Immuuni- ja tulehdussairaudet ovat yleistyneet länsimaisessa yhteiskunnassa, johtuu suurelta osin nykyaikaisen elämäntavan ja ympäristön muutoksista. Joitakin tällaisia tiloja ovat tulehduksellinen suolistosairaus (IBD). Nykyaikaisiin työ- ja työoloihin voi liittyä vähäinen altistuminen auringonvalolle, mukaan lukien ultravioletti B (UVB) -säteet ja antibioottien liiallinen käyttö. Nämä kaksi tekijää johtavat suoliston mikrobiomin koostumukseen liittyviin muutoksiin, jotka puolestaan liittyvät kroonisiin tulehduksellisiin tiloihin.
Suoliston bakteerit, kasvisto, mikrobiomi. Kuvaus:Anatomy Insider / Shutterstock D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka vahvistaa suoliston limakalvosoluja, jotka estävät bakteerien ja muiden mikrobien pääsyn, sekä niiden myrkylliset tuotteet, suolistosta vereen ja kehon kudoksiin. Sen estefunktion mekanismi on tehostamalla geenien ilmentymistä, jotka lisäävät tiiviiden liitosten muodostumista vierekkäisten epiteelisolujen välillä suolen limakalvossa; tuottaa antimikrobisia yhdisteitä; ja edistää autofagiaa toimimattomien solukomponenttien poistamiseksi.
Koska harvat luonnolliset elintarvikkeiden lähteet sisältävät D -vitamiinia, 80% vaatimuksistamme täytetään UVB -ihon altistumisella, mikä johtaa D -vitamiinin tuotantoon. D -vitamiinin puutoksen mahdollisuuksia lisääviä tekijöitä ovat asuminen kaukana päiväntasaajalta, pitää sisätiloissa ja pitää ihon alttiina auringonvalolle. Kausittainen D -vitamiinin puute pahenee tällaisissa tilanteissa, koska talvella ei ole UVB -säteilyä.
D -vitamiinin puute aiheuttaa tulehdusta ympäristössä, mikä edistää suoliston dysbioosia, ja täydentää D -vitamiinia on hyödyllistä kroonisen tulehduksen tapauksessa. Suun kautta otettavat lisäaineet näyttävät myös lisäävän tietyntyyppisten bakteerien määrää suolistossa.
Mielenkiintoista, rajallinen altistuminen UVB:lle on ensisijainen tekijä, joka edistää kroonisia immuunivälitteisiä tulehduksellisia tiloja, kuten IBD:tä. Siten UVB:llä on muita terveysvaikutuksia D -vitamiinin tuotannon lisäksi.
Lyhyesti, D -vitamiinitasot, UVB -altistuminen, ja suolen mikrobiomi liittyvät itsenäisesti autoimmuunisairauksien, kuten multippeliskleroosin ja IBD:n, riskiin, ja tässä tutkimuksessa yritettiin yhdistää kolme yhteen syy-seuraus -ketjuun.
Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia kapeakaistaisen UVB-altistuksen (NB-UVB) vaikutusta suolen mikrobiomiin.
Pienessä ryhmässä oli 21 naista, joiden keski -ikä oli 28 vuotta. Heidät jaettiin kahteen ryhmään:yhteen, he olivat ottaneet D -vitamiinipillereitä koko talven annoksina 500 IU - 3500 IU päivässä, ennen tutkimuksen alkua, ja ne, jotka eivät. D -vitamiinipitoisuudet mitattiin alussa.
Tutkimuksen aikana jokainen osallistuja altistettiin kolmeen koko kehon NB-UVB-istuntoon valohoitoyksikössä viikon aikana. Tätä seurasi seerumin 25-hydroksikolekalsiferolin (25-OH D) mittaus.
Seuraavassa vaiheessa RNA -sekvensointi suoritettiin ulosteen mikrobiston koostumuksen selvittämiseksi näytteistä, jotka oli otettu 3 päivää ennen ensimmäistä, ja 3 päivää viimeisen UVB -altistuksen jälkeen.
Ennen UVB:tä D-vitamiinipitoisuus veressä oli 75 nmol/l tai enemmän ensimmäisessä ryhmässä, kun taas niillä, joita ei täydennetty, se oli riittämättömällä alueella 25-75 nmol/l. Siksi D -vitamiinilisä näyttää olevan tarpeen pitääkseen tasot riittävinä kausina, jolloin UVB -altistus on rajallinen.
Keskimäärin, UVB -altistuksen jälkeen, D -vitamiinitasot osoittivat nousua 7,3 nmol/l, mutta mitä pienempi alkuperäinen pitoisuus, suurempi oli nousu. Tämä vastaa noin 10%:n nousua ja osoittaa, että UVB -altistus voi tehokkaasti lisätä veren D -vitamiinipitoisuutta.
Ulosteen RNA -sekvensointi johtaa potilaiden suolen mikrobiomin monimuotoisuuden alunperin puutteeseen, jolla on alhainen D -vitamiinipitoisuus. UVB -altistuksen jälkeen bakteerilajien määrä lisääntyi merkittävästi ensimmäisessä ryhmässä, jossa oli aluksi D -vitamiinia, mutta ei muutosta toisessa ryhmässä.
Jotkut lajit, joiden pitoisuus kasvoi, sisälsivät Lachnospiracheae, Rikenellaceae, Desulfobacteraceae, ja yksi ryhmä Clostridiales. The Lachnospiraceae pitoisuudet nousivat seerumin D -vitamiinipitoisuuden kanssa, sopusoinnussa aiempien tutkimusten kanssa. Tämä suku liittyy terveyteen verrattuna autoimmuunisairauksiin. Tämä näyttää osoittavan, että UVB suojaa tällaisilta olosuhteilta lisäämällä D -vitamiinitasoja, mikä puolestaan normalisoi suoliston mikrobiomia.
Suoliston mikrobiomin koostumuksen kausivaihteluja on raportoitu, ja tämä voi näiden havaintojen valossa, johtuvat erilaisista altistumisista UVB -valolle eri vuodenaikoina. Esimerkiksi, IBD-pahenemisvaiheet ovat yleisiä D-vitamiinin puutteessa, ja tämä voi johtua suoliston dysbioosista, joka liittyy alhaisiin D -vitamiinipitoisuuksiin.
Tämä tutkimus osoitti ensimmäistä kertaa, että ihon altistuminen UVB:lle muuttaa suolen mikrobiomin koostumusta, mahdollisesti lisäämällä D -vitamiinipitoisuutta. Tutkijat havaitsivat, että tällainen altistuminen lisäsi D -vitamiinipitoisuuksia veressä viikon sisällä terveillä vapaaehtoisilla.
He havaitsivat myös, että alhainen D -vitamiinipitoisuus ihmisissä liittyy muutoksiin suolen mikrobiomin koostumuksessa, jotka näyttävät korjaantuvan NB-UVB-altistuksen jälkeen D-vitamiinipitoisuuden nousun vuoksi.
Tutkijat pitävät mahdollisena, että tämä voi johtua UVB:n vaikutuksesta immuunijärjestelmään. Kun enemmän immuunisoluja kulkee kehon eri elimiin, mukaan lukien suolisto, ne vapauttavat kemikaaleja, jotka muokkaavat suoliston bakteeripopulaation profiilia tavalla, joka suosii suolistoa ja systeemistä terveyttä.
Tämä viittaa siihen tosiasiaan, että on olemassa uusi ihon ja suolen akseli, jota ei toistaiseksi tunneta ja joka voi parantaa suolen terveyttä tasapainoisen mikrobiomin kautta. Tämä voisi auttaa selittämään, kuinka krooniset autoimmuunisairaudet reagoivat UVB -altistukseen, koska se auttaa heitä saavuttamaan vakaan ja riittävän D -vitamiinipitoisuuden.
Maksan toiminta voi olla tärkeä Alzheimerin taudin riskissä
Laajan tutkimuksen mukaan SARS-CoV-2-viruskuormitus on pienin lapsilla
Ihmiset vastaan virukset - Voimmeko välttää sukupuuton lähitulevaisuudessa?
Kasvipohjainen ruokavalio voi parantaa nivelreuman
Ihmisen koronavirukset tarvitsevat orgaanisia materiaaleja siirtyäkseen tehokkaasti pintojen välillä
Emättimen mikrobiomi voi vaikuttaa HIV:n ehkäisyhoidon tehokkuuteen
Miksi tarvitsen kolonoskopiaa?
Ihmiset ovat kuulleet tarpeeksi kauhutarinoita kolonoskopioista täyttääkseen Halloweenin kummitustalon. Vaikka et olisi vanha, jos sinulla olisi ollut sellainen, olet varmaan kuullut heistä. Niin, j
Raaka lemmikkieläinten ruoka on riski ihmisille ja eläimille
Tutkijat ovat havainneet uudessa tutkimuksessa, että raakalihaa syövät lemmikkikoirat ja kissat voivat levittää ihmisille antibioottiresistenttejä bakteerikantoja. Heidän tutkimuksensa, ”Raakalihapohj
Vegaaninen ruokavalio voi lisätä suoliston mikrobeja, jotka auttavat laihtumaan
Vegaaniruokavalioon siirtyminen voi auttaa ihmisiä laihtumaan lähes kilon viikossa ja vähentämään merkittävästi diabeteksen riskiä, tutkimuksen mukaan, joka esiteltiin äskettäin tämän vuoden European