Če se razvije šele bolečine v želodcu po jedi zajtrk, oceniti, kaj jeste vsak dan, ki bi lahko povzročila draženje želodca. Bolečina v trebuhu je posledica stanja, ki jo povzroči hrana, ki bo najverjetneje preobčutljivosti na hrano, alergije na hrano ali sindromu razdražljivega črevesja. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, katera hrana trenutno jeste za zajtrk, vrsto simptomov, ki jih imate in življenjsko dobo simptomov. Morda imate resne zapletov v prebavilih, ki ga je treba oceniti z gastroenterolog.
Hrana list
Preden se sestane s svojim zdravnikom, voditi evidenco za dva tedna, kaj jeste za zajtrk in kako to vpliva na vaše telo. Zapišite vse, kar jesti in piti. Voditi evidenco o tem, koliko vsake hrane, ki jo jeste, ter časovni okvir med zaužitju hrane in ko se razvijejo simptomi. Poskus, da bi jedli najbolj pogosta živila, ki jih imate v vsakodnevnem življenju v roku dveh tednov, če ste dnevnikov svoje zajtrk predmetov. Vzemite hrano dnevnik z vami, da vaše imenovanje, da bi razpravljali o možnostih.