Náusea es la sensación incómoda de molestias en la parte superior del estómago, vómitos normalmente precede, pero no es necesariamente así. Las náuseas pueden ser de corta duración y severo o prolongado y suave. Un ataque de náuseas también se conoce como un reparo. La náusea es, de hecho, no una enfermedad en sí misma, sino más bien un síntoma de una condición médica subyacente. La causa de las náuseas podría estar relacionado con el estómago pero en muchos casos no lo es. Los factores físicos o psicológicos pueden causar náuseas hacer un diagnóstico de la condición difícil.
Los síntomas de náuseas
Los principales síntomas de las náuseas son una sensación de malestar, junto con las ganas de vomitar. Náuseas podría ir acompañada de síntomas tales como dolor de estómago, ansiedad, sudoración, mareos, debilidad, vómito seco, y las arcadas.
La sensación de náuseas puede parecer que se originan en el estómago, pero en realidad comienza en el cerebro . Como resultado, varios de los síntomas pueden ser de naturaleza psicológica.
Si usted sufre de náuseas y vómitos, consulte a su médico o profesional de la salud para llegar a la raíz del problema. Con el fin de llegar a un diagnóstico, su médico le realizará un examen físico y le preguntará una serie de preguntas como las siguientes:
Además de estas preguntas, es posible que tenga que someterse a pruebas tales como un análisis de sangre, análisis de orina y un estómago de rayos X para descartar ciertas causas de las náuseas. Los resultados de la prueba y sus respuestas a las preguntas que le dará a su médico una idea más clara acerca de la causa de las náuseas y cómo tratarla.
Las causas de las náuseas
Desde náusea es un síntoma de una condición médica subyacente que hay varias posibles causas de las náuseas. Algunos de estos incluyen:
Remedios para las náuseas
da comienzo tratamiento de las náuseas
con la hidratación. Beber muchos líquidos es el primer paso hacia el alivio de las náuseas como fluidos ayuda a equilibrar los niveles de electrolitos y, a su vez evita la deshidratación y reducir los vómitos.
Los estudios demuestran que el jengibre es uno de los mejores remedios caseros para las náuseas. Puede hacer que el jengibre en forma de cápsulas, té de jengibre, o jengibre confitado. El jengibre estimula la digestión y alivia el dolor de estómago también. Incluso mordisqueando un trozo de jengibre crudo ayudará a aliviar los síntomas de las náuseas causadas por la enfermedad de movimiento o después de la cirugía. Beber cerveza de jengibre puede ayudar a calmar el estómago y le proporcionará los fluidos necesarios para prevenir la deshidratación. Los estudios sobre su eficacia han sido alentadores, con estudios de encontrarlo eficaz tanto, las náuseas del embarazo y quimioterapia inducida por náuseas, sin riesgos observados.
Si golpeado por un ataque de náuseas, intente bebiendo el té de menta. El aceite de menta es un antiespasmódico y relaja los músculos en el estómago y evita calambres y náuseas. La inhalación de aceite de menta también trabaja en este tipo de casos.
El té de manzanilla tiene un efecto tranquilizante sobre el sistema y alivia el estrés y la ansiedad y es un remedio ideal para las náuseas causadas por razones psicológicas. La manzanilla también ayuda a la digestión y reducir los espasmos en el estómago y calambres que pueden causar náuseas.
Otras hierbas que pueden reducir las náuseas incluyen canela, clavo de olor, y el hinojo. Esto se puede consumir en forma de suplemento o en un té y bebieron para el alivio rápido. La canela es un antibacteriano y antiviral y puede ayudar a reducir los gases y la hinchazón, así como a aliviar las náuseas y los vómitos. El hecho de masticar unos dientes o beber un té hecho con clavos de olor puede ayudar con el alivio rápido de los síntomas de las náuseas. Hinojo actúa como un estimulante para el sistema digestivo y puede tratar la indigestión y cólicos.
Si las náuseas se debe a la enfermedad de la mañana y el embarazo, hable con su médico acerca de diferentes maneras de tratar esta condición. Comer algunas galletas secas justo antes de salir de la cama puede ayudar, así como comer varias comidas pequeñas repartidas a lo largo del día. Mezcle cada una cucharada de miel y vinagre de sidra de manzana con agua fría y beber esto antes de ir a la cama para prevenir las náuseas matutinas. Como alternativa se puede mezclar un poco de germen de trigo en un vaso de leche y beber esto antes de dormir también. No trate de algún remedio casero para las náuseas y los vómitos durante el embarazo sin consultar a su médico primero.
En definitiva, la mejor manera de tratar las náuseas sería para curar la causa subyacente. Algunos casos de náuseas pueden pasar con remedios caseros mientras que otros pueden requerir intervención médica. Obtener un descanso adecuado y mantenerse hidratado en todo momento y visite a su médico si la afección se vuelve demasiado insoportable. Si decide probar terapias alternativas como el Ayurveda, suplementos de hierbas, aromaterapia o la homeopatía para curar las náuseas, ten en cuenta que estos métodos de curación no han sido científicamente demostrado que funciona. Mantenga informado a su médico de cualquier nuevo tratamiento está probando ya que incluso los remedios caseros pueden causar complicaciones si se combina con ciertos medicamentos.
Dieta para las náuseas
Las náuseas y los vómitos requieren un cambio a corto plazo en su dieta hasta que haya recuperado por completo y los síntomas de las náuseas han desaparecido.
Sólo pequeñas cantidades de alimentos se recomiendan en una dieta para las náuseas. Si usted puede manejar para mantener cualquier cosa, optar por la popular combinación PALO DE GOLF de los alimentos. PALO DE GOLF es un acrónimo de bananas, arroz, manzanas y pan tostado. Estos son los mejores alimentos para tener cuando usted sufre de náuseas y vómitos (y diarrea, así). Ellos son lo suficiente para no alterar el estómago más allá y lo suficientemente suave para no sosa ejercer presión adicional en el sistema digestivo. alimentos dieta BRAT también están llenos de nutrientes y fibra necesarios para reducir la sensación de náuseas y vómitos.
Si usted sufre de náuseas, evitar todos los alimentos que son picantes y aceitoso. La comida basura y bocadillos con alto contenido de grasa y azúcar también se debe eliminar de su dieta. Por suerte, ganó ?? t ser difícil de cortar cualquiera de estos elementos que lo más probable es que también sufren de una pérdida de apetito junto con la náusea.
Si el vómito se acompaña a la náusea, asegúrese de hidratar adecuadamente y beber líquidos en abundancia. Incluir zumos, agua, caldos, gelatina, té sin leche, refrescos y planas para evitar la deshidratación. Chupando un caramelo duro o hielo Popsicle puede ayudar a aliviar la sensación de malestar durante un ataque de náuseas
.
Una vez que la náusea ha pasado, puede cambiar lentamente de nuevo a su dieta regular. Introducir frutas cocidas, verduras y huevos en sus comidas diarias y una vez que éstos se conservan, se puede pasar a las carnes como el pollo y el pavo
Los alimentos para evitar si usted sufre de náuseas incluye:.
sugerencias para náuseas
Si usted o alguien que usted conoce está sufriendo de cualquiera de los siguientes síntomas junto con náuseas, póngase en contacto con su médico o sala de emergencia de inmediato:
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