Stomach Health > magen Helse >  > Q and A > baby-senter

nedre magesmerter mens du strekker ...

Spørsmål
nedre magesmerter mens du strekker ...
Im prøver strekninger gjøre mens svangerskapet og ryggen min er allerede i så mye smerte, og den strekker seg bare gjør det verre ... så spørsmålet mitt, skal jeg fortsette å strekke for å få min tilbake løs, antar det vil gradvis bli bedre. Eller skal jeg ikke strekke årsaken kanskje jeg bare kommer til å gjøre det verre ???
Mom svar

du kan strekke, bare ta det med ro. når du begynner å føle smerte bare holde den. ikke presse deg selv, vil du bare rive muskler.