Hvordan å miste vekt med en mage Wrap

En mage wrap kan bidra til å redusere overflødig mage fat.Fat som samler seg rundt magen er ikke som andre typer fett på kroppen din. Overflødig magefett, ifølge Harvard Medical School, øker risikoen for hjerte- og karsykdommer, høyt blodtrykk og diabetes. Mange metoder er tilgjengelige for å hjelpe deg å miste buk fett, inkludert mage wraps. Det finnes flere forskjellige typer mage wraps inkludert vanlig plastfolie og urte wraps. Den vikle er plassert rundt midsection og, avhengig av den typen du bruker, fører fett å bli løst fra mageområdet og detoxifies kroppen din. Uavhengig av hvilken type magen vikle du velger, er det noen grunnleggende tips som kan hjelpe deg å miste vekt.
Trinn 1
Monter magen sjal rundt magen, noe som gjør at det er tettsittende, men ikke stramt. Dekk wrap med seg en løstsittende t-skjorte og trening bukser eller shorts som er en størrelse større for å få plass til ekstra polstring. Du ønsker å være komfortabel når iført en mage wrap, men du også ønsker ikke å falle av når du trener. Hvis magen vikle deg lage eller kjøpe ser ut til å passe for løst, vikle en elastisk bandasje over det å holde den på plass
<.! -

• Foods å unngå med den magevirus eller Flu
• Kan spise for mange mandler Hurt magen?