Är magont besläktade med Corn

? Liksom de flesta grönsaker är majs en hälsosam tillägg till din diet. Men om du känner dig sjuk till din mage efter att ha ätit det, kan du behöva ta majs ur din rotation. Magont från att äta majs kan bero på en övergående tillstånd såsom livsmedelsburna sjukdomar, men det kan också vara resultatet av en allergi eller intolerans. Rådgör med din läkare för att få hjälp att hitta orsaken till magen smärta.
Irritable Bowel och FODMAPS
Majs anses vara en FODMAP, som står för fermenterbara oligo-di-monosackarider och polyoler. FODMAPS - typer av kolhydrater som finns i livsmedel som vissa människor har svårt att smälta - kan vara ansvarig för några av de buksmärtor som med colon irritabile erfarenhet. Vanliga magbesvär efter att ha ätit en FODMAP innehållande mat är diarré, förstoppning, gas, uppblåsthet eller kramp.
Allergi mot Corn
Människor kan också vara allergisk mot majs, men det är inte lika vanligt som en allergi mot jordnötter eller vete . Trots detta kan en havreallergi vara orsakar din buksmärtor. Vanliga symtom är illamående, kräkningar, magkramper och diarré. En allergi mot majs är inte begränsad till bara grönsaker, men; den innehåller också några livsmedel som innehåller en majsderivat såsom majsstärkelse med hög majssirap. En havreallergi är svårt att diagnostisera och kan kräva en eliminering diet för att bekräfta. Endast en läkare kan diagnostisera en födoämnesallergi.

• Vad som orsakar en gas- mage?
• Hur man blir av magen fett med Zumba