¿Desperdicié CUÁNTO dinero para mantenerme saludable?
Esta pregunta me molestó durante meses, principalmente cuando pensaba en mis facturas.
Así que comencé a revisar mis tarjetas de crédito y a ver los recibos de los últimos 5 años. Resulta que he invertido más de $30,000 en mi salud desde 2009.
Pero, ¿cuánto de eso fue un desperdicio? Ese número es un poco más complicado...
Solo $2,000 de esa cantidad son copagos de médicos, recetas de medicamentos u otros gastos de trauma agudo (ER).
Invertí $28,000 de mi bolsillo en una enorme cantidad de suplementos, pruebas, libros, entrenadores de salud, practicantes de medicina funcional, médicos y otras terapias alternativas.
Observe que dije invertido, no gastado.
Porque mientras revisaba todo el dinero que invertí a lo largo de los años, me di cuenta de que cada dólar de esos $30,000 era la mejor inversión que había hecho. Dije que se jodan la bolsa de valores, los 401K, las cuentas de ahorro y, en cambio, me elegí a mí mismo.
Dicho esto, si tuviera que hacerlo de nuevo, ¡definitivamente podría ahorrar MUCHO de ese dinero al evitar errores comunes!
Y el lugar número uno en el que me equivoqué es no saber la diferencia entre un practicante promedio, bueno y excelente.
Hoy voy a compartir lo que aprendí sobre la diferencia entre un buen practicante y un practicante promedio y, con suerte, de todos los errores que cometí, le ahorraré algunos años, mucha frustración y muchos miles de dólares.
Los buenos practicantes definitivamente están ahí fuera. Pero, por lo general, están tan centrados en ser buenos profesionales que no suelen dedicar mucho tiempo a comprender cómo comercializar, lo que hace que sea difícil encontrarlos.
Un buen médico puede comenzar a cambiar su salud desde la primera cita. Han visto a personas como usted y tienen ideas sobre pruebas, suplementos y dietas que se aplicarán a su historial de salud específico. Entonces, al buscar, ¿cuáles son las características de un buen profesional que debería buscar?
Todas estas cualidades son muy importantes y, por lo general, faltan en el entorno de los seguros médicos modernos. Ya sea que las compañías de seguros no se lo permitan o que su modelo de negocio no lo permita, las posibilidades de encontrar un buen profesional que acepte seguros se reducen cada día.
Es por eso que la MAYORÍA de los buenos profesionales no aceptan seguros y también son difíciles de encontrar. Pero cuando encuentras uno, pueden y salvan vidas. Si no fuera por algunos buenos practicantes al principio, Jordan y yo todavía estaríamos enfermos.
Mi primer buen médico notó la candidiasis en mi boca, tomó nota de mis antojos de azúcar y ordenó una prueba de heces que me costó $ 250 dólares pero mostró que tenía Candida. Después de 3 meses con Nystatin me sentí mucho mejor. El problema fue que un año después todavía me sentía solo un poco mejor (ni mucho menos como ahora).
Su primera interacción con un buen practicante se sentirá como una bocanada de aire fresco. Los buenos practicantes definitivamente pueden ayudarte.
Pero GRANDES practicantes pueden salvarle la vida.
Cuando se reúna con un gran médico, será lanzado a un nuevo mundo de emoción con respecto a su salud. No solo escuchan, sino que te entienden y entienden tus problemas. Los grandes practicantes son aún más raros que los buenos. Pero los matices que los hacen geniales no siempre son fáciles de detectar hasta que es demasiado tarde.
Los grandes practicantes entienden todas las dietas:SCD, GAPS, Paleo, FODMAPS, Vegan, etc. Ellos entienden cómo y cuándo cada una de estas dietas tiende a producir resultados, lo que les da una capacidad de nivel superior para romper todas las reglas de cada una y guiarlo a tu dieta personalizada cuando las cosas no están claras.
Tienen un sistema en el lugar en el que, de manera predecible, pueden obtener resultados sorprendentes con las personas, pero al mismo tiempo no tienen miedo de arriesgarse. Romperán el molde y probarán algo completamente nuevo y diferente si ya has probado muchas de las cosas que normalmente harían.
Un gran practicante entiende cuando está en la cabeza con un caso determinado y sabe cómo pedir ayuda. Le dirán que no saben la respuesta y que tienen una red de personas altamente capacitadas para pedir ayuda. En última instancia, te dirán que sigas adelante si no obtienen resultados. En otras palabras, entienden que la medicina es tanto un arte como una ciencia.
Los grandes profesionales usan laboratorios consistentes y confiables para obtener datos de terceros para rastrear el progreso, validar ideas y encontrar las causas principales. Todos los laboratorios son inherentemente defectuosos y lo saben. Son conscientes de que hay una historia dentro de los números y han visto suficientes tipos de laboratorios para ver patrones que los buenos practicantes nunca entenderán. Insisten en probar y volver a probar después de probar un tratamiento.
Posiblemente la mayor diferencia entre grandes y buenos practicantes es que los grandes entienden que a menudo hay múltiples causas fundamentales de sus problemas. Entienden que el cuerpo es un sistema y hay partes en las que se debe enfocar primero, como abordar cualquier factor limitante. Y a medida que encuentran y lo ayudan a reparar algunos, no se detendrán hasta que el trabajo esté terminado. Te guían hacia un progreso constante, incluso si es más pequeño de lo que te gustaría.
Algunos de estos grandes profesionales también obtienen la parte comercial y de marketing que conduce a libros, excelentes sitios web, entrevistas y programas de capacitación. Desafortunadamente, es muy RARO que un gran médico acepte un seguro porque no tiene necesidad de ser parte de este modelo de medicina.
Un gran practicante te ayudará a dar saltos cuánticos en tu salud y saber guiarte hacia el nivel más alto de salud que deseas.
Tuve varios buenos practicantes por los que estoy eternamente agradecido. Uno de ellos básicamente me salvó la vida al comenzar a cambiar todo esto.
Encontró mi primera infección intestinal y comenzó a enseñarme sobre ellas. Después de 6 meses de trabajar con él estaba mucho mejor que antes, fue extraordinario. Pero luego nos quedamos atascados y mi fatiga y mis problemas de piel no estaban mejorando realmente. Hizo muchas pruebas y laboratorios en mi tiroides y probamos todo tipo de protocolos. Pero nada parecía funcionar realmente. Y para empeorar las cosas, nunca parecía ejecutar los mismos laboratorios dos veces. Entonces, significaba que no teníamos los mejores datos, lo cual es un error crucial cometido por muchos buenos profesionales.
Él era realmente genial con solo problemas de tiroides. Pero tenía problemas suprarrenales, tiroideos y cerebrales (el eje HPA completo). Así que nos enfocamos en la tiroides durante aproximadamente un año y no llegamos a ninguna parte. En ese momento, no sabía sobre el Eje HPA. Fue solo después de que contraté a unos cuantos grandes practicantes que se juntaron todas las piezas con respecto a mis hormonas.
Resultó que mi tiroides solo estaba obedeciendo las señales del resto de mi cuerpo. Estos practicantes se dieron cuenta de que yo estaba en la etapa 3 de fatiga suprarrenal, que tenía niveles bajos de serotonina y dopamina. No solo eso, sino que tenía un nivel bajo de magnesio, vitamina B12 y zinc. Y escucha esto:a medida que me curaba, comenzaron a aparecer más infecciones en mi tracto digestivo.
Estos grandes practicantes sabían buscar estos patrones, tenían protocolos que adaptaron para mí y también estaban atentos a nuevas infecciones.
Bueno, hay muchas cosas a tener en cuenta al buscar un médico, incluido el costo, la localidad y la disponibilidad. Al comienzo de mi camino de regreso a la salud, no estaba acostumbrado a gastar grandes cantidades de dinero en copagos, suplementos y pruebas. Y fue doloroso, especialmente al principio, comenzar a cambiar cuánto invertía en mi salud.
Con el tiempo, comencé a darme cuenta de lo importante que era arreglar mi cuerpo y se volvió más fácil para mí presupuestar para médicos no asegurados, laboratorios de bolsillo y $200 al mes en facturas complementarias.
Además, tener un médico local es muy importante... pero el problema es que no hay grandes practicantes en todas las ciudades. Entonces, a veces necesitará equilibrar a algunos practicantes al mismo tiempo. Todos los grandes practicantes con los que trabajé eran virtuales, lo que significa que trabajé con ellos por teléfono mientras me ayudaban... y fue lo único que me salvó la vida.
Por último, la disponibilidad puede ser un gran problema. A veces, la espera puede ser de 6 meses (o más) para ver a este tipo de profesionales. Para algunas personas no vale la pena esperar tanto y necesitan ver a alguien lo antes posible. Entonces, trata de equilibrar también esta parte de la ecuación.
El lugar n.° 1 en el que podría haber ahorrado parte de esos $30 000 sería invertir en Excelente practicantes en lugar de buenos practicantes durante años. No solo eso, sino que me habría ayudado a ser más saludable años antes de que realmente lo hiciera.
Entonces, si hay algo que pueda hacer para ayudar a esta comunidad, sería ahorrarle algo de tiempo y dinero y ayudarlo a comenzar a trabajar con GRANDES profesionales que "lo entienden" y pueden ayudarlo ahora mismo.
Porque hay una cosa de la que estoy seguro:el proceso de encontrar un gran profesional puede ser estresante, decepcionante y confuso, por lo que nos comprometemos a hacértelo más fácil.
Ya construimos relaciones y encontramos excelentes profesionales para usted que pueden ayudarlo con todo lo que expuse en el artículo y tienen disponibilidad para trabajar con usted ahora mismo (mientras dure).
Si todavía estás buscando, échales un vistazo aquí. Le recomiendo encarecidamente que elija un profesional funcional calificado de esa página y es probable que se ahorre mucho tiempo y dinero a largo plazo (en comparación con el camino que yo tomé).
– Steve