich zu tun. Wenn Sie wirklich Probleme mit diesem Bereich haben, tun Sie es zweimal täglich; einmal in der Uhr und einmal vor dem Abendessen

. F: Wie kann ich mein Magen bald nach Schwangerschaft verringern

A: Asiatische Frauen bekämpfen nach der Geburt Körper Fragen nach einer traditionellen Methode der Fläche mit einem Tuch wickeln (oder elastische Bänder heute), um den Bereich "Rückruf" seiner primären Form zu helfen.

das seit Jahrhunderten getan wurde, und heute ist es noch einfacher, dank der vielen elastischen Wickel tun und Spandex-basierte Magen-Abdeckung Unterwäsche auf dem Markt jetzt (versuchen Sie Spanx).

Seien Sie sicher, dass der Bereich atmen, wie oft Feuchtigkeit zu lassen und Bakterien können in der Umgebung aufbauen, wenn Sie es halten gewickelt, um eine lange Zeit bis Ohne eine Pause. fühlen Sie sich frei, um auch die Atmung /rub Technik führe ich gerade beschrieben, aber erst, nachdem Sie völlig von der Geburt gewonnen werden.

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