Magsmärtor kan orsakas av fel mat Kombinationer

Hur många gånger har du väckt mitt i natten med magsmärtor eller matsmältningsbesvär eller kramper? Kommer du ihåg alla gånger som du kände ont i magen eller magkramper som du inte kan förklara? Som är skrämmande, särskilt om det händer ofta eller blir värre varje gång. Tja, här är några förslag som du kanske vill prova. Genom att helt enkelt använda dessa lågprisflyg /ingen kostnad metoder kan man hamnar dunka huvudet och säger: "Jag kan inte tro att det var så enkelt!"

Vissa livsmedel inte blanda väl i mage. Detta sker oftast som en person åldrar. Vi är inte med hänvisning till ålderdom heller. Många människor i deras medel år utvecklar magsmärtor som fram till denna punkt i deras liv, aldrig hänt förut. Anledningen till detta är att, deras matsmältningssystemändringar som en person åldrar. De livsmedel och kombinationer av livsmedel som de använde för att äta utan några komplikationer när de var unga, nu tenderar att orsaka problem.

Problemen orsakas ofta av skillnaden i hur magen frigör matsmältnings syror och enzymer. Som en åldrar, betyder magen inte anpassa sig till att ha två eller flera olika typer av livsmedel som den måste bryta ner för att de livsmedel som skall passera in i tunntarmen.

Om en person äter endast en typ av mat, den typ som kräver magsyra för att bryta ner det för matsmältningen, det är inget problem. Men om en person äter mat som kräver alltför syror och sedan, i samma måltid, äter livsmedel som kräver mer av en bas eller alkalisk frigör enzym, maten tenderar att bara sitta i magen och putrify. Detta orsakar toxinfrisättning och magen reagerar ofta våldsamt till denna åtgärd. Således, magsmärtor, gas, uppblåsthet och antingen förstoppning eller diarré eller båda är erfarna. Detta fenomen blir allt vanligare i dagens samhälle.

De livsmedel som man lär sig att älska i ungdomen bli fiender till magen i mitten år. När en person växer upp de lär sig, ofta genom familjens traditioner och vanor, att äta vissa livsmedel tillsammans. När dessa livsmedel är inte längre är förenliga i magen, blir det mindre roligt att äta dessa livsmedel utan den gamla blandningen en har haft genom åren. Detta är den svåraste vana att bryta.

Men om man verkligen önskar att bli av med magsmärtor, kan det vara helt nödvändigt att helt enkelt lära sig att kombinera nya livsmedel med andra. Detta är en enkel metod som har visat sig vara effektiva och det finns även metoder för att lära sig nya kombinationer som kan smaka lika bra, om inte bättre än de gamla, traditionella kombinationer av mat som nu orsakar sådana fruktansvärda magsmärtor.

Det finns ett speciellt program som är mycket respekterade och har haft stor framgång på det här området. Författaren och grundare är en forskare som har upptäckt vilka livsmedel blanda väl och vilka som inte gör det. Informationen är mycket intressant och verkligen ger hopp till dem som lider av täta smärtor magen.

• Bästa sättet att förlora magen fett - The Big Secret
• Hur undvika att få en fet mage och överskott mage Fat