I denne uge (27. november) på #AskADietitian taler jeg om mine top 5 grunde til HVORFOR det måske ikke er i din bedste interesse at hoppe på denne ketogene, low carb dille, og hvad vi skal overveje om tarmsundhed.
Fyre. Er der nogen af jer, der stadig laver kålsuppe-diæten? Hvad med grapefrugt-diæten? MMMM…. Jeg tror ikke. Hvorfor? De er FADS! Marketingfolk har fanget det faktum, at du VED det, og er begyndt at placere alt det skøre lort, som om det er en livsstil. I sidste ende er en slankekur en slankekur er en slankekur – lad os blive virkelige og tale om de langsigtede risici og ting, som du måske ikke tænker på som skadelige for dit helbred.
SÅ mange mennesker har lyst til 'nå, der er ingen skade' 'bare at prøve' - butttttt jeg vil bede om at være anderledes. Se, hvad jeg har at sige om kulhydrater, tarmsundhed og de 5 bedste grunde til, at du måske vil genoverveje det.
Nydelse og perception:en rejse gennem fordøjelsessystemet
Tænk på de kontrasterende udtryk Jeg spiser for at leve og Jeg lever for at spise. Uanset hvad der definerer dit syn, kan det siges, at for de fleste mennesker er madindtagelse en hverdagsfornøjelse,
Forbindelsen mellem Raynauds sygdom og tarmen
Her hos SCD Lifestyle taler vi meget om at komme til roden af sundhedsproblemer i stedet for blot at jagte symptom efter symptom. Standardbehandlinger af autoimmune sygdomme er en af de største m
Fedtlever
Fedtlever er opbygningen af fedtstoffer i leverens celler til det punkt, at mere end 5-10% af leveren er fedt. Der er 2 typer af fedtleversygdom:alkoholisk leversygdom og ikke-alkoholisk fedtleversy
