How mange gange har du vækket midt om natten med mavesmerter eller fordøjelsesbesvær eller kramper? Kan du huske alle de gange, du følte mavepine eller mavekramper, som du ikke kunne forklare? Det er skræmmende, især hvis det sker ofte eller bliver værre hver gang. Nå, her er et par forslag du måske ønsker at prøve. Ved blot at bruge disse billige /ingen omkostninger metoder, kan du afvikle slapping dit hoved og sagde: "Jeg kan ikke tro, det var så simpelt!"
Visse fødevarer ikke blande godt i tarm. Dette sker normalt som en person aldre. Vi er ikke at henvise til alderdommen enten. Mange mennesker i deres midterste år udvikler mavesmerter, at op til dette punkt i deres liv, aldrig sket før. Grunden til dette er, at som en person aldre, deres fordøjelsessystemet ændringer. De fødevarer og mad kombinationer, som de brugte til at spise uden nogen komplikationer, da de var unge, nu en tendens til at give problemer.
Problemerne skyldes som regel forskellen i hvordan maven frigiver fordøjelsessystemet syrer og enzymer. Som en aldre, er maven ikke justere til at have to eller flere forskellige typer af fødevarer, at det skal nedbrydes, for at de fødevarer, der skal videregives i tyndtarmen.
Hvis en person kun spiser én type af fødevarer, den type, der kræver mave syrer til at bryde det ned for fordøjelsen, er der ikke noget problem. Men hvis en person spiser mad, der kræver store syrer og derefter, i den samme måltid, spiser fødevarer, der kræver mere af en base eller basisk frigivelse enzym, fødevarer tendens til bare sidde i maven og putrify. Dette forårsager toksin frigivelse og maven ofte reagerer voldsomt til denne aktion. Således mavesmerter, gas, oppustethed og enten forstoppelse eller diarré eller begge er erfarne. Dette fænomen bliver mere og mere almindelige i dagens samfund.
De fødevarer, som man lærer at elske i ungdommen bliver fjender til maven i de midterste år. Når en person vokser op de lærer, ofte gennem familiens traditioner og vaner, at spise visse fødevarer sammen. Når disse fødevarer er ikke længere er forenelig i maven, bliver det mindre sjovt at spise disse fødevarer uden den gamle blanding man har haft gennem årene. Dette er den sværeste vane at bryde.
Men hvis man virkelig ønsker at slippe af med mavesmerter, kan det være helt nødvendigt blot lære at kombinere nye fødevarer med andre. Dette er en simpel metode, der har vist sig at være effektive, og der er endda metoder til at lære nye kombinationer, der kan smage lige så god, hvis ikke bedre end de gamle, traditionelle kombinationer af mad, der nu forårsager sådanne forfærdelige mavesmerter.
der er én bestemt program, der er meget respekteret og har haft stor succes på dette område. Forfatteren og grundlægger er en forsker, der har opdaget, hvilke fødevarer bland godt, og hvilke der ikke gør. Oplysningerne er meget interessant og bestemt giver håb til dem, der lider af hyppige mavesmerter.