Beszorult gázfájdalom és egyéb IBS hasi fájdalomforrások

Ha irritábilis bélszindrómában (IBS) szenved, azt gondolhatja, hogy a hasi fájdalmát a bennrekedt bélgáz okozza. De egy része más forrásból származhat.

A bélgázok a bélbaktériumok ételre gyakorolt ​​​​aktivitása miatt alakulnak ki. Az IBS egyik aspektusa az úgynevezett zsigeri túlérzékenység, amely fokozza a fájdalmat az emésztőrendszerben. Ez azt jelenti, hogy a gáz nyomása meglehetősen fájdalmassá válhat.

Azonban nem csak a beszorult gáz okoz hasi fájdalmat az IBS-ben. Ez a cikk más okokat ismertet, hogyan lehet megkülönböztetni a gázt az egyéb IBS-fájdalmaktól, és mit kell tenni ellene.

Az IBS-fájdalom okai

Az IBS-ben fellépő hasi fájdalom okai nem teljesen ismertek. Az egyértelmű, hogy az agyad és a bélrendszered összetett módon működik együtt.

Ez az interakció zsigeri túlérzékenységet okozhat még akkor is, ha nincs gáz. Ez különösen igaz, ha nagyon stresszes vagy.

Az IBS másik kulcstényezője a motilitási zavar – a túl gyors vagy túl gyors vastagbél-összehúzódások lassú. Ez hasmenéshez (túl gyors) és székrekedéshez (túl lassú) vezet.

Ugyanez a probléma fájdalmas görcsöket vagy görcsöket okozhat a vastagbélizmokban. Bonyolítja a helyzetet, hogy a test mélyéből származó fájdalom kisugározhat az eredeti helyről. Így nem biztos, hogy világos, honnan ered a fájdalma.

Összefoglaló

Az IBS fájdalmát néha a beszorult gáz okozza. De előfordulhat a zsigeri túlérzékenység, a motilitási zavar és a bélizmok görcsössége is. Nehéz lehet pontosan meghatározni a fájdalom okát.

Gázról vagy IBS-ről van szó?

A gázfájdalom és az IBS-fájdalom más típusainak megkülönböztetésének egyik módja a tünetek vizsgálata és okozza. Meglehetősen különbözhetnek egymástól.

Gáz

• A fájdalom eltolódása (például a felső hasról a mellkasra vagy a bordaívre)

• Székrekedés/ritka székletürítés

• Szellő

  ben haladsz

• Nemrég evett gázos ételeket

IBS

• A fájdalom széles körben elterjedt – mintha a vastagbél nagy része fájna

• A fájdalom felfelé sugárzik

• Görcsök/olyan érzés, mintha a vastagbeled görcsölne

• Szorongó vagy stresszes vagy

Az IBS-fájdalom kezelése

Miután ismeri a fájdalom forrását, lépéseket tehet annak enyhítésére.

• WC hajviselet :Ne üljön hosszú ideig a WC-n, nehogy „becsapódjon” semmilyen gáz. Ez szorongást és a hiányos evakuálás érzését okozhatja. A túlzott megerőltetés növeli az aranyér kockázatát.
• Gáz okozta fájdalom :A gázzal kapcsolatos valószínűleg élelmiszerrel kapcsolatos. Erős fájdalom esetén érdemes kipróbálni egy alacsony FODMAP diétát. Enyhébb fájdalom esetén elegendő lehet a vény nélkül kapható gázcsillapító.
• Túlérzékenység/motilitás :A relaxáció kulcsfontosságú a zsigeri túlérzékenység és a motilitási problémák okozta fájdalom enyhítésében. Az elme/test megközelítései (lazító gyakorlatok, jóga, meditáció) segíthetnek.
• Izomgörcsök és görcsök :A görcsoldó gyógyszerek, a borsmenta tea vagy a bélben oldódó borsmenta kapszula ellazíthatják az izmokat.

Az IBS kezelésének 10 legrosszabb módja

Összefoglaló

Nem minden IBS-fájdalom származik beszorult gázból. A zsigeri túlérzékenység, a motilitási zavarok és a bélizom görcsök szintén fájdalmat okoznak.

A gázfájdalom általában étellel kapcsolatos. Ez magában foglalja a helyváltoztatást, a tompított szél és a székrekedést vagy a ritka bélmozgást. Más IBS-fájdalmak általában stresszhez kapcsolódnak, széles körben elterjedtek, felfelé sugároznak, és görcsösek.

Az IBS-fájdalmak enyhítése érdekében ne üljön hosszú ideig a WC-n, ne Ne erőlködjön, próbáljon ki egy alacsony FODMAP-tartalmú diétát, tanuljon meg ellazulni, és keressen görcsoldó gyógyszereket vagy borsmenta-kiegészítőket.

Egy szó a Verywelltől

Az IBS hasi fájdalmának kezelésére stratégiákra van szüksége, a forrástól függetlenül. Gyakorolja az önellátást, de beszélje meg a fájdalmat egészségügyi szolgáltatójával is. Ne feledje, hogy az erős gyomorfájdalmat a sürgősségi osztályon kell kezelni.

Gyakran Ismételt Kérdések

• Mi a különbség a gázfájdalom és az IBS fájdalom között?

  
  

  Ha gázos ételeket evett, és székrekedése van, gázok ürülnek ki, vagy a fájdalom mozog, akkor valószínűleg gáz van. Más IBS-fájdalmak hajlamosak stresszhelyzetben fellépni, szélesebb területeket fednek le, és görcsös érzést keltenek benne.

• Lehet gázfájdalma a hátában vagy a bordái alatt?

  
  

  Igen, a gázfájdalom a beszorult gáz helyétől távol is érezhető. Fájdalmat okozhat a bordák alatt vagy a hátában.

• Milyen vény nélkül kapható gyógyszer enyhíti a gázfájdalmat?

  
  

  A szimetikont Gas-X néven értékesítik vény nélkül. Ez egy habzásgátló szer, amely segít csökkenteni a gázok felhalmozódását az emésztőrendszerben.

• Az irritábilis bél szindróma (IBS) bélrendszeren kívüli tünetei
• Amit a medencefenék diszfunkciójáról tudni kell?