Veel mensen nemen over-the-counter antacida voor een snelle gemak van maagzuur, maar voor de meeste mensen, een goede voeding is de beste oplossing voor het overwinnen van zuur stomach.Acid Maag Diet Mythe Mythe 1: Drink melk Een veel mensen proberen het drinken van melk aan zure maag te verlichten voor het slapen gaan. Maar vaak, eindigt melk tot het veroorzaken van zure maag tijdens de slaap. Om de hele situatie te begrijpen, moeten we ons realiseren dat het probleem wortels van het eten van te veel tijdens het diner. Het eten van een grote maaltijd bij het diner veroorzaakt overmatig maagzuur productie. Het drinken van melk kan een snelle oplossing om de zure maag probleem. Helaas, melk heeft een rebound actie en zou uiteindelijk stimuleren afscheiding van meer maagzuur, waardoor het maagzuur veroorzaakt. Om het probleem op te lossen, probeer dan het aanpassen van uw dieet door het eten van een kleine maaltijd bij het diner en hebben een kleine snack zoals crackers voor het slapen gaan. Mythe 2: Vermijd koffie, citrusvruchten en Spicy foodWe hebben te horen gekregen voor de jaren dat koffie, zure vruchten evenals kruidige voedingsmiddelen kan maagzuur verergeren. Daarom moeten we deze in ons dagelijks dieet om maagzuur te verminderen voorkomen. Een recente studie gepubliceerd in de Archives of Internal Medicine mei 2006 toonde aan dat geen van deze mythen opgaan. Onderzoekers van de Stanford University ontdekte dat de enige twee gedragsveranderingen symptomen van zure maag kan verminderen - minder eten en verbeter je hoofd terwijl sleeping.Proton pomp remmers zoals Prilosec en Nexium behoren tot de meest voorgeschreven geneesmiddelen in de Verenigde Staten, maar een aantal nieuwe studies waarschuwen dat de populaire maagzuur verloopstukken tonen het potentieel voor ernstige bijwerkingen effects.Five studies en een redactioneel artikel in het mei nummer van de Archives of Internal Medicine verken de bijwerkingen geassocieerd met protonpompremmers, waaronder botbreuken bij oudere vrouwen en Clostridium difficile infecties die levensbedreigend zijn diarree en gastro-intestinale klachten bij oudere people.Overall kan veroorzaken, protonpompremmers zijn veilig, experts benadrukt. Toch zijn er aanwijzingen van de drugs wordt onnodig voorgeschreven en dat de mogelijke bijwerkingen zijn niet serieus genoeg genomen. "Over het algemeen, protonpompremmers zijn veilig medicijnen. Protonpompremmers worden vaak gebruikt en over het algemeen zeer goed verdragen," zei Dr. . Amy Linsky, eerste auteur van een van de studies en een algemene interne geneeskunde fellow bij Boston Medical Center. "Maar in de afgelopen jaren, is er meer informatie komt uit over een aantal nadelige effecten geassocieerd met hen. Voorschrijft en de patiënten moeten zich bewust zijn van wat sommige van deze risico's zijn, en elke patiënt nodig heeft om te beoordelen wat hun risico versus voordelen zou kunnen zijn . "Protonpompremmers worden verkocht onder de merknamen Prilosec, Prevacid en Nexium, onder anderen. Ongeveer 113 miljoen recepten voor protonpompremmers worden elk jaar gevuld, goed voor bijna $ 14000000000 in de verkoop, volgens een begeleidend redactioneel.
Nieuw onderzoek identificeert een verband tussen het darmmicrobioom en beroertes
Penismicrobioom is reservoir voor bacteriële vaginose-geassocieerde bacteriën
Darmmicrobioom is ook een realiteit in het foetale leven
Vermelden etiketten op commerciële kefirproducten de microbiële niveaus correct?
SARS-CoV N-eiwit wekt de productie van IFN-β op door alomtegenwoordige RIG-I te veroorzaken,
Pancreatitis
Schimmels en bacteriën in de darm kunnen evenzeer van invloed zijn op de menselijke gezondheid als op de ernst van de ziekte
Het darmmicrobioom heeft veel aandacht gekregen, maar nieuw onderzoek toont aan dat schimmels in de darm ook een belangrijk micro-organisme zijn voor het functioneren en de gezondheid van de darm, wat
Waterstofademhaling komt niet van Bikini-atol
In deze dagen met al dat stomme gepraat over een nucleaire oorlog, als je het woord waterstof ziet, denk je misschien meteen aan dat arme kleine eiland in de Stille Oceaan, Bikini-atol, waar ze al die
DNA-metabarcodering kan analyse van menselijke voeding verbeteren
Een nieuwe studie heeft aangetoond dat DNA-metabarcodering dient als een krachtig nieuw hulpmiddel voor het monitoren van de opname van planten door mensen, wat onderzoekers zou kunnen helpen meer te