Hur gå ner i vikt med en mage Wrap

En mage wrap kan bidra till att minska överskjutande magen fat.Fat som samlas runt magen är inte som andra typer av fett på kroppen. Överskott bukfett, enligt Harvard Medical School, ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar, högt blodtryck och diabetes. Många metoder finns tillgängliga för att hjälpa dig att förlora magen fett, inklusive magen wraps. Det finns flera olika typer av magen wraps inklusive vanlig plastfolie och naturläkemedel wraps. Det linda placeras runt midsection och, beroende på vilken typ du använder, orsakar fett att släppas från buken och avgiftar kroppen. Oavsett vilken typ av magen svepa du väljer, det finns några grundläggande tips som kan hjälpa dig gå ner i vikt.
Steg 1
Montera magen wrap runt magen, vilket gör att det är tätt men inte för hårt. Täck wrap genom att bära en löst sittande T-shirt och träningsbyxor eller shorts som är en storlek större för att rymma den extra stoppning. Du vill vara bekväm när du bär en mage wrap, men också inte vill att det ska lossna när du tränar. Om magen wrap du bara tycks passa för löst, linda en elastisk binda över den för att hålla den på plats att <.! -

• Livsmedel ska undvikas med magen virus eller Flu
• Kan äta för många mandlar Hurt magen?