Många människor tar over-the-counter antacida för en snabb enkel sur mage, men för de flesta människor, är en riktig kost den bästa lösningen för att övervinna syra stomach.Acid mage Diet Myth Myt 1: Drick mjölk Mycket människor försöker att dricka mjölk för att lindra sur mage innan sömn. Men ofta slutar mjölk upp orsakar sur mage under sömnen. För att förstå hela situationen, måste vi inse att problemet rötter från att äta för mycket vid middag tid. Att äta en stor måltid vid middagen orsakar överskott av magsyra produktion. Konsumtionsmjölk kan vara en snabb lösning på sur mage problem. Tyvärr har mjölk en rekyl verkan och skulle så småningom uppmuntra utsöndring av mer magsyra, vilket orsakar sur mage. För att lösa problemet, försök att justera din kost genom att äta en liten måltid på middag och har ett litet mellanmål såsom kex före sömn. Myt 2: Undvik kaffe, citrusfrukter och kryddig foodWe har sagt i flera år att kaffe, sura frukter samt kryddstark mat kan förvärra sur mage. Därför bör vi undvika dessa i vår dagliga kost för att minska sur mage. En ny studie som publiceras i Archives of Internal Medicine i maj 2006 visade att ingen av dessa myter håller sant. Forskare från Stanford University fann att de enda två beteendeförändringar kan minska symtomen på sur mage - äta mindre och lyfta huvudet medan sleeping.Proton pumpshämmare som Prilosec och Nexium är bland de mest förskrivna läkemedlen i USA, men flera nya studier varnar för att den populära magsyra förminsknings visar potentialen för allvarliga sido effects.Five studier och en ledare i majnumret av Archives of Internal Medicine utforska de biverkningar som förknippas med protonpumpshämmare, inklusive benfrakturer bland äldre kvinnor och Clostridium difficile infektioner som kan orsaka livshotande diarré och gastrointestinala besvär hos äldre people.Overall, protonpumpshämmare är säkra, betonade experterna. Ändå tyder bevis läkemedlen som ordineras i onödan och att potentiella biverkningar är inte tas på tillräckligt stort allvar. "Generellt sett, protonpumpshämmare är säkra läkemedel. Protonpumpshämmare är vanligt förekommande och i allmänhet mycket väl tolererad", säger Dr . Amy Linsky, huvudförfattare till en av studierna och en allmän internmedicin fellow vid Boston Medical Center. "Men under de senaste åren, det finns mer information som kommer ut om några negativa effekter i samband med dem. Föreskriver och patienter bör vara medvetna om vad vissa av dessa risker är, och varje patient behöver för att bedöma vad deras risk kontra fördelar kan vara . "Protonpumpshämmare pumps~~POS=TRUNC hämmare~~POS=HEADCOMP säljs under varumärkena Prilosec, Prevacid och Nexium, bland annat. Omkring 113 miljoner recept för protonpumpshämmare fylls varje år, svarar för nästan $ fjorton miljarder i försäljning, enligt en medfölja editorial.
En typ av tarmbakterier kan öka risken för tarmcancer
Studien belyser orsakerna till försvagande tarmvärk
Tarmmikrobiom förändras med tillagning av vegetabiliska livsmedel,
Ny strategi kan stärka tarm-hjärnkommunikation
Att byta ut rött kött mot växtbaserade köttalternativ minskar kardiovaskulär risk
Ny beräkningsmodell förutspår hur tarmmikrober förändras över tid
Forskare bevisar mikrobiomets roll vid fetma
Ny forskning presenterad av Dr. Christoph Thaiss i sin prisbelönta uppsats för Vetenskap och SciLifeLab -priset för unga forskare ”beskriver flera bakteriella metaboliter i människans tarm modifier
Bestämning av syranutraliserande kapacitet för OTC-antacida
USP beskriver en baktitrering för att bestämma syra-neutraliserande kapacitet (ANC). Metoden är mycket snabb, lätt, och pålitlig. Metrohm Application Note AN T-192 inkluderar effektiv bestämning av A
Ungt blod återställer vitalitet hos äldre
Bram Stokers Dracula överlevde på blod av unga tjejer. Nu har forskare funnit att det kan ha funnits en viss sanning i denna bisarra teori! Enligt en genetiker vid University College London Dame Lin