Immun- och inflammatoriska sjukdomar ökar i det västerländska samhället, beror till stor del på förändringar i modern livsstil och miljö. Vissa sådana tillstånd inkluderar inflammatorisk tarmsjukdom (IBD). Moderna anställnings- och arbetsförhållanden kan åtföljas av låg exponering för solljus, inklusive till ultravioletta B (UVB) strålar, och överanvändning av antibiotika. Dessa två faktorer driver associerade förändringar i tarmmikrobiomets sammansättning som i sin tur är associerade med kroniska inflammatoriska tillstånd.
Tarmbakterier, flora, mikrobiom. Illustrationskredit:Anatomy Insider / Shutterstock Vitamin D är ett fettlösligt vitamin som stärker tarmslemhinnecellerna som utgör en barriär för inträde av bakterier och andra mikrober, liksom deras giftiga produkter, från tarmen in i blodet och kroppsvävnaderna. Mekanismen för dess barriärfunktion är genom att öka uttrycket av gener som ökar produktionen av snäva korsningar mellan intilliggande epitelceller i tarmslemhinnan; producera antimikrobiella föreningar; och främja autofagi för att ta bort icke -funktionella cellkomponenter.
Eftersom få naturliga livsmedelskällor innehåller vitamin D, 80% av våra krav uppfylls av UVB -hudexponering vilket leder till produktion av vitamin D. Faktorer som ökar risken för D -vitaminbrist inkluderar att bo långt ifrån ekvatorn, hålla sig inomhus och välja att hålla huden oexponerad för solljus. Säsongsbrist D -vitaminbrist förvärras i sådana situationer på grund av bristen på UVB på vintern.
Bristen på D -vitamin orsakar inflammation i miljön som främjar tarmdysbios, och att komplettera D -vitamin är till hjälp vid kronisk inflammation. Orala tillskott verkar också öka antalet vissa specifika typer av bakterier i tarmen.
Intressant, begränsad exponering för UVB är en primär faktor som främjar kroniska immunlänkade inflammatoriska tillstånd som IBD. Således har UVB andra hälsoeffekter förutom produktionen av D -vitamin.
Kortfattat, D -vitaminhalter, UVB -exponering, och tarmmikrobiomet är oberoende relaterat till en ökad risk för autoimmuna inflammatoriska tillstånd som multipel skleros och IBD, och denna studie försökte länka de tre i en kedja av orsak-verkan.
Den aktuella studien syftade till att undersöka effekten av smalbandig UVB (NB-UVB) exponering på tarmmikrobiomet.
En liten grupp på 21 kvinnor med en medelålder på 28 år studerades i en pilotstudie. De tilldelades två grupper:i en, de hade tagit D -vitamin piller under hela vintern i doser från 500 IE till 3500 IE per dag, innan studien startade, och de som inte gjorde det. D -vitaminhalten mättes i början.
Under studien, var och en av deltagarna exponerades för tre NB-UVB-sessioner i full kropp i en fototerapienhet på en vecka. Detta följdes av mätning av serum-25-hydroxikolkalciferol (25-OH D).
I nästa steg, RNA -sekvensering utfördes för att ta reda på sammansättningen av fekal mikrobiota i prover tagna 3 dagar före den första, och 3 dagar efter den senaste UVB -exponeringen.
D-vitamin D-koncentrationen före UVB var 75 nmol/L eller mer i den första gruppen, medan de som inte kompletterades, den låg inom det otillräckliga området 25-75 nmol/L. Således verkar vitamin D -tillskott vara nödvändigt för att hålla nivåerna tillräckliga under säsonger med begränsad UVB -exponering.
I genomsnitt, efter UVB -exponering, D -vitaminhalterna visade en ökning med 7,3 nmol/L, men ju lägre initialkoncentration, desto större var uppgången. Detta motsvarar en ökning med cirka 10% och indikerar att UVB -exponering effektivt kan öka D -vitaminhalten i blodet.
Fekal RNA -sekvensering resulterar i en initial brist på mångfald i tarmmikrobiomet hos patienter med låga initiala D -vitaminhalter. Efter UVB -exponering, det var en signifikant ökning av antalet bakteriearter i den första gruppen med låg initial D -vitamin, men ingen förändring i den andra gruppen.
Några av de arter som ökade i koncentration inkluderade Lachnospiracheae, Rikenellaceae, Desulfobacteraceae, och en grupp Clostridiales. De Lachnospiraceae koncentrationer ökade med serum -vitamin D -koncentrationen, överens med tidigare studier. Detta släkt är associerat med god hälsa jämfört med autoimmuna inflammatoriska tillstånd. Detta verkar visa att UVB skyddar mot sådana förhållanden genom att öka D -vitaminhalten, vilket i sin tur normaliserar tarmmikrobiomet.
Säsongsvariationer i tarmmikrobiomets sammansättning har rapporterats och detta kan mot bakgrund av dessa fynd, beror på de olika exponeringsnivåerna för UVB -ljus under olika årstider. Till exempel, IBD-uppblossningar är vanliga vid D-vitaminbrist, och detta kan bero på tarmdysbios i samband med låga D -vitaminhalter.
Denna studie visade för första gången att hudexponering för UVB förändrar tarmmikrobiomets sammansättning, möjligen via en ökning av D -vitaminhalterna. Forskarna fann att sådan exponering ökade D -vitaminhalten i blod inom en vecka hos friska frivilliga.
De fann också att en låg vitamin D -nivå hos människor är associerad med förändringar i tarmmikrobiomets sammansättning, som verkar korrigeras efter NB-UVB-exponering på grund av ökningen av D-vitaminhalter.
Forskarna tror att det är möjligt att detta kan bero på effekten av UVB på immunsystemet. När fler immunceller reser till olika organ i kroppen, inklusive tarmen, de släpper ut kemikalier som formar profilen hos tarmbakteriepopulationen på ett sätt som gynnar tarmen och systemisk hälsa.
Detta pekar på det faktum att det finns en ny hud-tarm-axel hittills okänd som kan förbättra tarmhälsan via ett balanserat mikrobiom. Detta kan hjälpa till att förklara hur kroniska autoimmuna inflammatoriska störningar reagerar på UVB -exponering, eftersom det hjälper dem att uppnå stabila och adekvata D -vitaminhalter.
Det är säkert att mata råfoder till husdjur,
Allergier kopplade till högre skräpmatkonsumtion,
Apoptos är en viktig förmedlare av patogenes vid djurinfektion med coronavirus
Oralt kön kan utlösa bakteriell vaginos
En vegansk kost kan öka tarmmikrober som hjälper viktminskning
Växtbaserad kost kan läka din reumatoid artrit
Lite bevis för mRNA COVID-19-vaccinassocierad trombocytopeni,
föreslår ny FDA -studie Även om en mängd vacciner har lanserats för att motverka coronavirus-sjukdomen 2019 (COVID-19), några allvarliga negativa effekter har rapporterats, i form av trombocytopeni. E
Bakteriofager kan behandla E. coli utan att skada tarmen,
säger ny studie Forskare i USA har utvecklat en ny terapi som använder en unik bakteriofag för att behandla E. coli -infektioner. Bakteriofagen befanns vara liknande i sin effektivitet mot infektion j
Hur man stärker ditt immunförsvar för att bekämpa coronavirus
När världen kämpar med coronaviruspandemin, fler och fler människor försöker skydda sig mot viruset på alla möjliga sätt. Det finns för närvarande inga vacciner mot allvarligt akut respiratoriskt synd