Ein Magen wickeln kann überschüssige Bauch fat.Fat reduzieren, die sich um den Bauch ansammelt, andere Arten von Fett im Körper nicht mögen. Überschüssiges Bauchfett, nach Harvard Medical School, erhöht das Risiko von Herz-Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck und Diabetes. Viele Methoden stehen zur Verfügung, um Sie verlieren Bauchfett helfen, einschließlich Magen Packungen. Es gibt verschiedene Arten von Magen Packungen einschließlich einfachen Plastikfolie und Kräuterwickel. Der Wickel wird um Ihr Mittelteil gelegt und in Abhängigkeit von der Art, die Sie verwenden, verursacht Fett aus dem Bauchbereich freigegeben werden und entgiftet den Körper. Unabhängig von der Art der Magen wickeln Sie sich entscheiden, gibt es einige grundlegende Tipps, die Ihnen helfen, Gewicht verlieren können.
Schritt 1
den Magen Wrap Fit um den Bauch, so dass Sie sicher, es ist gemütlich aber nicht fest. Decken Sie die Verpackung durch eine locker sitzende T-Shirt und Trainingshose oder Shorts tragen, die eine Größe größer, um die zusätzliche Polsterung zubringen. Sie möchten bequem zu sein, wenn eine Magen Wrap tragen, aber Sie können es auch nicht wollen, zu fallen, wenn Sie trainieren. Wenn der Magen wickeln Sie machen oder Kauf erscheint zu lose zu passen, wickeln einen elastischen Verband über es sie in Position zu halten
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