Stomach Health >> mave Sundhed >  >> Q and A >> mave spørgsmål

Hypochlorhydri:3 almindelige tegn på lav mavesyre

Hypochlorhydri, eller lav mavesyre, er et almindeligt overset problem, der er forbundet med andre sygdomme som mavekræft, astma og leddegigt.

Det er et alvorligt problem, der skal undersøges.

Hvis du har symptomer som sure opstød, halsbrand, bøvsen, gas, oppustethed eller kvalme efter at have spist, så er det meget sandsynligt, at du har et problem med mavesyre.

Mennesker diagnosticeret med mave-tarmproblemer, især inflammatoriske tarmsygdomme, cøliaki eller IBS, har en højere risiko for at få mavesyreproblemer. Hvis du har foretaget adskillige kost- og livsstilsændringer, og du stadig ikke ser de resultater, du ønsker, kan lav mavesyre muligvis holde dig tilbage.


Hvor lavt mavesyre gør ondt:

  1. Der er behov for korrekte niveauer af mavesyre for at absorbere mange næringsstoffer tilstrækkeligt, herunder mineraler (jern, kobber, zink og calcium), vitamin B12, folinsyre og proteiner.
  2. Mavesyre er også en afgørende del af immunsystemet. Syrebarrieren i maven under normale helbredstilstande dræber nemt og hurtigt bakterier og andre insekter, der kommer ind i kroppen. Det forhindrer også bakterier i tarmene i at vandre op og kolonisere maven.

Passende mavesyreniveauer er afgørende for vores immunsystem og for tilstrækkelig næringsstofstatus, som begge understøtter total sundhed. I dag ønskede jeg at kaste lys over de tre mest almindelige mønstre for hypochlorhydria, som vi ser.

(1) Du har det ikke godt, når du spiser kød

Et mønster er en observation, der forbinder flere spor sammen, og dette mønster er meget mere typisk hos kvinder end mænd. Så hvad sker der her? Jeg tror, ​​det er et todelt problem. Det første er et fysiologisk problem med lav mavesyre. Det andet er et trossystem, der er skabt til at klare symptomerne på det fysiologiske problem.

Her er et typisk scenarie:

Mary er meget i harmoni med sin krop. Så længe hun kan huske, kan hun ikke lide at spise rødt kød eller store mængder af noget kød. Når hun bliver presset om det, svarer hun med "Jeg kan bare ikke lide kød, har aldrig gjort det. Jeg kan ikke lide, hvordan det får mig til at føle."

Jeg synes, hun er fuldstændig berettiget og valideret i sine følelser. JEG TROR, hun har det dårligt, træg eller får kvalme, når hun spiser en stor portion kød. Og grunden er, at hun ikke har evnen til at fordøje det. Hun har brug for mere mavesyre for korrekt at nedbryde proteinstrukturerne. Og uden det vil rødt, hvidt eller enhver form for kød sandsynligvis få hende til at føle sig værre, end når hun spiser andre typer fødevarer, der indeholder mindre protein.

Hvis du er en person, der mener, at du ikke kan lide kød, udfordrer jeg dig til at teste for lav mavesyre, supplere med Betain HCL og genvinde lysten til at spise kød igen.

(2) Du oplever hyppig halsbrand efter at have spist

Dette er et særligt paradoksalt mønster at opleve. På den ene side har du mavesyre, der når ubeskyttede områder af spiserøret og forårsager brændende smerte. Så, hvis du tager et antacida, forsvinder smerten normalt. Derfor, hvis A=B og B=C er det nemt at springe til A=C. I dette tilfælde er det let at antage, at høje mavesyreniveauer forårsager halsbrand eller GERD. Men det er simpelthen usandt.

De moderne medier og markedsføringskampagner for lægemidler har hjernevasket os til at tro, at sure opstød, eller GERD, skyldes høje mavesyreniveauer. Dette er intet andet end propaganda fra folk, der tjener penge, når du tror på deres budskab. I 2009 var der udfyldt 110 millioner recepter på syrehæmmende medicin! Ville Moder Natur skabe en situation, hvor næsten 1 ud af 3 mennesker skabte for meget syre til at være sunde? Det tror jeg ikke.

Jeg har talt om GERD/halsbrand før, men jeg vil gerne give dig et hurtigt resumé. En førende teori om GERD går sådan her. Utilstrækkelig mavesyre fører til et væld af tilstande, der fremmer stigningen i det intraabdominale tryk (IAP). Når IAP stiger, skubber det mod den nedre esophageal sphincter (LES). Når LES åbner på grund af trykket, og selv en mikroskopisk mængde syre rører indersiden af ​​din spiserør, kan det producere store mængder smerte og svie. Dette skyldes, at spiserøret ikke er beskyttet som maven mod høje syreniveauer.

Som tidligere ramt af halsbrand og sure opstød ved jeg, hvor smertefuldt og distraherende det kan være. Vær opmærksom på, at ingen behøver at lide af sure opstød eller GERD.

(3) Du bøvser, prutter eller bliver oppustet efter at have spist

Oplever du nogle af følgende symptomer efter at have spist et måltid?

  • Flere bøvser kort efter afslutning eller bøvser senere, der smager og lugter dårligt?
  • Oplever du gas 1-2 timer efter du har spist?
  • Bliver du oppustet efter at have spist, der varer i et par timer?
  • En tung følelse i maven – som om din mad bare sidder der og gærer?

Hvis du har svaret ja til et af disse spørgsmål, er det sandsynligt, at du lider af lave mavesyreniveauer. Disse symptomer er gode indikationer på, at din fordøjelse lider. Jeg ville ønske, jeg kunne pege på nogle afgørende modeller eller undersøgelser af, hvad der sker, men det kan jeg ikke. Desværre er det eneste, vi skal gå på, observationer og teorier.

Så hvad er teorierne? Den sandsynlige situation er, at den mad, du spiste, bliver gæret af bakterier, og biproduktet af deres fest er gas. Hvis dine syreniveauer er lave nok, og bakterier overlever maven, vil de fleste få gentagne bøvser efter at have spist. Nogle gange kan du endda bøvse flere timer efter at have spist og smage drøvtygger af dit måltid. Dette er en stærk indikator for, at maden stadig er i din mave, når den skulle være i din tyndtarm. pH-niveauerne er ikke lave nok til at begynde at dumpe maden i tarmene.

Oppustethed og prut efter et måltid kan forklares med flere problemer. En af disse er bakteriel overvækst i maven eller den øvre tyndtarm. Lavere syreniveauer ville bidrage til dette ved at tillade disse bakterier at leve i maven eller den øvre del af tarmen. Der kan også være en nedsættelse af fordøjelseshastigheden, hvilket giver bakterierne længere adgang til maden.

Jeg ville ønske, at disse problemer blev bedre forstået. Men det, jeg kan fortælle dig, er baseret på omfattende selveksperimentering og arbejde med personlige klienter, når nogen rapporterer nogen af ​​ovenstående problemer, er der en stor chance for, at de har lav mavesyre.

Sådan udelukker du hypochlorhydri (det er billigt)

Jeg ved, at du bekymrer dig om dit helbred, ellers ville du ikke læse dette.

Derfor vil jeg opfordre dig til at teste for lav mavesyre. Det er billigt og nemt at få en god indikation, hvis du skal investere yderligere i dette potentielle sundhedsproblem.

Derfor synes jeg, at det er en no-brainer at udelukke det ind eller ud, hvis du forsøger at passe på dit helbred. Du kan også købe en flaske Betaine HCl og teste den i 5-7 dage for at se, hvordan du har det.

Sådan vælger du den rigtige Betain HCl

Når du vælger et Betaine HCL-tilskud, er det vigtigt at vælge et, der indeholder pepsin. Det antages af den medicinske forskning, at når du supplerer med HCL, skal du supplere med pepsin.

Det er grunden til, at de fleste Betaine HCL-tilskud, du finder, inkluderer det, og Dr. Wright anbefaler det.

Hvis du er noget som mig, har du prøvet en masse kosttilskud, der lover meget, men som kommer til kort med de faktiske resultater.

Og her hos HealthyGut er vi forpligtet til kun at bringe ting, der rent faktisk virker - pålidelige, dokumenterede og verificerede af dig.

Det er derfor, jeg er så glad for at dele vores nyeste Betaine HCl-fordøjelsestilskud.

Mens jeg kendte videnskaben, var der intet andet som det på markedet. Det er den første af sin slags.

Den er baseret på "Advanced BioMimicking Stomach Support"™. Hvilket er noget, jeg har bedt mange kosttilskudsfirmaer om at lave gennem årene ... og de nægtede bare.

Så vi byggede det selv.

Nu er testresultaterne klar, og jeg er overbevist om, at det virker. Det er derfor, det er understøttet af en 180-dages garanti.

Nu er det tid for dig selv at finde ud af det.

Vi præsenterer:Healthy Gut HCl Guard+

Det eneste mavesyretilskud bygget med "Advanced BioMimicking Stomach Support"™

Det nyeste fordøjelsesstøtteprodukt på markedet. Dette fungerer især godt for dem, der kæmper med:

  • Tung eller mæthed efter at have spist
  • Besvær med at fordøje kød
  • Bøvsen
  • Gas
  • SIBO
  • Candida
  • Forstoppelse
  • Og anstrengelse under afføring

Hvis du leder efter et Betaine HCl-supplement til at teste, ville jeg være beæret, hvis du prøvede vores. Vi har 180 dages garanti, så hvis du ikke er tilfreds med det, refunderer vi dit køb.

Klik her for at bestille nu.

– Steven