Magont efter att ha ätit frukost

Om du bara utveckla magont efter att ha ätit frukost, bedöma vad du äter på en daglig basis som potentiellt kan orsaka irritation i magsäcken. Smärta i magen orsakas av ett livsmedel-inducerad tillstånd, troligen födoämnesintolerans, födoämnesallergi eller colon irritabile. Tala med din läkare om vilken mat du redan äter till frukost, vilken typ av symptom du har och livslängden av symptomen. Du kan ha en allvarlig gastrointestinal komplikation som måste utvärderas av en gastroenterolog.
Food Journal
Innan du träffar din läkare, föra ett register för två veckor om vad du äter till frukost och hur det påverkar din kropp. Skriv ner allt du äter och dricker. Håll reda på hur mycket av varje mat du äter och tidsramen mellan att äta mat och när symptomen utvecklas. Försök att äta de vanligaste livsmedel som du har i ditt dagliga liv inom två veckor där du journalföring din frukost objekt. Ta din mat dagbok med dig till ditt besök för att diskutera möjligheterna.

• Varför du blir sjuk till magen efter att ha kört
• Övningar för en platt mage på kvinnor över 60