Veden osuus noin 60 prosentista 70 prosenttiin kehon painosta. Järjestelmä edellyttää vakaata tarjolla tuoretta vettä täydentymään tappiot virtsassa, uloste ja hiki. Vaikka elimistö voi käsitellä ja poistaa useita litraa vettä joka päivä, nopeasti kuluttaa paljon vettä voi tilapäisesti venyttää ja paisunut vatsassa.
Vatsa anatomia
Vatsasi on lihaksikas, J-muotoinen pussi, joka istuu yläosa vatsan vasemmalla puolella. Kuin ilmapallo, vatsaa laajenee sen täyttyessä ruuan ja nesteen kanssa. Tyhjänä vatsasi kapasiteetti on noin neljännes kuppi. Tyhjässä tilassa, vatsaa asuu pääasiassa takana alhaalla vasemmalla kylkiluut. Kun syödä tai juoda, vatsasi voi venyä noin 6 kuppia. Koska vatsaa täyttää, se laajenee eteenpäin, alaspäin ja sivuttain kohti keskustaa vatsan. Jos suolet ovat täynnä, vatsaa voi laajentua ylöspäin kohti keuhkoihin.