Hvor mange ganger har du vekket midt på natten med magesmerter eller fordøyelsesbesvær eller kramper? Kan du huske alle de gangene du følte magesmerter eller magekramper som du ikke kan forklare? Det er skremmende, særlig hvis det skjer ofte eller blir verre hver gang. Vel, her er noen forslag du kan prøve. Ved ganske enkelt å bruke disse lavpris /ingen kostnader metoder, kan du ende opp slapping hodet og sa: "Jeg kan ikke tro det var så enkelt!"
Visse matvarer ikke blande godt i mage. Dette skjer vanligvis som en person aldre. Vi er ikke henvise til alderdom heller. Mange mennesker i sine mellomtrinnet utvikle magesmerter som, opp til det punktet i livet, aldri skjedd før. Grunnen til dette er at som en person aldre, deres fordøyelsessystemendringer. Matvarer og mat kombinasjoner som de pleide å spise uten noen komplikasjoner da de var unge, nå en tendens til å forårsake problemer.
Problemene er vanligvis forårsaket av forskjellen i hvordan magen frigjør fordøyelsesenzymer syrer og enzymer. Som en alder, ikke magen ikke justeres til å ha to eller flere forskjellige typer matvarer som det må brytes ned for at matvarene som skal føres inn i tynntarmen.
Når en person spiser bare ett type mat, den typen som krever magesyre for å bryte det ned for fordøyelsen, er det ingen problem. Men hvis en person spiser mat som krever overdreven syrer og da, i samme måltid, spiser mat som krever mer av en base eller alkalisk utgivelsen enzym, maten har en tendens til å bare sitte i magen og putrify. Dette fører toksin utgivelsen og magen reagerer ofte voldsomt til denne handlingen. Dermed magesmerter, gass, oppblåsthet og enten forstoppelse eller diaré eller begge er erfarne. Dette fenomenet blir mer og mer vanlig i dagens samfunn.
De matvarer som man lærer å elske i ungdommen blitt fiender til magen i midten årene. Når en person vokser opp de lærer, ofte gjennom familietradisjoner og vaner, å spise visse matvarer sammen. Når disse matvarene er ikke lenger kompatible i magen, blir det mindre hyggelig å spise disse matvarene uten den gamle blandingen en har hatt i hele år. Dette er den vanskeligste vane å bryte.
Men hvis man virkelig ønsker å kvitte seg med magesmerter, kan det være helt nødvendig å bare lære å kombinere nye matvarer med andre. Dette er en enkel metode som har vist seg å være effektive, og det er til og med metoder for å lære nye kombinasjoner som kan smake like bra, om ikke bedre enn de gamle, tradisjonelle kombinasjoner av mat som nå forårsaker slike forferdelige magesmerter.
Det er en spesiell program som er veldig mye respektert og har hatt mye suksess på dette feltet. Forfatteren og grunnlegger er en forsker som har oppdaget hvilke matvarer bland godt og hvilke som ikke gjør det. Informasjonen er veldig interessant og absolutt gir håp til de som lider av hyppige magesmerter.