L'hypochlorhydrie, ou faible acidité gastrique, est un problème souvent négligé qui est lié à d'autres maladies telles que le cancer de l'estomac, l'asthme et la polyarthrite rhumatoïde.
C'est un problème sérieux qui doit être étudié.
Si vous présentez des symptômes tels que reflux acide, brûlures d'estomac, rots, gaz, ballonnements ou nausées après avoir mangé, il est très probable que vous ayez un problème d'acide gastrique.
Les personnes diagnostiquées avec des problèmes gastro-intestinaux, en particulier les maladies inflammatoires de l'intestin, la maladie cœliaque ou le SCI, courent un risque plus élevé d'avoir des problèmes d'acide gastrique. Si vous avez apporté plusieurs changements à votre régime alimentaire et à votre mode de vie et que vous ne voyez toujours pas les résultats escomptés, un faible taux d'acide gastrique peut vous freiner.
Des niveaux d'acide gastrique appropriés sont cruciaux pour notre système immunitaire et pour un statut nutritionnel adéquat, qui favorisent tous deux la santé globale. Aujourd'hui, je voulais mettre en lumière les trois schémas d'hypochlorhydrie les plus courants que nous observons.
Un schéma est une observation reliant plusieurs indices entre eux, et ce schéma est beaucoup plus typique chez les femmes que chez les hommes. Alors que se passe-t-il ici ? Je pense que c'est un problème en deux parties. Le premier est un problème physiologique de faible acidité gastrique. Le second est un système de croyance créé pour faire face aux symptômes du problème physiologique.
Voici un scénario type :
Mary est très en phase avec son corps. Aussi loin qu'elle se souvienne, elle n'aime pas manger de la viande rouge ou de grandes quantités de viande. Lorsqu'elle est pressée à ce sujet, elle répond par "Je n'aime tout simplement pas la viande, je n'en ai jamais aimé. Je n'aime pas ce que ça me fait ressentir."
Je pense qu'elle est totalement justifiée et validée dans ses sentiments. JE CROIS qu'elle se sent mal, paresseuse ou nauséeuse lorsqu'elle mange une grande portion de viande. Et la raison en est qu'elle n'a pas la capacité de le digérer. Elle a besoin de plus d'acide gastrique pour décomposer correctement les structures protéiques. Et sans elle, la viande rouge, blanche ou toute sorte de viande la fera probablement se sentir plus mal que lorsqu'elle mange d'autres types d'aliments qui contiennent moins de protéines.
Si vous êtes quelqu'un qui croit que vous n'aimez pas la viande, je vous mets au défi de tester votre faible acidité gastrique, de compléter avec de la bétaïne HCL et de retrouver votre envie de manger de la viande à nouveau.
C'est un schéma particulièrement paradoxal à vivre. D'une part, l'acide gastrique atteint des zones non protégées de l'œsophage, provoquant une sensation de brûlure. Ensuite, si vous prenez un antiacide, la douleur disparaît généralement. Par conséquent, si A=B et B=C, il est facile de faire le saut vers A=C. Dans ce cas, il est facile de supposer que des niveaux élevés d'acide gastrique provoquent des brûlures d'estomac ou un RGO. Mais c'est tout simplement faux.
Les médias modernes et les campagnes de marketing des médicaments nous ont lavé le cerveau pour croire que le reflux acide, ou RGO, est dû à des niveaux élevés d'acide gastrique. Ce n'est rien de plus que de la propagande de gens qui gagnent de l'argent quand vous croyez leur message. En 2009, 110 millions d'ordonnances ont été remplies pour des médicaments antiacides ! Mère Nature créerait-elle une situation dans laquelle près d'une personne sur trois créerait trop d'acide pour être en bonne santé ? Je ne pense pas.
J'ai déjà parlé de RGO/brûlures d'estomac, mais je veux vous donner un bref résumé. Une théorie de premier plan du RGO va comme ça. L'acide gastrique insuffisant conduit à une foule de conditions qui favorisent l'augmentation de la pression intra-abdominale (PAI). Lorsque la PIA augmente, elle pousse contre le sphincter inférieur de l'œsophage (LES). Lorsque le LES s'ouvre à cause de la pression et que même une quantité microscopique d'acide touche l'intérieur de votre œsophage, cela peut produire de grandes quantités de douleur et de brûlure. En effet, l'œsophage n'est pas protégé comme l'estomac contre les niveaux d'acide élevés.
En tant qu'ancienne victime de brûlures d'estomac et de reflux acide, je sais à quel point cela peut être douloureux et distrayant. Sachez que personne n'a besoin de souffrir de reflux acide ou de RGO.
Après avoir mangé un repas, ressentez-vous l'un des symptômes suivants ?
Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, il est probable que vous souffriez d'un faible taux d'acide gastrique. Ces symptômes sont de bonnes indications que votre digestion souffre. J'aimerais pouvoir citer des modèles ou des études concluants sur ce qui se passe, mais je ne peux pas. Malheureusement, nous n'avons que des observations et des théories.
Alors, quelles sont les théories ? La situation probable est que la nourriture que vous avez mangée est fermentée par des bactéries et que le sous-produit de leur festin est du gaz. Si votre taux d'acide est suffisamment bas et que les bactéries survivent dans l'estomac, la plupart des gens auront des rots répétés après avoir mangé. Parfois, vous pourriez même roter plusieurs heures après avoir mangé et goûter des ruminations de votre repas. C'est un indicateur fort que la nourriture est toujours dans votre estomac alors qu'elle devrait être dans votre intestin grêle. Les niveaux de pH ne sont pas assez bas pour commencer à déverser la nourriture dans les intestins.
Les ballonnements et les pets suite à un repas pourraient s'expliquer par plusieurs problèmes. L'un d'eux est la prolifération bactérienne dans l'estomac ou l'intestin grêle supérieur. Des niveaux d'acide plus bas y contribueraient en permettant à ces bactéries de vivre dans l'estomac ou l'intestin supérieur. Il pourrait également y avoir un ralentissement de la vitesse de digestion, offrant aux bactéries un accès plus long à la nourriture.
J'aimerais que ces problèmes soient mieux compris. Mais ce que je peux vous dire est basé sur une auto-expérimentation approfondie et sur le travail avec des clients personnels. Lorsque quelqu'un signale l'un des problèmes ci-dessus, il y a de fortes chances qu'il ait un faible taux d'acide gastrique.
Je sais que vous vous souciez de votre santé, sinon vous ne seriez pas en train de lire ceci.
C'est pourquoi je veux vous exhorter à tester l'acide gastrique bas. Il est peu coûteux et facile d'obtenir une bonne indication si vous devez investir davantage dans ce problème de santé potentiel.
Par conséquent, je pense que c'est une évidence de l'exclure ou de l'exclure si vous essayez de prendre soin de votre santé. Vous pouvez également acheter une bouteille de bétaïne HCl et la tester pendant 5 à 7 jours pour voir comment vous vous sentez.
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Si vous êtes comme moi, vous avez essayé de nombreux suppléments qui sont très prometteurs mais qui ne donnent pas les résultats réels.
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– Steven
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