Wussten Sie, dass Gehirnnahrung tatsächlich machen kann schlanker Sie als auch schlauer? "Gehirn Lebensmittel" sind alle Lebensmittel, die Erhöhung Funktion des Gehirns helfen. Ich bin sicher, dass Sie von der South Beach Diät oder die Atkins-Diät gehört haben. Es gibt viele Diäten gibt, die wirklich funktionieren (auf kurze Sicht), aber sie bieten keine dauerhafte Ergebnisse. Der einzige Weg, dauerhafte Ergebnisse zu erhalten und halten Sie Ihre flachen Bauch ist durch Ernährung. Also lasst uns essen bekommen und eine flache stomach.Once richtige Ernährung Teil Ihres Lebensstils wird erhalten, die Sie nie wieder auf eine andere Diät zu gehen! Jetzt kann das nicht schlecht sein. Vier nahrhaftes Lebensmittel, die Bauchfett kämpfen und machen Sie SmarterOily FishThis enthält Omega-3, die helfen wissen, war die Gehirnfunktion verbessern. Da Fisch reich an Eiweiß, hilft es auch Muskelmasse aufzubauen und Gewichtsverlust unterstützen. Eine wirklich Win-Win-Situation. Wenn Sie ein Student mit Blick auf Prüfungen sind, Omega-3 Ihre Geheimwaffe ist und es wird Ihnen auch eine flache stomach.OatmealIf Sie morgens zu arbeiten, wie bekommen helfen, dann Haferflocken ist das Richtige für Sie. Sein Licht auf dem Bauch, leicht zu verdauen, wird Ihnen eine lange Freisetzung von Energie, hilft seinen gut für das Herz, senken Cholesterin und seine super billig! Aber vergessen Sie nicht, es wird Ihnen auch helfen, einen flachen Bauch durch Bauch fat.LentilsLentils kämpfen werden auch als Leguminosen bekannt. Sie haben praktisch Null Fett, sind sehr reich an Eiweiß, auch super billig und bieten eine lange Freisetzung von Energie. Sie sind sehr vielseitig und kann verwendet werden, um ein bisschen mehr Protein zu jedem Gericht oder Rezept hinzuzufügen. Sie helfen Ihnen, einen flachen Bauch bekommen, wie sie in der Faser hoch sind und praktisch kein Fett. Sie helfen auch, Muskelmasse aufzubauen. Muskelfasern mehr Kalorien dann Fett, so können Sie tatsächlich mehr essen und wiegen less.ApplesI'm nicht sicher, wer prägte den Satz "einen Apfel am Tag hält den Doktor fern", aber in der Regel alte Frauen haben eine ganze Menge Wahrheit in ihnen. Diese Frucht kann Ihnen auch helfen, einen flachen Bauch, da sie eine gute Quelle für Kohlenhydrate, die schnell für Energie verdaut werden. Wenn Sie einen Energieschub während des Trainings benötigen, nur essen einen Apfel und können Sie zu halten für einen längeren Einsatz. Sie sind auch gut als Snack, wie sie helfen stoppen Verlangen. Sie haben einen hohen Wassergehalt, die zur Beseitigung der Giftstoffe gut ist.
Antioxidantien in der Nahrung können das Darmkrebsrisiko erhöhen.
Neues Tool zur Entschlüsselung des Darmmikrobioms
Eröffnung einer schmalen Speiseröhre
Mikroben könnten tödliche Folgen bei beatmeten COVID-19-Patienten vorhersagen
Leaky Gut und Raumfahrt – der Mechanismus enthüllt
Die Migration beeinflusst die Darmmikrobiota, was sich wiederum auf die Gesundheit auswirkt, finden Forscher
Verdauungsmanifestationen häufig, aber mild bei hospitalisierten COVID-19-Patienten
Ein Team von 121 Forschern aus den Vereinigten Staaten und Kanada berichtet, dass Verdauungsmanifestationen bei Menschen, die mit der Coronavirus-Krankheit 2019 (COVID-19) ins Krankenhaus eingeliefert
Antibiotikaresistenz verdoppelt sich in nur zwei Jahrzehnten
Antibiotikaresistenzen stellen eine große Herausforderung für viele bisher heilbare Infektionskrankheiten dar. Derzeit, Antibiotikaresistenzen nehmen im Vergleich zur Entwicklung neuer Therapien viel
Forschung sagt bei SARS-CoV-2-Infektion des Hundes,
Übertragung unwahrscheinlich Eine neue Studie auf dem Preprint-Server veröffentlicht bioRxiv* im September 2020 zeigt, dass Hunde an einer mysteriösen Atemwegsinfektion erkrankt sind und sterben. ze