Ahhoz, hogy lebontják az élelmiszer, a gyomor kell menni dolgozni. És annak érdekében, hogy harcolni ki a behatoló kórokozókkal szemben, a gyomor is kell menni dolgozni. Matton így, tágabb értelemben, az egészséges gyomor- segít elveszíteni nagyobb súlyt. Tartsuk szem előtt, hogy képes lesz több energia kinyerésére egy kisebb mennyiségű kalóriát. Matton tehát, itt van, hogyan lehet a gyomor, hogy segítsen veszíteni annyi súlyt lehetséges: Matton 1. Kerüljük NES: Más néven éjszakai evés szindróma, evés hatalmas étkezés késő este szörnyű a gyomorban. Látod, ha ezt megteszi késő este, savas inkább utazni akár a nyelőcső. Sajnos, az idő múlásával, ez megbosszulja magát, az emésztőrendszerre. Matton 2. Bővítse gyomor: Azt akarom, hogy ez belülről úgy, hogy az agy kap robusztus úgy érzi, teljes jeleket. Az egyik ilyen lehetőséget eszik sok zöldséget. Ön is győződjön meg róla, hogy elég fehérje diéta, hogy a legjobb eredményeket sikerült elérni. Matton 3. Naplót: Ha bejelentkezik, hogy mit eszik, és hogyan érzi magát, tudja azonosítani azokat az élelmiszereket, amelyek nem működnek jól az emésztőrendszerre. Most a legfontosabb itt valójában jelentkezzen, mi folyik. Látod, támaszkodva a memória egy rossz stratégia van, mert egyszerűen túl sok információ jön az utat naponta. Matton 4. Tartsd a szád rendkívül tiszta: Ehhez a fogselyem és fogmosás. A legtöbb ember nem fogselymet, és ez szörnyű, mert van sok baktériumok a fogak között. És azt mondta, baktériumok okozhatnak szükségtelen gyulladás a tápcsatornában. Matton 5. Hidrát gyakran: Maradjunk hidratált a legegyszerűbb és leghatékonyabb dolog, amit tehetünk, hogy tartsa az emésztőrendszerre megy teljes gőzzel. Ügyeljen arra, hogy igyon, és ne csak étkezés közben. Azt is meg kell inni az étkezések között a maximális hatás. Matton tartása az emésztőrendszerre a hegy tetején alakú egy nagyszerű módja annak, hogy a szervezet további súlyvesztést. Ez abban is segít úgy érzi, egészségesebb körül. Ügyeljen arra, hogy tegyen lépéseket itt inkább előbb, mint később!
A mikrobiota moduláció és az eubiosis helyreállítása segíthet a COVID-19 szövődmények visszaszorításában
Az étrend és a táplálkozás befolyásolja a vastagbél nyálkahártyájának mikrobiómát
A genetika jobban befolyásolhatja a mikrobióma összetételét, mint a környezeti tényezők
Amit eszik, megváltoztathatja az antibiotikumok bélrendszeri hatását
A darazsak bélmikrobái segítenek legyőzni a peszticideket
Az emberi mikrobiom nyírja a nyálkahártya glikánjait,
A bél és az orális mikrobiomák előre jelzik a COVID-19 súlyosságát
Az egyik kérdés, amely továbbra is megválaszolatlan marad a 2019-es koronavírus-járvány (COVID-19) világjárvány idején, az volt, hogy miért van megkülönböztető ütközési minta a súlyos betegségek eseté
A mikrobióma segíthet azonosítani a rák előtti kockázatot a HPV-ben szenvedő nőknél
Egy új tanulmány megjelent a nyílt hozzáférésű folyóiratban PLOS Kórokozók 2020 márciusában beszámol a baktériumok lehetséges felhasználásáról Gardnerella megtalálható a humán papillomavírus (HPV)
A szivárgó bél és a mikrobiális dysbiosis hozzájárulhat a citokin viharhoz súlyosan beteg COVID-19 esetekben
A világ közeledtével a zord mérföldkőhöz, a hárommillió halálesethez a COVID-19 betegség miatt, egy új, előnyomtatással foglalkozó kutatási dokumentumot tett közzé a bioRxiv * A szerver azt mutatja,