Stomach Health > magen Hälsa >  > Q and A > Baby Center

lägre magont medan stretching ...

Fråga
lägre magont medan stretching ...
Im jag försöker sträckor göra när graviditeten och min rygg är redan så mycket smärta, och sträcker sig bara gör det värre ... så min fråga, ska jag fortsätta sträckning för att få min rygg lös, under förutsättning att det kommer gradvis att bli bättre. Eller ska jag inte sträcka orsak kanske jag bara kommer att göra det ännu värre ???

Mom svar

du kan sträcka, bara ta det lugnt. när du börjar känna smärta bara hålla det. inte pressa dig själv, kommer du bara riva muskler.