Like die meisten Gemüse, Mais ist eine gesunde Ergänzung zu Ihrer Ernährung. Aber wenn Sie krank zu Ihrem Magen fühlen, nachdem es zu essen, können Sie Mais aus Ihrer Rotation nehmen müssen. Magenschmerzen aus Mais zu essen kann zu einem Übergangszustand wie Lebensmittel übertragbaren Krankheit zurückzuführen sein, aber es kann auch das Ergebnis einer Allergie oder Intoleranz sein. Fragen Sie Ihren Arzt um Hilfe, um die Ursache des Magenschmerzen zu finden.
Irritable Bowel und FODMAPs
Zuckermais ist ein FODMAP betrachtet, die für die vergärbaren Oligo-di-Monosacchariden und Polyolen steht. FODMAPs - Arten von Kohlenhydraten in der Nahrung gefunden, dass manche Menschen eine schwierige Zeit zu verdauen haben - kann für einige der Bauchschmerzen diejenigen mit Reizdarmsyndrom Erfahrung verantwortlich. Häufige Magenbeschwerden nach einer FODMAP haltige Lebensmittel zu essen sind Durchfall, Verstopfung, Blähungen, Völlegefühl oder Krämpfe.
Allergie Corn
Menschen auch allergisch auf Mais sein kann, wenn es auf Erdnüsse oder Weizen nicht so häufig wie eine Allergie ist . Auch so kann eine Mais-Allergie verursacht Bauchschmerzen sein. Häufige Symptome sind Übelkeit, Erbrechen, Magenkrämpfe oder Durchfall. Eine Allergie gegen Mais ist nur dem Gemüse nicht beschränkt, jedoch; es enthält auch alle Lebensmittel ein Maisderivat, wie Maisstärke von High-Fructose Corn Sirup enthält. Ein Mais Allergie ist schwer zu diagnostizieren und kann eine Eliminationsdiät zu bestätigen benötigen. Nur ein Arzt kann eine Nahrungsmittelallergie zu diagnostizieren.