Om du inte har upplevt sura uppstötningar personligen har du förmodligen hört talas om det. Du har förmodligen också hört talas om halsbränna och GERD (gastroesofageal refluxsjukdom). Även om dessa termer används omväxlande av många människor, är de inte samma sak.
Vad är Acid Reflux?
Sura uppstötningar orsakas av försvagning av den nedre esofagusfinktern (LES). LES är en muskulös ring som ligger vid ingången till magsäcken som öppnar och stänger när maten passerar till magen. När den försvagas eller skadas kommer LES att förbli öppen, vilket gör att magsyror och annat innehåll från magen flyttas tillbaka upp genom matstrupen. Detta åtföljs vanligtvis av en brännande känsla i bröstet och halsen, kallad halsbränna.
Halsbränna är det vanligaste symtomet på sura uppstötningar, men andra symtom kan inkludera:
Riskfaktorer för sura uppstötningar
Sura uppstötningar drabbar människor i alla åldrar, ibland av okänd anledning. Även om det finns flera riskfaktorer som kan kopplas till sura uppstötningar, är den vanligaste faktorn att äta en stor måltid. En stor måltid orsakar ökat tryck i magen, vilket övermannar och följaktligen försvagar LES och orsakar reflux.
Andra faktorer som försvagar LES och orsakar reflux är:
Behandla sura uppstötningar med kost- och livsstilsförändringar
Att veta vilka livsmedel och drycker som utlöser dina sura uppstötningar och eliminera dem från din kost är nyckeln för att kontrollera tillståndet, eftersom maten du äter påverkar mängden syra som magen producerar.
Livsmedel som kan hjälpa till att minska symtom på sura uppstötningar inkluderar:
Du kan också hantera symtom med livsstilsförändringar. Prova dessa tips:
OTC-läkemedel mot sura uppstötningar
I de flesta fall är en förändring av livsstil och kost med hjälp av receptfria läkemedel, såsom antacida, allt du behöver för att kontrollera symtomen på sura uppstötningar. Antacida ger kortvarig lindring genom att neutralisera magsyra.
Enstaka sura uppstötningar är ingen anledning till oro. Om du upplever symtom på sura uppstötningar som förekommer två gånger i veckan eller mer, kan detta tyda på gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), och du bör rådfråga din läkare för en utvärdering. GERD är en kronisk form av sura uppstötningar som kan leda till allvarliga komplikationer på lång sikt, inklusive en ökad risk för cancer.
För att boka ett möte med gastrointestinala specialister, A.M.C. eller för att lära dig mer om Acid Reflux, GERD eller andra GI-tillstånd som behandlas av gastrointestinala specialister, ring vår klinik på (318) 631-9121.
Maginfluensa kontra matförgiftning:Vad är skillnaden?
Vad är skillnaden mellan maginfluensa och matförgiftning? Listeria är bakterier som kan orsaka en sjukdom som kallas listerios. Vad är maginfluensa (viral gastroenterit)? Människor använder termen
Vad orsakar GI-blödning?
Gastrointestinal (GI) blödning är vanligtvis ett symptom på ett underliggande medicinskt tillstånd. Lär dig om de vanligaste orsakerna och triggers Gastrointestinal (GI) blödning är vanligtvis ett sy
Söt och kryddig SCD Pumpkin Chili
Om du inte skar upp alla dina pumpor i jack-o-lanterns, är det dags att laga mat med dem. Och vad är bättre att göra än att göra en stor gryta med läckerheter som du kan äta i flera dagar (eller enkel
