Stomach Health > magen Hälsa >  > Stomach Knowledges > magen artiklar

Symptom, hem rättsmedel och hur man reducerar intestinal gas Problem


mage gas eller flatulens är en mycket vanlig matsmältningssystemet problem för många människor idag står inför, och är mycket pinsamt för. Det kan komma från buken efter att ha ätit, och är ett resultat av vissa vanor och kost val. Anledningen till gas problem magen kan vara sur mage, svälja för mycket luft medan man äter, kryddstark mat, stress som producerar en sur reaktion, och så vidare. www.gonaturalremedies.comWhen kolhydrater som finns i maten vi äter inte bryts ned ordentligt, orsakar det gas i mag-tarmkanalen. Vissa människor lider också av magen gas som de är laktosintoleranta, och deras diet saknar fiber. Mage gas orsakar en svullen känsla, vilket är mest märkbara när du äter eller dricker något. Några av de andra symtomen är vanliga rapningar, en obehaglig känsla i buken tillsammans med smärta och en obehaglig lukt när gasen passerar genom den rektala kanalen. Det är möjligt att bli av med problem mage gas genom att följa vissa hem remedies.SymptomsThe viktigaste symptomen på gastrit är aptitlöshet, illamående, kräkningar, huvudvärk och yrsel, med smärta och obehag i regionen av magen. " Andra symtom är belagd tunga, illaluktande andedräkt, dålig smak i munnen, ökat flöde av saliv, glesa urinering, en allmän känsla av oro och depression. " Kroniska fall klagar över halsbränna, en känsla av fullhet i buken, särskilt efter måltid. " Ofta finns det förstoppning, men ibland kan det vara diarré orsakad av tarm katarr. www.gonaturalremedies.comHow att minska Intestinal Gas NaturallySome av följande strategier föreslås för personer som vill minska intestinal gas: Skär ner på vissa foods.One viktig orsak till tarmluft är vad vi äter och dricker. Även om alla påverkas på olika sätt, de livsmedel som orsakar problem är oftast de mycket fibrer eller kolhydrater, som är svåra att smälta. Några av de skyldiga innehålla bönor, ärtor, fullkornsprodukter, kål, vindruvor, plommon, russin, majs, lök, läsk, rödvin och öl. Dessutom kan livsmedel som innehåller mjölk eller vete orsaka obehag för människor som är intoleranta mot them.Many receptfria läkemedel finns tillgängliga för att hjälpa till att minska symtomen. Studier har visat att när aktivt kol tabletter som CharcoCaps tas före och efter en måltid, är intestinal gas kraftigt reducerad. Läkare rekommenderade CharcoCaps är en naturlig åtgärd görs en homeopatisk formel av ingredienser avsedda att stimulera och stödja kroppens eget försvar. www.gonaturalremedies.comKeep en dagbok av livsmedel (och mängder) som verkar för att orsaka dig mest problems.Drink mycket vatten, icke kolsyrade vätskor och klar soppa, men undvik läsk och öl. Om du dricker en dryck som öl, häll den i ett glas först att låta en del av fräsa out.Reduce mängden luft du svälja. Du kan göra detta genom att äta långsammare och tugga mer, undvika tuggummi och hårda karameller, och inte röka. Huskurer för Mage GasGas kan ibland vara obehagligt och besvärligt också. Det är möjligt att bli av med magen gas med hjälp av några huskurer. www.gonaturalremedies.comChanging din kost och hur du äter kan vara bra för att förhindra gas. Tugga maten långsammare och grundligt och undvika att äta för fort. Om du inte tugga maten ordentligt och äta för fort, kommer det att resultera i ansamling av gas, som du brukar svälja en hel del luft när du äter fast.Find kraftfull naturläkemedel Borttagning av GasBy ändra din kost, kan du göra en mycket mot att minska din smärta från matsmältningsproblem. Många livsmedel innehåller bakterier som är faktiskt bra för tarmen och hjälper det att fungera mer effektivt. Du måste också titta på den mat du äter som vissa livsmedel orsaka en hel del gas. Undvik mat som kan orsaka matsmältningsbesvär. Livsmedel som kål, blomkål, broccoli och bönor orsaka gas, så undvika eller minimera dessa i din kost. Undvika att konsumera livsmedel såsom mejeriprodukter, läsk innehåll drycker, öl och andra livsmedelsprodukter som orsakar magen gas. www.gonaturalremedies.comThe viktigaste hem botemedel för gas är vitlök soppa. Vitlök hjälper till att öka matsmältningen och minskar bildandet av intestinal gas. Mala tillsammans lite vitlök med svartpeppar, koriander, och lite vatten. Sedan koka det och ta itu delat doses.Add yoghurt i din dagliga kost. Yoghurt innehåller nyttiga bakterier som hjälper matsmältningen. Gör en vana att äta yoghurt, gräddfil och annan fermenterad mejeri products.Ginger rot är bra medicin för många besvär, inklusive intestinal gas. Ingefära innehåller matsmältningsenzymer och stimulerar salivproduktion. Äta ingefära bitar med salt under dagen kommer att hålla dig borta från problem gaser.