Желудок Acid

Многие люди принимают более-внебиржевом антациды для быстрого облегчения кислой среде желудка, но и для большинства людей, правильное питание является лучшим решением для преодоления кислотного stomach.Acid Желудок Диета Миф Миф 1: пить молоко Много люди пытаются пить молоко, чтобы облегчить желудок кислоты перед сном. Но часто, молоко заканчивается вызывая кислоты желудка во время сна. Чтобы понять всю ситуацию, мы должны понимать, что проблема корни от употребления в пищу слишком много во время обеда. Питание большой еды на обед вызывает производство избыток кислоты желудка. Употребление в пищу молока может быть быстро исправить проблемы кислоты желудка. К сожалению, молоко имеет действие отскока и в конечном итоге стимулировать секрецию дополнительной желудочной кислоты, что приводит к кислой среде желудка. Чтобы решить эту проблему, попробуйте изменить свой рацион питания, употребляя небольшое блюдо на ужин и имеют небольшие закуски, такие как крекеры перед сном. Миф 2: Избегайте кофе, цитрусовые и пряные foodWe говорили в течение многих лет, что кофе, кислые фрукты, а также острой пищи может усугубить кислоты желудка. Таким образом, нам следует избегать их в нашем ежедневном рационе с целью снижения кислой среде желудка. Недавнее исследование, опубликованное в Архивы внутренней медицины в мае 2006 показали, что ни один из этих мифов не верны. Исследователи из Стэнфордского университета обнаружили, что только два изменения в поведении могут уменьшить симптомы кислотного желудка - меньше есть и поднять голову в то время как ингибиторы sleeping.Proton насоса, такие как Prilosec и Nexium являются одними из наиболее часто назначаемых препаратов в Соединенных Штатах, но несколько новые исследования предупреждают, что популярные редукторы желудочной кислоты демонстрируют потенциал для серьезных побочных effects.Five исследований и передовицу в майском номере Архивы внутренней медицины исследовать побочные эффекты, связанные с ингибиторами протонной помпы, в том числе переломов костей среди пожилых женщин и Clostridium несговорчивый инфекций, которые могут вызвать опасные для жизни диарею и желудочно-кишечные расстройства у пожилых people.Overall, ингибиторы протонной помпы являются безопасными, подчеркнули эксперты. Тем не менее, данные свидетельствуют о том, что препараты прописывают без необходимости и что потенциальные побочные эффекты не принимаются достаточно серьезно. "Вообще говоря, ингибиторы протонной помпы являются безопасными препараты. Ингибиторы протонной помпы обычно используются и как правило, очень хорошо переносится," сказал д-р . Эми Linsky, ведущий автор одного из исследований и общего внутреннего товарища медицины в Бостонском медицинском центре. "Но в последние несколько лет, есть больше информации выходит о некоторых побочных эффектов, связанных с ними. Предписывает и пациенты должны быть осведомлены о том, что некоторые из этих рисков, и каждый пациент должен оценить, что может быть их риск против выгоды . "ингибиторы протонной помпы продаются под торговыми марками Prilosec, Prevacid и Nexium, среди других. Около 113 миллионов рецептов для ингибиторов протонной помпы заполнены каждый год, что составляет почти $ 14 млрд в продажах, в соответствии с сопровождающей передовой.

• Формы желудочной форм живота Советы
• Как избавиться от живота жир и те ужасные любовь ручки!