Mit kell tudni a gyomor gáz Problems

katalógusa ugyan említést gyomor gáz problémák, mint például a böfögés, puffadás, felfúvódás, gáz fájdalmak "gyakran vált ki bizonyos fokú szórakozásra, mindannyiunknak van gáz a bélrendszerben, és ki kell utasítaniuk azt valamilyen módon. Egyesek nagyon érzékenyek a hatását gáz gyűjtemények a gyomorban és a bélrendszerben, és kialakulhat jelentős kényelmetlenséget. Amennyiben ilyen panaszokat nehézkes és kitartó, és nem reagálnak az egyszerű intézkedések, mint például a változás az étrend, a látogatás orvosához hasznos lehet. a gáz által visszahozott böfögés teljes egészében a lenyelt levegő. Mindannyian lenyelni egy kis levegőt, amikor ételt és az ivás folyadékok. a legtöbb gáz keveredik a gyomortartalom és vagy belép a vékonybélbe, vagy böfögött vissza. a belépő levegő vékonybél vagy elnyelte, vagy akkor is át a vastagbélbe, majd továbbítja végbélen. egyének lenyelni több levegőt (és ezáltal növelik a gyomor gáz), ha van egy post-orr csepp, rágózzon , van rosszul illeszkedő műfogsor, szopni kemény cukorkák dohányoznia. Alkoholfogyasztás szénsavas italok (szóda vagy sör), vagy eszik gyorsan is növeli a gyomor gas.The étel úgy döntünk, hogy enni lehet befolyásolni a gázmennyiség telt végbélben. Bár a legtöbb táplálékfelvétel szívódik fel a vékonybélben, bizonyos élelmiszerek, mint például a karfiol, brokkoli, káposzta, sült bab, és a korpa nem teljesen emésztjük. Ezek majd lebontva a baktériumok a vastagbélben, ami a kialakulását a gáz. A magas salakanyag étrend fontos, hogy támogassák bél rendszeresség, de a túlzott salakanyag vagy rost vezethet puffadás és felfúvódás nőtt. Ha megnő a rost az étrendben, akkor ezt fokozatosan, így a bélrendszer ideje adjust.Milk tejcukor (laktóz) igényel bél enzim (laktáz) az emésztéshez. Amikor az egyének hiányzik ez az enzim a laktóz a tej és egyéb tejtermékek belép a vastagbélbe, ahol a laktózt baktériumok lebontják, gáz előállítására. Bár a tej kiváló fehérjeforrás, és a kalcium, sok felnőtt tapasztal hasi puffadás, a gáz és a hasmenés elfogyasztása után a tejcukor. Személyek Ázsiában és Afrikában gyakran rendkívül intoleráns a legkisebb mennyiségű tejterméket. Mindenki átmegy némi rektális gáz, bár a gáz térfogata különbözik minden nap. Sok a bélgázok származik nitrogén a levegőben található egy fecske. A fennmaradó bélgázok térfogat az eredménye a szénhidrátok, amelyek nem szívódik fel a vékonybélben, és bomlanak le a baktériumok a vastagbélben. Ezért, az összeg a bélgázok kombinációját képviseli lenyelt levegő és gyengén szívódik szénhidrátok. A kellemetlen sorrendje bélgázok annak köszönhető, hogy egyéb gázok, mint például a hidrogén-szulfid, amelyet a baktérium által termelt. Egyének régóta alkalmi gaseousness és hasi diszkomfort nem kell orvoshoz. A változás a helyét a hasi fájdalom, jelentős növekedése a frekvencia vagy a tünetek súlyosságát, vagy új tünetek a magánszemélyek több mint 40 év van néhány ok, hogy keresse fel orvosát. Matton

• Bemutatjuk Fast Programok Gyomor puffadás
• Hogyan hajtsunk végre Gyomor gyakorlat egy úszómedence