Magen Acid

Viele Menschen nehmen over-the-counter Antazida für eine schnelle einfache sauren Magen, aber für die meisten Menschen eine richtige Ernährung ist die beste Lösung für die Überwindung von Säure stomach.Acid Magen-Diät-Mythos Mythos 1: Trinken Sie Milch Viele versuchen Menschen Milch trinken sauren Magen vor dem Einschlafen zu erleichtern. Aber oft, Milch endet verursacht sauren Magen während des Schlafes. Um die ganze Situation zu verstehen, müssen wir erkennen, dass das Problem Wurzeln von zu viel zu essen zum Abendessen. eine große Mahlzeit beim Abendessen Essen verursacht überschüssige Produktion der Magensäure. Trinkmilch könnte eine schnelle Lösung, um den sauren Magen Problem sein. Leider hat Milch einen Rebound Aktion und würde schließlich Sekretion von mehr Magensäure zu fördern, die den sauren Magen verursacht. Um das Problem zu lösen, versuchen Sie Anpassung Ihrer Ernährung durch eine kleine Mahlzeit am Abend zu essen und einen kleinen Snack wie Cracker vor dem Schlafen. Mythos 2: Vermeiden Sie Kaffee, Zitrusfrüchte und Spicy foodWe seit Jahren gesagt, dass Kaffee, saures Obst sowie stark gewürzte Speisen können sauren Magen verschlimmern. Deshalb sollten wir diese in unserer täglichen Ernährung zu reduzieren, um sauren Magen zu vermeiden. Eine aktuelle Studie in den Archives of Internal Medicine Mai 2006 veröffentlicht wurden, zeigten, dass keines dieser Mythen wahr halten. Forscher von der Stanford University fand heraus, dass die beiden einzigen Verhaltensänderungen Symptome von saurem Magen reduzieren kann - weniger essen und heben Sie Ihren Kopf beim sleeping.Proton Pumpenhemmer wie Prilosec und Nexium zu den am häufigsten verordneten Medikamente in den Vereinigten Staaten sind, sondern mehrere neue Studien warnen, dass die beliebte Magensäure Reduzierungen in der Mai-Ausgabe der Archives of Internal Medicine erkunden die Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Protonenpumpeninhibitoren, darunter Knochenbrüche bei älteren Frauen das Potenzial für schwere Neben effects.Five Studien und eine redaktionelle zeigen und Clostridium difficile-Infektionen, die lebensbedrohliche Durchfall und Magenbeschwerden bei älteren people.Overall, Protonenpumpenhemmer sind sicher führen können, Experten betont. Trotzdem deutet darauf hin, die Medikamente unnötig verschrieben werden und dass mögliche Nebenwirkungen nicht ernst genug werden ergriffen. "Generell, Protonenpumpenhemmer sind sichere Medikamente. Protonenpumpenhemmer werden häufig verwendet und in der Regel sehr gut verträglich", sagte Dr. Erstautor einer der Studien. Amy Linsky und eine allgemeine innere Medizin Fellow am Boston Medical Center. "Aber in den letzten Jahren gibt es mehr Informationen über einige Nebenwirkungen, die mit ihnen verbunden sind herauskommen. Verschreibt und Patienten sollten sich bewusst sein, was einige dieser Risiken sind, und jeder Patient muss zu beurteilen, was ihr Risiko-Nutzen sein könnte . "Protonenpumpenhemmer sind unter den Markennamen Prilosec, Prevacid und Nexium unter anderem verkauft. Über 113 Millionen Verschreibungen für Protonenpumpenhemmer werden jedes Jahr gefüllt, für fast $ 14 Milliarden Umsatzanteil nach einem begleitenden Editorial.

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