Hoe vaak heb je wakker in het midden van de nacht met maagpijn of indigestie of krampen? Kunt u zich herinneren al die keren dat je voelde buikpijn of buikkrampen dat je niet kon verklaren? Dat is eng, vooral als het gebeurt vaak of erger elke keer. Nou, hier is een paar suggesties die u kunt proberen. Door simpelweg het gebruik van deze low cost /zonder kosten methoden kan je de wind slaan je hoofd en zegt: "Ik kan niet geloven dat het was zo simpel!"
Bepaalde voedingsmiddelen niet goed mengen in de darm. Dit gebeurt meestal als een persoon ouder wordt. We zijn niet te verwijzen naar de ouderdom van beide. Veel mensen in hun midden jaren ontwikkelen buikpijn die, tot op dat moment in hun leven, nooit eerder gebeurd. De reden hiervoor is dat als een persoon ouder wordt, het spijsverteringsstelsel veranderingen. De voedingsmiddelen en combinaties die ze gebruikten om te eten zonder complicaties toen ze jong waren, nu de neiging om problemen te veroorzaken.
De problemen worden meestal veroorzaakt door het verschil in de manier waarop de maag geeft de spijsvertering zuren en enzymen. Als men ouder, is de maag niet aanpassen om met twee of meer verschillende soorten voedsel dat in orde moet breken voor het voedsel in de dunne darm worden doorgegeven.
Als een persoon eet één soort voedsel, het type dat maagzuur nodig om het te breken voor de spijsvertering, is er geen probleem. Indien een persoonsvoedsel overmatig zuur en vereist dan eet, in dezelfde maaltijd, eet voedsel dat meer van een base of basisch afgifte enzym vereist, het eten neigt te zitten in de maag en putrify. Dit zorgt ervoor dat toxine vrijkomen en de maag reageert vaak heftig aan deze actie. Zo, buikpijn, gas, opgeblazen gevoel en ofwel constipatie of diarree of beide ervaren. Dit fenomeen wordt steeds meer en vaker in de huidige maatschappij.
Het voedsel dat men leert om lief te hebben in de jeugd geworden vijanden van de maag in het midden jaren. Wanneer een persoon opgroeit leren ze, vaak door familie tradities en gewoonten, om bepaalde voedingsmiddelen samen te eten. Zodra deze voedingsmiddelen niet meer verenigbaar in de maag, wordt het minder aangenaam om deze voedingsmiddelen te eten zonder oude een mengsel is gedurende de jaren genoten. Dit is het moeilijkste gewoonte te breken.
Echter, als men echt wil om zich te ontdoen van de maag pijn, kan het helemaal noodzakelijk zijn om gewoon te leren hoe om nieuwe voedingsmiddelen te combineren met anderen. Dit is een eenvoudige methode die heeft bewezen effectief te zijn en er zijn zelfs methoden om het leren van nieuwe combinaties die net zo goed kan smaken, zo niet beter dan de oude, traditionele combinaties van voedsel dat nu zulke vreselijke buikpijn veroorzaken.
Er is één bepaald programma, dat is heel erg gerespecteerd en heeft veel succes op dit gebied genoten. De auteur en oprichter is een wetenschapper die heeft ontdekt welke voedingsmiddelen goed mengen en welke niet. De informatie is zeer interessant en geeft zeker hoop voor degenen die lijden aan frequente buikpijn.