Was Sie wissen sollten über Magen-Gas Problems

Obwohl die Erwähnung von Magen-Gas Probleme, wie Aufstoßen, Blähungen, Völlegefühl und Blähungen "entlockt oft ein gewisses Maß an Unterhaltung, die alle von uns Gas in unserem Darm haben und muss es vertreiben in gewisser Weise. Manche Menschen auf die Auswirkungen der Gas Sammlungen im Magen und Darmtrakt sehr empfindlich und können erhebliche Beschwerden entwickeln. Wenn solche Beschwerden lästig und hartnäckig sind und reagieren nicht auf einfache Maßnahmen, wie zum Beispiel Änderung der Ernährung, ein Besuch Sie mit Ihrem Arzt hilfreich sein könnte. Das Gas wieder durch Aufstoßen gebracht Luft vollständig aus geschluckt kommt. Wir etwas Luft alle schlucken, wenn Flüssigkeiten Essen und trinken zu essen. mischt der größte Teil des Gases mit dem Mageninhalt und entweder den Dünndarm gelangt in oder rülpste zurück. die Luft, die in den Dünndarm gelangt, wird entweder absorbiert oder es kann in den Dickdarm weiter durch und wird dann rektal geleitet. Personen mehr Luft schlucken kann (und damit Magen Gas erhöhen), wenn sie eine post-nasal drip haben, Kaugummi kauen , haben schlecht sitzende Prothesen, saugen auf Hartbonbons oder Rauchtabak. Trinken kohlensäurehaltige Getränke (Soda oder Bier) oder essen wir Magen Gas Lebensmittel schnell zu erhöhen können auch wählen, zu essen kann die Menge an Gas rektal weitergegeben beeinflussen. Obwohl die meisten unserer Nahrungsaufnahme im Dünndarm absorbiert wird, einige Lebensmittel, wie zum Beispiel Blumenkohl, Brokkoli, Kohl, Bohnen und Kleie sind unvollständig verdaut. Sie werden dann durch Bakterien im Dickdarm abgebaut, wodurch die Bildung von Gas. Eine hohe Raufutter Ernährung ist wichtig Darmgleichmässigkeit, aber übermäßige Raufutter oder Faser zu fördern, können zu Blähungen und erhöhte Blähungen führen. Wenn die Menge an Ballaststoffen in der Ernährung zu erhöhen, nicht so langsam, zu adjust.Milk Ihrem Darm-Trakt Zeit erlaubt Zucker (Laktose) erfordert eine Darm-Enzym (Laktase) für die Verdauung. Wenn Menschen dieses Enzym fehlt tritt die Laktose in der Milch und anderen Milchprodukten in den Dickdarm, wo die Laktose durch Bakterien abgebaut wird, Gas zu erzeugen. Obwohl Milch eine ausgezeichnete Quelle für Protein und Kalzium, erleben viele Erwachsene Blähungen, Gas und Durchfall nach dem Milchzucker verbrauchen. Personen aus Asien und Afrika sind oft extrem intolerant auf die kleinste Menge von Milchprodukten. Jeder geht etwas rektalen Gas, obwohl das Volumen des Gases ist jeden Tag anders. Ein großer Teil der Flatus stammt aus dem Stickstoff in der Luft, die man schluckt gefunden. Der Rest des flatus Volumen ist das Ergebnis von Kohlenhydraten, die nicht im Dünndarm resorbiert und durch Bakterien im Dickdarm abgebaut werden. Daher stellt die Menge von Flatus eine Kombination aus geschluckt Luft und schlecht resorbiert Kohlenhydrate. Der unangenehme Größenordnung von Flatus ist auf andere Gase, wie Schwefelwasserstoff, die durch die Bakterien produziert wird. Personen mit einer langen Geschichte von gelegentlichen gaseousness und Bauchbeschwerden braucht nicht einen Arzt aufsuchen. Eine Änderung der Lage der Bauchschmerzen, signifikanten Anstieg der Häufigkeit oder Schwere der Symptome, oder Einsetzen neuer Symptome bei Personen im Alter von über 40 sind nur einige der Gründe, Ihren Arzt aufsuchen.

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