? Selvom fordøjelsesenzymer forekommer naturligt i kroppen, kan du ikke være producere nok på grund af kost, stress eller alder. Supplerende enzymer er tilgængelige i de fleste helsekost butikker, og de giver næring, der hjælper kroppen nedbryde og bedre absorbere mad. I nogle tilfælde kan større sundhedsmæssige fordele afledes fra at tage fordøjelsesenzymer på tom mave. Vær sikker på at tale med din læge, før du begynder at tage dette tillæg.
Identifikation
Fordøjelsesenzymer er naturligt forekommende komponenter i både mad og bugspytkirtlen, der hjælper til at nedbryde og fordøje maden. Når maden er kogt, kan disse enzymer blive ødelagt, og din krop producerer færre enzymer, som du alder. Supplerende enzymer kan hjælpe, hvis din levering er lav, bemærker Dr. James Balch i sin bog, " recept for naturlige helbredelsesmetoder. &Quot; Der er tre hovedtyper, herunder plante-enzymer, der er afledt af planter, svampe-enzymer, som kommer fra fermentering svamp og animalske enzymer, som normalt kommer fra får eller svin bugspytkirtel.