Gastritis: Hrana za Avoid

There mnogi mogući uzroci koji mogu biti odgovorni za nadražaja sluznice želuca. Najznačajniji uzrok gastritisa može se produžiti i prekomjerna potrošnja nesteroidnih protuupalnih lijekova ili lijekova koji sadrže ibuprofen ili aspirin. Pretjerana konzumacija alkohola, stres, i bakterijske infekcije i može uzrokovati gastritis. Simptomi gastritisa može biti bilo koja ili sve sljedeće; bolovi u trbuhu, nadutost, probavne smetnje, gubitak apetita, želučanih grčeva nakon jela, i povraćanje, to su simptomi koji se obično prikazuju u bolesnika koji pate od ovog stanja.
Gastritis se dijagnosticira nakon provođenja nekoliko liječničke preglede, te provjere pacijenta i obitelji povijest bolesti. Krvni testovi, gornja endoskopija, stolica testovi itd izvode za isto. Nakon odgovarajuće medicinske intervencije, pružatelj zdravstvene skrbi ili dijetetičar može predložiti zdrav plan prehrane koji će ublažiti daljnje probleme uzrokovane gastritis.
Planiranje Vaš gastritis dijeta

ključ za boravak daleko od daljnjih komplikacija poput raka želuca, koji mogu nastati zbog gastritisa je znanje o hrani koje treba izbjegavati za gastritis. Jedan se strogo moraju ostati daleko od začinjene hrane stavke koje su loše za vaše zdravlje probavnog. Nakon visoke vlakno dijeta je uvijek potrebno za zdrav crijevni funkcioniranje. Posebno dizajnirana gastritis dijeta plan će uvijek pokazati više nego koristan za osobe koje pate od ovog stanja. Zajedno sa svojim personaliziranim plan prehrane morate uzeti u obzir sljedeće upute dok ste razvrstavanje kroz hranu kako bi izbjegli tijekom gastritis. Pregled

pržen u dubokom ulju, fast-food, masnu hranu, kiseli krastavci, paprika, pikantan i slana hrana proizvodi bi trebali biti među popis namirnica koje treba izbjegavati za gastritis. pregled

Izbjegavajte ocat i prehrambene proizvode izrađene pomoću octa, kofein, bezalkoholna pića, alkoholna pića, limunska kiselina pića i senf. pregled

Slijedite savjet svog liječnika je, uzimajući ibuprofen i aspirin. pregled

namirnice bogate flavonoidima, kao što su jabuke, brusnice, češnjak, luk i celer trebali biti uključeni, kao i oni pomoći u suzbijanju rasta Helicobacter pylori
, što je gastritis uzrokuju bakterije.

Izbjegavajte visoke masnoće i visokog kolesterola namirnice kao što su oni prilično teško na probavni sustav i svakako može pogoršati stanje.
hrana koji mogu naštetiti
Ovdje je jednostavan grafikon koji će vam dati točnu predodžbu o hrani koje treba izbjegavati za gastritis.
Food Group pregled namirnice kako bi se izbjeglo
voće pregled

nezrele plodove pregled

Limun pregled

Orange pregled

Rajčica pregled

konzervirano voće
Meso pregled

mljevenog mesa pregled

govedina Chuck pregled

Pržena piletina /riba pregled

Svinjetina pregled

pušili /suho meso /riba
riba

jegulja pregled

Farma-podigao lososa pregled

Herring
rafiniranih namirnica

bijelo brašno pregled

bijeli šećer

Bijeli kruh pregled

Pečene namirnice pregled
masti i ulja pregled

Kremasta salata

Palmino ulje
Mliječni proizvodi pregled

Mlijeko trese pregled

kiselo vrhnje pregled

sir pregled

sir pregled

sladoledi pregled
slatkiše i druge pregled

Maslac kolačića pregled

Čokolada pregled

donuts pregled

brownies pregled

Pepermint bomboni
Pića pregled

čaj pregled

Aparati za pregled

Tekućina pregled

limunada pregled

Gazirana slatka pića
namirnice koje se mogu liječiti
Gledajući veliki popis namirnica koje treba izbjegavati tijekom gastritis, možda očito se pitaju o tome što točno ostaje za vas konzumirati tada. Ovdje su neke stvari koje treba uzeti u obzir prilikom odlučivanja o hrani imaju za gastritis. Pregled

Da bi se zadržala računati tekućine u tijelu, piti najmanje 6 čaša vode svaki dan. Pregled

Jedite hranu koji su bogati kalcijem i vitaminom B, poput badema, cjelovite žitarice, mahunarke, povrće iz mora i tamno zelenog povrća. pregled

Umjesto da jede crveno meso, pokušajte konzumirati hladnovodnih vrsta riba, piletina (kože), turska (puti ), tofu, ili grah, koji će pružiti potrebne proteine. pregled

Koristite zdrava ulja kao što su maslinovo ulje ili canola ulje. pregled

piti špinat sok ili sok od mrkve svaki sada i onda, jer to je najbolje za umirujuće upalu želuca. Osim toga, povrće, sokovi su lako probavljivi. Pregled

Ako prehrambene proizvode kao što su mlijeko, grah, brokula, kupus, luk, itd popuštati na plin, klonite ih se.
Pokušajte izbjeći aktivnosti koje bi mogle povećati vaš stres, kao što je jedan od razloga za nanošenje gastritis. Međutim, morate vježbati 30 minuta, najmanje 5 dana u tjednu. Morate imati uravnotežen, low-mast dijeta, raspoređeno u 5 do 6 malih i čestih obroka umjesto tri velika i teška jela. Pobrinite se za nastavak lijekove propisane od strane davatelja usluga zdravstvene zaštite, kao što su oni vrlo bitni za vaš oporavak od gastritisa.

• Upala želuca Lining
• Blaga Gastritis